« april 2004 | Huvudsidan | juni 2004 »
31 maj 2004
Diagnosen var inte så illa pinkad!
Efter att jag eggat upp mig och blivit riktigt förbaskad över mina onda ben och fötter så åkte vi i väg för att köpa mig ett par nya joggingskor - på vinst och förlust denna annandag pingst.
Woffegubben hängde på för han erkände äntligen och till sist (utmattningsmetoden funkade till slut) att han kanske borde köpa sig ett par nya skor för sommarbruk. Dom gamla har säkert hängt med i fem år minst. Fattar inte hur han bär sig åt - jag kan aldrig ha skor så länge.
Nåväl efter avverkad frukost bestående av havregrynsgröt till mor och tomtegröt (risgrynsgröt) till far gav vi oss i väg.
Woffegubben hittade ett par alldeles urtjusiga skor för 900 pengar men det var ett par Ecco så priset i sig var inte så konstigt.
En timme senare i sportaffären hade jag fått mig ett par ursköna nya joggingskor för tusen pengar - inte heller så illa dom är dyra dom rackarna.
Killen i sportaffären var mycket hjälpsam och tillsammans kom vi fram till att det var just dessa som skulle passa mina behov bäst.
Därefter, hör och häpna, säger Woffe att han sett ett TV-program för ett tag sedan om hur viktigt det är att ha hjälm när man cyklar!!!
Som jag tjatat på den mannen om att skaffa hjälm så borde han ha hål i huvudet nu.
Jag har haft hjälm ända sedan jag fick en rejäl "pratavettmedförklaring" av Stora Monsterbarnet för många år sedan. Men jag insåg att den inte varit särskilt bra när Woffe förklarade om vad dom hade sagt i TV-programmet. Den har aldrig suttit riktigt "fast" på huvudet.
Vi köpte oss varsin sprillans ny hjälm och vi kommer nu precis hem från premiärturen med både hjälmar och mina nya joggisar.
Det känns nästan som om jag fått både nya ben och fötter. Vilken skillnad!
Grannens kille, Oliver, var med på turen och den gick till "Paradiset" som vi alltid kallat detta ställe. Ett underbart naturskyddat område med vatten och natur så man tror att man hamnat någon annan stans på jorden än runt hörnet därhemmavid. Vi såg flera laxfiskare stå i den starka strömmen i Säveån och solen lyste så vackert genom alla träd - det blev en helt perfekt avslutning på dagen. Jag testade att småjogga lite och det kändes som sagt som om jag fått både nya ben och fötter ihop med skorna. Härligt! Hoppas nu bara det känns så när jag springer min runda härhemma som är på stenhårt grus.
Pulsklockan var förstås med:
TOTAL TRÄNIGSTID: 102 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 28951.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 188 varav 60% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 92.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 13 minuter och 29 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 2 timmar 14 minuter och 33 sekunder.
Cykelmätaren:
EFFEKTIV CYKELTID: 1 timma 10 minuter och 22 sekunder.
MEDELHASTIGHET: 13,2 km/timme.
MAXHASTIGHET: 36,5 kilometer/timme.
DISTANS DAGENS TUR: 1 mil 5 kilometer och 530 meter.
TOTALSTRÄCKA (sedan sista nollställning): 106 mil.
Både kalorierna och fettet kompenserade vi genom att stanna till vid en glaskiosk i Stenkullen - men va' tusan det är ju inte så ofta man har grannens grabb med så det är klart vi skulle ha oss varsin glass.
En människas ben måste vara så långa att de når ner till marken.
Skrivet av Angela Müller den 31 maj 2004 19:05 | Kommentarer (2) | Permalink
Det kunde varit värre (som pessimisten sade)
MEN bra är det inte och roligt är det ta mig tusan inte heller - jag gnäller över morgonens joggåingrunda. Benen och fötterna är åter tillbaka i "jätteontstadiet"!
