« Vad är det som gör att man känner sig lycklig?? | Huvudsidan | Våren hallå! Var är du? »
19 mars 2006
Snart ännu en dag
ATT LÄGGA TILL HANDLINGARNA och det kanske är lika bra det om det ska fortsätta så här.
Steg upp tidigt om man nu kan säga att halv nio är tidigt. Kokade och åt gröt.
Åkte till gymmet.
20 minuter uppvärmning.
70 minuter styrka.
20 minunter motion.
Åkte hem, packade ur väskan och packade ner nya träningskläder samt handuk.
Åt en apelsin.
Grep ett äpple i flykten och gav mig av på en promenad.
Blev inte ens utskälld i dag av min kompis eurasiern.
Gick 12 km på 2 timmar och 15 minuter, 22 590 steg (med gymövningarna inkluderade).
Nu är det dags att laga middag.
Skrivet av Angela Müller den 19 mars 2006 15:57
Kommentarer
Herre gud... 22590 .... 2878 ligger jag på...
Skrivet av: anna den19 mars 2006 17:01
Anna> Ja, men gårdagens 0 steg kräver kanske ett högre stegantal i dag...vad vet jag?
Skrivet av: Angela den19 mars 2006 17:54
Ett stort steg för dig men ett litet steg för mänskligheten ;)
Skrivet av: Christopher den19 mars 2006 18:21
Cristopher> Nä, mina stora steg är redan tagna och framför allt de som skulle beröra mänskligheten ;-)
Skrivet av: Angela den19 mars 2006 18:25
Både gym och promenad! Inte dåligt! :-)
Skrivet av: Bim den19 mars 2006 19:21
Bim> Det handlar nog mer om överlevnad är jag rädd...
Skrivet av: Angela den19 mars 2006 22:13
Okej....
Skrivet av: Bim den20 mars 2006 18:38