« 800-metersracet | Huvudsidan | Uj, uj, uj, uj »
21 juni 2004
Fy för den lede
VAD inibänken tråkigt det var på gymet i dag!
Körde ganska långt motionspass (h-maskin, löpband och trappmaskin) och 40 minuter styrka mest rygg, mage och ben.
Pulsklockan var på under motionsträningen:
TOTAL TRÄNIGSTID: 127 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 35436.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 395 varav 60% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 109.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 26 minuter och 3 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma 16 minuter och 48 sekunder.
Nu ska jag laga mat för veckans luncher men helst hade jag placerat mig i soffan.
Det finns fler hysteriska män än man tror. De har bara ett djupare röstläge.
Skrivet av Angela Müller den 21 juni 2004 19:06