Jag börjar faktiskt lura över om mina joggingskor är slut och att det är demsamma som är boven i dramat?
Skorna har ju utan tvekan några år på nacken och ett par vändor i tvättmaskinen har dom gjort - jo, så är det. Får ta mig en runda till sportaffären och höra mig för. Nu hoppas jag nästan att det är så.
I dag kände jag mig jättemotiverad och hade starka funderingar på att ta två vändor. Pyts, av det blev det intet. Jo, ett varv under stor plåga blev det ju förstås.
Men tanken var ju god...
TOTAL TRÄNIGSTID: 99 timmar 56 minuter och 22 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 28763.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 202 varav 60% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 107.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 15 minuter och 42 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 42 minuter och 39 sekunder.
MEN jag hade i alla fall fint väder :-)
Vi ligger alla i rännstenen, men somliga av oss tittar på stjärnorna
Skrivet av Angela Müller den 31 maj 2004 09:05 | Kommentarer (2) | Permalink
30 maj 2004
Alla morsors dag
TITTADE förbi hos mamma i dag.
Hon "bor" ju utan tvekan så nära Paradiset man kan komma.
Placerade ett fång gula rosor bland annat gult. Och solen lyste så fint och kyrkogården var som alltid vacker och vilsam.
Och även Monstermorsor blir grattade :-)
Det ni!
Skratta, och världen skrattar med dig; snarka, och du sover ensam.
Skrivet av Angela Müller den 30 maj 2004 19:05 | Kommentarer (5) | Permalink
29 maj 2004
Njaeee
JO, det gick mycket bättre än sist - därom finns ingen tvekan! Bara det att pulsklockan inte hördes hela tiden är en framgång. Benen kändes mycket bättre men ovansidan fötterna, precis där benen tar slut och fötterna tar vid, smärtar fortfarande.
Fast å andra sidan om man ser logiskt på det hela så ska ju dessa bägge 39:or faktiskt släpa runt en hundrakilosklump 4,6 kilometer och det kanske inte låter sig göras utan en och annan plåga.
Nåja, jag får vara nöjd och känslan av att det gick bättre i dag är gott nog för mig just nu.
TOTAL TRÄNIGSTID: 99 timmar 13 minuter och 49 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 28561.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 237 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 112
INOM REKOMMENDERAD ZON: 30 minuter och 33 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 41 minuter och 27 sekunder.
Kufarna förgyller världen.
Skrivet av Angela Müller den 29 maj 2004 11:05 | Permalink
Så då är det väl bara....
att ge sig ut på ett nytt försök till en joggåingrunda nu efter förra veckans misslyckade rundor då "underbenen" inte ville.
I dag hoppas jag att både jag och benen vill :-)
Woffegubben är på väg till Stockholm för leverans av datorer till Monsterbarnen.
En simpel sadel skrämmer inte en ädel springare.
Skrivet av Angela Müller den 29 maj 2004 10:05 | Permalink
28 maj 2004
Fredags(f)yran
Inspererad Insprerad Inspirerad av en "vanlig" Fredagsfyra gör jag ett försök:
1. Vilken typ av dryck skulle du rekommendera för kvällen?
2. Vilken maträtt?
3. Vilken aktivitet?
4. Vad ska du själv hitta på i helgen?
1. Ja, varför inte en cocacola light.
2. Något grillat att intagas på altanen om vädret så tillåter.
3. Inte mycket eller förresten inget alls bara slappa. Att efter maten luta ryggstödet på stolen så att man nästan ligger ner är inte fel.
4. Förhoppningsvis lite trädgårdarbete om vädret tillåter, kanske lite motion om vädret och lusten tillåter.
Skrivet av Angela Müller den 28 maj 2004 13:05 | Permalink
Det var som attan!
I DAG blev det kilometern i simhallen och det gick så himla bra såjag drar sutsatsen att nu är jag frisk i benen!
