« Wow vilken simtur | Huvudsidan | Fredagsfyran »
3 september 2004
Elvahundra meter igen
JISSES, jag har nog kommit in i ett stim ;-) Simmade elvahundra i dag igen. Det gick så himla bra så det är knappt sant!
TOTAL TRÄNINGSTID: 140 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 38856.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 231 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 118.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 30 minuter och 24 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 34 minuter och 54 sekunder.
Det goda skall man hugga in i berget det onda skall man skriva i snön.
NORSKT ORDSPRÅK
Skrivet av Angela Müller den 3 september 2004 08:03