« Snurrigt värre | Huvudsidan | Jo, man tackar! »
24 september 2004
Äldre damer
BORDE INTE vara ute och slarva på kvällarna utan sitta hemma och virka! Men trevligt var det och stämning fanns det i goda vänners lag och lite ojämn gång blev det vid kvällens sena timma då jag tassade hem från Valand. Maken agerade som färdtjänst så jag kom hem i tryggt förvar.
Det var lite, men bara lite, motigt att stiga upp 05.20 i morse men det gick med lite god övertalan med mig själv. Till och med 1500-metersrundan i simhallen var helt OK.
TOTAL TRÄNINGSTID: 163 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 46615.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 313 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 119.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 41 minuter och 15 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 47 minuter och 18 sekunder.
För varje minut som du är arg förlorar du sextio sekunder av glädje.
Skrivet av Angela Müller den 24 september 2004 09:12