Pulsklockan var på men efter ett tag så trodde jag att jag kommit när någon knapp så att den stängt av sig för den pep inte vilket den gör när man inte kommer upp i rekommenderad puls vilket jag nästan aldrig gör när jag simmar och framförallt sista dagarna när jag tagit det extra lugnt. Jag kan ju inte se eländet heller utan glasögon så jag konstaterade bara faktum och att det var ju synd då.
Men när jag steg upp så började den pipa då jag kom ner under rekommenderad puls. Jipi - alltså hade hela simturen i stor sett gått inom rekommenderad puls!
TOTAL TRÄNIGSTID: 98 timmar 32 minuter och 16 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 28324.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 220 varav av 50% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 118
INOM REKOMMENDERAD ZON: 30 minuter och 20 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 33 minuter och 51 sekunder.
Visseligen blir fettförbrukningen sämre när jag kommer upp i puls vilket i sig är en nackdel när det gäller mig för fett har jag gott om.
Men jag är glad ändå för det kändes bra och jag har blivit av med benvärken.
Skrivet av Angela Müller den 28 maj 2004 08:05 | Kommentarer (2) | Permalink
27 maj 2004
Femhundringen
Blev det i simhallen i dag och det känns fortfarande skapligt i benen. Förhoppningsvis är benhinneinflammationen nu över så jag kan återgå till normal rörlighet igen.
Skrivet av Angela Müller den 27 maj 2004 09:05 | Kommentarer (1) | Permalink
26 maj 2004
Leveransgodkännande
Nu i kväll knackade det lite försktigt på fel dörr (tvättstugedörren) och in väller Lilla Monsterbarnets IMac 17" PowerMac G5 samt skrivare Epson Stylus och Stora Monsterbarnets IBook PowerMac G5 och ännu en skrivare Epson Stylus.
Det var med andra ord leverans i dag. Nu återstår bara att lura ut hur vi får dem till Kungliga Huvudstaden på bästa sätt.
Statistik är den vetenskap som lär att om en människa står med en fot i en frysbox och med den andra på en kokplatta så har hon det i genomsnitt ganska skönt.
Skrivet av Angela Müller den 26 maj 2004 19:05 | Kommentarer (2) | Permalink
Baksidan igen
Nu är det äntligen klart med publiceringen av alla de trädgårdskort jag tagit i maj månad. Så för den som känner sig manad ta en titt I vår fotoblog kategori Trädgård
För övrigt så har det regnat lite i dag till växternas stora glädje. Ingen vattning i kväll alltså.
Det gäller att ha mod att vara den man är och inte tappat modet för att man är den man är.
Skrivet av Angela Müller den 26 maj 2004 18:05 | Kommentarer (2) | Permalink
Tusingen
Vågade mig på ett mycket kort simpass i går på bara 400 meter och det kändes i benen men inte på långa vägar så illa som förra veckan.
I dag tuffade jag till mig med tusingen som är normalt på onsdagar.
Det gick ganska bra men jag tog det lugnt.
TOTAL TRÄNIGSTID: 97 timmar 58 minuter och 25 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 28104.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 208 varav 60 % fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 108.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 11 minuter och 11 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 39 minuter och 51 sekunder.
Skrivet av Angela Müller den 26 maj 2004 10:05 | Permalink
24 maj 2004
Två nya clematisar
JO, DET stämmer! Jag har lyckats klämma in två nya Clematisar i dag, storblommiga. Och en annan klätterhistoria. Bägge tre inköpta Hornbach :-)
Det är ju så klart därför jag inte hunnit publicera bilderna på baksidan ännu...av trädgården då alltså.
Gud skapade mannen och sen sade han; Nej, bättre kan jag, och så skapade han kvinnan.
Skrivet av Angela Müller den 24 maj 2004 23:05 | Kommentarer (2) | Permalink
23 maj 2004
Baksidan
Kommer inte i dag.....
Det tar så lång tid att göra i ordning bilder för publikation på weben så jag funderar allvarligt att gå tillbaka till pappersfoto och album :-)
Skämt åsido! Det kommer - men inte i dag.
