« Måndagssim | Huvudsidan | Projektet »
27 september 2004
Tråkigt
PÅ GYMET denna afton var det urtradigt, men det är väl så man känner det i bland.
Körde en timma motion, hade bara inte lust till mer.
TOTAL TRÄNINGSTID: 168 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 48150.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 339 varav 60% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 110.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 43 minuter och 45 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma, 1 minut och 12 sekunder.
Sedan blev det styrka i 30 minuter och därpå var jag less på det ;-(
Där hade jag nog tänkt mig att åka hem men tog mig i kragen och körde på 30 minuter i trappmaskinen.
TOTAL TRÄNINGSTID: 168 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 48304.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 154 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 112.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 21 minuter och 2 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 30 minuter och 10 sekunder.
Världen vimlar av muntra prissar med förtvivlan i hjärtat.
Skrivet av Angela Müller den 27 september 2004 21:15