« Simtur | Huvudsidan | Femtonhundra »
1 juni 2004
En timma och 28 minuter
Woow! vilken cykeltur! Bra vind näst intill hela vägen. Mestadels fördelaktig sidvind men även medvind vissa bitar. Lägg därtill sol och hemlängtan!
Pulsmätaren:
TOTAL TRÄNIGSTID: 103 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 29464.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 513 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 112.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma 6 minuter och 18 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma 29 minutr och 26 sekunder.
Pulsmätaren:
EFFEKTIV CYKELTID: 1 timma 28 minuter och 27 sekunder.
MEDELHASTIGHET: 19,4 km.
MAXHASTIGHET: 31,0 km.
DISTANS DAGENS TUR: 2 mil 8 kilometer och 530 meter.
TOTALSTRÄCKA (sedan sista nollställning): 108 mil 8 kilometer och 600 meter.
Om Gud nödvändigtvis måste ge kvinnan rynkor kunde han väl åtminstone ha placerat dem på fotsulorna
Skrivet av Angela Müller den 1 juni 2004 18:11