Den som inte fruktar för framtiden kan njuta av nuet.
Skrivet av Angela Müller den 23 maj 2004 22:05 | Permalink
Framsidan
Kvällen och en bit in på morgondagen har ägnats åt att lägga upp bilder på trädgården. Det tog tid så bara framsidan blev klar nu.
För den som vill titta VÄLKOMMEN till Vår fotoblog kategori Trädgård
Människan har alltid två motiv för sina handlingar: ett gott motiv och så det verkliga motivet.
Skrivet av Angela Müller den 23 maj 2004 01:05 | Permalink
19 maj 2004
Kilometern
I SIMHALLEN i dag dock inte utan benvärk vilket jag så tufft påpekade i gårdagens anteckningar att simma gick minnsan bra utan att benen gjorde sig påminda....det gjorde dom i dag. Kan jag ha fått någon slags muskelinflammation?
Nåväl, jag slutförde i alla fall det jag hade för avsikt att göra och på slutet tyckte jag nog att det gjorde aningens mindre ont. Stretchade efteråt i den lilla varma goa barnbassängen.
TOTAL TRÄNIGSTID: 97 timmar 18 minuter och 34 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27896.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 195 varav 60% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 109.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 16 minuter och 11 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 35 minuter och 50 sekunder.
Skrivet av Angela Müller den 19 maj 2004 08:05 | Permalink
18 maj 2004
Nytt försök - lika bedrövligt resultat
Stärkt av tron att mina ben slutat göra ont vid jogging, eftersom jag nu varit duktig och stretchat efter simningen både måndag- och tisdagmorgon, gav jag mig ut på en ny joggåing i kväll.
Men icke sa Nicke, det gör lika förbaskade ont ännu och det känns till och med så illa att jag inte har full kontroll på fötterna. Hur jag sätter ner dem alltså. Varje nedtramp blir lik en klumpfots dito och det är med all säkerhet av nämnda anledning som ryggen gör lika ont under turen. Förmodligen hamnar inte nedtrapmet på ett naturligt sätt och då spänner jag andra delar i kroppen eller får en onaturlig hållning så att allt blir fel.
Undrar just varför det blivit så här helt plötsligt? Jag joggåade i Söderköping i förra veckan utan några större blessyrer på varken det ena eller det andra. Nu gör jag ett uppehåll i morgon och sedan får vi se om jag vågar mig ut igen.
Det hör till sakens konstighet också att jag ju faktiskt inte har några problem när jag simmar men å andra sidan blir det inte samma sak. Det är bra mycket mjukare rörelser och inga hårda nedtramp med fötterna.
Men pulsklockan var förstås på då jag trodde att det var "över" nu:
TOTAL TRÄNIGSTID: 96 timmar 42 minuter och 44 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27701.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 98 varav 60% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 98.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 2 minuter och 5 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 45 minuter och 38 sekunder.
Om man djupt känt en enda smärta, så förstår man alla andra lidanden.
Skrivet av Angela Müller den 18 maj 2004 20:05 | Permalink
16 maj 2004
Hemmets härd
HAR i dag fått rena fönster....phew.
Alla fönster på framsidan av huset är klara och det blir 8 fönsterrutor x 4 då jag putsat även emellan.
På baksidan huset återstår 4 fönster + en dörr men även där är 8 fönsterrutor x 4 klara.
Och skulle energin räcka så har jag ju faktiskt inte mindre än sju jääättestora fönster på vår inbyggda altan.
Alla orkideér har fått sig en välbehövlig rotblöta i duschen med undantag för dem som står i de fönster jag inte har putsat ännu.
Nä fy bubblan vad jag har varit duktig i dag - nu får det var nog!
Hur ringa en människa än är, har hon en uppgift att fylla.
