« After Sleep | Huvudsidan | Märkligt »
30 september 2006
Bokslut september 2006
DAGS FÖR BOKSLUT...
På gymmet har jag varit 14 gånger och 26,3 timmar totalt. Uppvärmning, styrka och motion fördelat på följande: Uppvärmning 6,1 timmar, styrketräning 12,2 timmar samt motion 8,1 timmar. Eftersom jag har börjar kolla hur många kilometer uppvärmning och motion ger (när jag gör den på löpbandet) så kan jag under september
tillgodoräkna mig 6,5 mil.
I simhallen 10 tillfällen...totalt 4,7 timmar och på den tiden tagit mig 7,9 km.
Promenaderna har blivit en del korta och färre långa. 15 promenader har det blivit totalt och det har givit mig 3,6 mil i benen och 7.8 timmar på tiduret.
Cykeln är blygsamt använd, 4 cykelturer, varav bara en är t o r jobbet, stannar på 8,8 mil på 4,8 timmar.
Stegvis har jag presterat 344 873 steg! Om man tittar in bakom så visar det sig att 42 200 är omräknade från cykling och 29 280 från simning så kan man konstatera att bara 272 393 är ”riktiga steg”.
Vad man än kan säga om septembers motion så slår den i alla fall augusti
månad!
Skrivet av Angela Müller den 30 september 2006 19:16
Kommentarer
Det finns ingen kommentar att ge till detta... Mer än: DU ÄR HELT OTROLIG !!!!!
Skrivet av: Bim den30 september 2006 21:08
Bim> Tack! Som sagt det går snart över ;-)
Skrivet av: Angela den30 september 2006 21:11
Det tror jag nog inte! ;-)
Skrivet av: Bim den30 september 2006 21:41