« I dag | Huvudsidan | Maltbristen.... »
24 november 2003
Nästan 8 kåldolmar, stekta
Har jag förbrännt i dag på gymet :-)
Jag hade faktiskt lite känning i musklerna sedan gårdagens pass så jag bestämde mig för att strunta i all styrketräning i dag.
Istället fick det bli fettförbränning genom att ligga på rätt pulsnivå och bara pressa på lagom mycket på löpbandet i 38 minuter, helvetesmaskinen i 30 minuter samt motionscykel i 20 minuter.
Enligt pulsklockan har jag nu förbrännt 372 kalorier varav 55 % fett.
Fan tro't men gjort är gjort!
I morgon ska vi ut med mycket goda vänner och sänka några Pripps samt äta god mat så det är väl snart ogjort men det må det vara värt!
Skrivet av Angela Müller den 24 november 2003 18:48
Kommentarer
*Ler* Hoppas att du får en riktigt trevlig kväll i morgon! *kram*
Skrivet av: Bim den24 november 2003 19:29
Ja, i kväll blir det nog sängen tidigt. Känner jag mig själv kan jag knappt gå i morgon av pga träningsvärk i benen :-) Men i morgonkvällen ser jag fram emot - det är vänner som vi brukar träffa då och då men alltför sällan om säger så. *Kram*
Skrivet av: Angela den24 november 2003 19:32