Skrivet av Angela Müller den 16 maj 2004 20:05 | Permalink
(Jog)gåing
JAG gav mig av tidigt denna vackra morgon för en joggåingrunda stärkt av turerna i Söderköping som ju faktiskt gick över förväntan fast det var mer än en evighet sedan jag joggåade innan dess.
Men, det gick inget vidare...fick så ont i smalbenen redan efter ett par minuter så jag hann inte ens bli varm. Fattar inte riktigt varför men ont gjorde det för varje steg. Jag blev sålunda tvungen att bara "gåa" vilket i sig innebar att pulsmäteriet blev en katastrof - nåja, det kunde säkert varit värre :-)
TOTAL TRÄNIGSTID: 95 timmar 57 minuter och 6 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27603.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 93 varav 60% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 99.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 4 minuter och 32 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 45 minuter och 47 sekunder.
Fast människan redan består av nittio procent vatten, är nykteristerna ändå inte nöjda.
Skrivet av Angela Müller den 16 maj 2004 10:05 | Kommentarer (2) | Permalink
12 maj 2004
Hemma igen
VI hade en mycket trevlig kväll i går! Det var god mat och dryck samt underhållning av tre killar som spelade och sjöng. Det var ett helvetiskt tryck på grabbarna och stämningen var verkligen i topp. Alla dansade och hade så roligt.
Träningsverk hade jag i morse när jag steg upp så någon sista joggåingrunda längs Göta Kanal blev det tyvärr inte. När vi avslutade dagen kring 15-tiden bar det så hemåt. Min arbetskamrat var vänlig nog att stå för färdtjänsten så jag satt bara och slappade de 32 milen hem.
Nu är jag hemma igen och allvaret väntar och inte låter det vänta på sig heller för den delen.
Stora Monsterbarnet överraskade med god mat, grillad lax kokt potatis och en underbar sås, vid hemkomsten.
Säga vad man vill om grosshandlare, direktörer och disponenter. De är utmärkta att ha med sig på krogen.
Skrivet av Angela Müller den 12 maj 2004 21:05 | Permalink
11 maj 2004
Ny grupp - ny konferens
Ja, så tog vi, i styrgruppen, emot över hundra personer till dagens och morgondagens konferens.
Dagens seminarier avslutades med en underbar man som kunde konsten att imitera. Trodde jag skulle skratta mig fördärvad av alla de personer har imiterade och så bra som han gjorde detta :-)
Dagen har varit mycket givande och vi har nu varit ute på Göta Kanal i två båtar med slussning och allt.
Nu är det en timmes uppehåll innan middag med underhållning tar vid.
Därpå återstår bara en dag av hela detta arrangemang. Det är himla kul och givande att möta tidningsfolk från hela Sverige och även Norge och få byta erfarenheter. Det tog emot i söndags när jag skulle ge mig i väg men det får jag väl ta tillbaka nu. Härliga dagar har det varit och jag har varit i farten redan tidigt varje morgon med en joggåingrunda i trakter som tål att beskådas men är vid detta tillfälle. Härliga människor har vi fått möta och prata med. Hotellet, Söderköpings Brunn, har gamla anor och en miljö så man nästan svimmar med lustgård och hela härligheten. En eloge till Norrköpings Tidningar som arrangerat årets användarmöte!
Hit ska vi åka någon gång Woffegubben och jag och då ska vi ha våra cyklar med oss så att vi kan cykla längs Göta Kanal och bara njuta.
Har även noterat att det finns en medeltidsborg som jag inte hunnit besöka då det är 8700 meter till den för det står en skylt som förtäljer detta som jag passerat på mina motionsrundor frampå morgonkvisten.
Nu ska jag vila mig efter dagens aktiviteter en liten stund innan det är dags igen.
Skrivet av Angela Müller den 11 maj 2004 18:05 | Permalink
Dagens
Joggåing i strålande sol och fågelkvitter:
TOTAL TRÄNIGSTID: 95 timmar 11 minuter och 19 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27510.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 247 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 112
INOM REKOMMENDERAD ZON: 27 minuter och 28 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 42 minuter och 24 sekunder.
Nu är det duschen och därpå ytterligare en ljuvlig hotellfrukost och sedan är det full rulle från 09.00 till sena natten.
Skrivet av Angela Müller den 11 maj 2004 07:05 | Permalink
10 maj 2004
En bra dag
EN bra konferens, en härligt solig dag med alla fikapauser utomhus i det strålande solskenet.
Efter avslutat verk gick många av oss en skön promenad, tog en pilsner, och sedan en lika skön promenad hem till hotellet i Söderköpings idyll.
Därefter intog vi middag på Söderköpings Brunn, lax med kokt potatis, tre korslagda sparrisar samt en gräslökssås som inte var fy skam.
Kvällen avslutades i en bowlinghall och sedan pratar vi inte mer om det :-)
I morgon blir det start redan klockan 09.00 för nästa konferens så nu är det sängen som gäller för att orka en joggåing och frukost i god tid innan start.
Skrivet av Angela Müller den 10 maj 2004 22:05 | Permalink
Joggåing, Söderköping
STÄLLDE klockan på 06.00 och gav mig iväg på en liten joggåingtur längs Göta Kanal.
TOTAL TRÄNIGSTID: 94 timmar, 28 minuter och 55 sekunder.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 27263.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 226 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 111.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 21 minuter och 49 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 41 minuter och 26 sekunder.
Ljuvligt väder och härligt fint område! Måste ta med Woffegubben hit någon gång för en ljuvlig cykeltur längs kanalen. Man kan cykla ändra fram till dess att den tar sitt utlopp i havet. Utmed kanalen finns flera ställen att stanna till och få sig en glass eller en god måltid.
Nu väntar en underbar hotellfrukost - frågan är om inte just den är det bästa med att bo på hotell?
Skrivet av Angela Müller den 10 maj 2004 07:05 | Kommentarer (2) | Permalink
9 maj 2004
Söderköping Brunn
Japp, resan gick bra och vi hade en fin tur. Söderköping är fint kan jag intyga. Har aldrig varit här förut och hade kanske förväntat mig en liten håla men här är så mysigt med Göta Kanal rinnandes igenom men slussar och allt.
Vi åt en god middag på hotellet och sedan blev det promenad längs Göta Kanal.
Nu har vi kollat den konferenslokal vi ska ha i morgon för mötet och det verkar mycket bra.
Har förstås ringt hem till han som kan ta ned månen för mig och meddelat att vi faktiskt hittade till Söderköping och nu var framme och installerade.
Grabbarna kom precis innan matchen började på TV som dom förstås nu sitter och tittar på.
Jag är ju en riktig "sportidiot" så jag gick upp på mitt fina rum och surfade lite samt slötittade på TV.
Skrivet av Angela Müller den 9 maj 2004 21:05 | Permalink
Söderköping nästa
HAR nu tvättat, ätit frukost på framsidan i solen, strukit och packat i nämd ordning. Nu rör det sig bara om en futtig timma så drar jag iväg.
Arbete och åter arbete fram till och med onsdag kväll väntar men även lite trevligt ska det bli.
Söndagkväll och måndag ägnas åt användarmöte för det websystem vi arbetar med när det gäller att annonsera via web.
Tisdag och onsdag äganas åt nästa användarmöte med cirka 130 gelikar från tidningar i hela landet samt Norge. Vi har det gemensamt att vi kör samma tidnigssystem och har massor att orda kring detta.
Det ska bli trevligt trots att det känns lite motigt att behöva åka denna ljuvliga söndag som jag hellre hade ägnat i trädgården.
Den mest arbetsbesparande anordning som finns torde fortfarande vara en rik äkta man.
Skrivet av Angela Müller den 9 maj 2004 12:05 | Permalink
8 maj 2004
Maraton Ullared t o r
I dag skrällde klockstollen som om vore det som vilken annan vardag som helst men den skillnaden att vi inte åkte till jobbet utan till Ullared.
Mycket folk var det....
Tvätt- och sköljmedel var näst intill slut och lite annat kemiskt tekniskt oxå varför en resa blev av nödvändig karaktär.
Visst blev det lite annat i kassarna med och 5000 pengar slutade notan på.
Men nu är det gjort och det känns bra.
Hemma igen så blev det som vanligt pyssel i trädgården men ingen blir väl förvånad över det :-)
Nästan alla, det åretstår tre, utomhuskrukor är nu fina med blommor att glädjas (förhoppningsvis länge) åt.
Jag har sparat tre till Änglatrumpeterna som ska anlända på posten vilken dag som helst då jag beställt dom via internet.
I morgon ska jag packa min kappsäck för att bege mig på tjänsteresa i dagarna fyra. Det känns inte så roligt att lämna hemmet och framför allt trädgården just nu då det händer så mycket varje dag. Så när jag kommer hem på onsdag kväll har det hänt massor i trädgården som jag inte ens haft en chans att följa på nära håll.
Framgångsrik kallar man en man som kan tjäna ihop mer pengar än hans hustru kan göra av med. Framgångsrik kallar man en kvinna som kan hitta en sådan man.
Skrivet av Angela Müller den 8 maj 2004 22:05 | Kommentarer (2) | Permalink
7 maj 2004
Tusingen i dag
Fredag är lika med 1000 meter i simhallen.
Total träningstid: 93 timmar, 47 minuter och 29 sekunder.
Totala kaloriförbrukningen: 27037.
Dagens kaloriförbrukning: 210 varav 55% fett.
Medelpulsvärde, dagens pass: 114.
Inom rekommenderad zon: 30 minuter och 41 sekunder.
Total träningstid dagens pass: 34 minuter och 41 sekunder.
Skrivet av Angela Müller den 7 maj 2004 10:05 | Kommentarer (2) | Permalink
6 maj 2004
Nä, den kan man klara sig utan
DENNA kväll är inte mycket att orda om och inte kommer den att gå till historien heller :-)
Klippte gräsmattan på framsidan som jag inte hann innan regnet igår. Flyttade en buske, Gulbladig smällspirea och ett litet skott av Höstanemon. Tvättade två maskiner tvätt samt hängde ut och tumlade.
Gick runt med snabeljohan så att alla dammråttor som nu vuxit sig till pudelstorlek försvann däri.
Svabbade toaletterna...Tömde diskmaskinen som var full av ren disk.
Nu väntar jag bara på att torktumlaren ska bli klar och maken han sover så gott så gott! Vilket jag också har tänkt göra snart....
Uttrycket "heltidsarbetande mor" är överflödigt.
Skrivet av Angela Müller den 6 maj 2004 21:05 | Permalink
5 maj 2004
Soptippen t o r
Ja, jo, man kunde givetvis ha önskat sig en något mer spännande resa men det var av nödvändig karaktär.
I dag gick vi från jobbet redan vid 15-tiden och nästan hemma hämtade vi upp en släpkärra som vi beställt hyra av.
Därpå hem i en attans perra och så börjar lastningen av massor av skräp....inte mindre än fyra garderober samt minst 5 säckar renoveringsskräp såsom gamla tapeter och annat mysigt, lite trädgårdsskräp som det ju blir efter en karg vinter när man inte gjorde vad man borde gjort i höstas i trädgården, samt sist men inte minst cirka 15 meter häckrötter. Jo, så var det.
Det tog sin lilla tid och Stora Monsterbarnet var en klippa när det gällde att lasta kärran. Hon tog dom jättetunga rötterna från Tuijahäcken och slängde upp på släpkärran med ett sving som skulle göra en tyngdlyftare avundsjuk. Inte utan lite sura miner men ändå....
Det känns skönt att inte behöva ha all denna bråte liggandes i, den för övrigt vaknandes ur vinterdvalan, trädgården.
När vi kom hem från tippen och hade lämnat av den för tillfället hyrda släpkärran började jag klippa gräset med handjagaren. När baksidan var nästan klar öppnade sig himlens portar och det välsignade regnet kom med lite åska och dunder. Framsidan får alltså vänta på en annan dag utan ösregn för att bli lika vacker som baksidan.
Barnet har som regel fått sitt förstånd från pappan, eftersom mamman fortfarande har sitt i behåll.
Skrivet av Angela Müller den 5 maj 2004 22:05 | Permalink
3 maj 2004
Med mycket försiktiga steg
HAR jag tagit mig igenom denna dag. Träningsverk är bara förnamnet! Att gå i trappor har varit helt omöjligt så vitt man inte gjort det baklänges.
Men vad gör man inte för ett diplom :-)
Kvällen har ägnats i trädgården eftersom jag knappt vågade gå in då Stora Monsterbarnet var på MYCKET dåligt humör eftersom hon inte lyckades deklarera på nätet....vilket jag i och för sig upplyste om redan i går :-)
När jag så berättade att vi DEKLARERADE förra helgen....ja, jag ska aldrig säga det någon mer gång jag lovar....
Nu har hon i alla fall varit en runda i stora staden och avlämnat deklarationsblanketten. Woffegubben somnade i soffan av ren matthet när hon försvann med bilen men han hann fråga mig om hon tog ut sladden (till motorvärmaren...han tror att det fortfarande är december) vilket hon faktiskt gjorde. Jag tröstade honom med att inte ens vår förstfödda trodde att den skulle räcka ända in till Göteborg tur och retur.
Dock sade hon...herregud det är ju en bil med växlar... och jag lovade dyrt och heligt att genast gå in och skälla på den ömma fadern för detta urbota dumma val av bil!
Nå, nu är hon hemma igen och bilen är med. Jag ställde mig (under tiden barnet och bilen var borta) i ren frustration och strök - det har jag inte gjort på minst ett halvår!
Så där ser man inget ont utan att det för med sig något gott!
Nu tror jag att jag ska väcka maken så han kan gå och lägga sig och själv gör jag nog detsamma. Det får räcka med spänning för denna dag.
Den första delen av våra liv förstörs av föräldrar, och den andra hälften av våra barn.
Skrivet av Angela Müller den 3 maj 2004 22:05 | Kommentarer (16) | Permalink
2 maj 2004
Vättlefjällsvandring
För sjuttonde gången gick vi i dag vår årliga vandring på 25 kilometer.
Vi var ett jättestort gäng från jobbet som var med i år. Det var roligt att så många kunde och flera av dem har faktiskt varit med dom senaste tre åren. Stora Monsterbarnet var med och gick sin nionde vandring. Det var extra roligt för nu är det ett tag sedan hon kunnat delta. En alltså helt igenom trevlig dag i goda vänners lag!
Det var en jobbig tur, ingen tvekan om det, men vi hade ljuvligt väder och för övrigt finns det verkligen inget att klaga på.
Pulsmätaren var med för första gången:
TOTAL TRÄNINGSTID: 93 timmar 12 minuter och 48 sekunder.
TOTAL KARLORIFÖRBRUKNING: 26827
DAGENS KALORIFÖRBRUKNING/FETT: 1960/55
MEDELPULS: 114
INOM REKOMMENDERAD ZON: 3 timmar 53 minuter och 43 sekunder.
TOTAL TRÄNINGSTID FÖR DAGENS PASS: 5 timmar 30 minuter och 14 sekunder.
Det blir inte många knop resten av denna söndag....pizza till middag (ej hemlagad) men jag har faktiskt dragit upp några maskrosor i gräsmattan på framsidan :-) Helt säkert den enda form av stretching i dag. Jag vet att jag borde man orkar inte....
Ödet ger oss släktingar men vänner väljer vi själva
Skrivet av Angela Müller den 2 maj 2004 18:05 | Kommentarer (7) | Permalink