« Stockholm | Huvudsidan | Kidnappad »
16 januari 2007
23 minuter bort, 23 minuter hem
BÖRJADE DAGEN MED ATT snöra på joggingpjucken...
Jag var väl inte helt säker på att jag skulle orka springa så mycket efter den pärs jag genomgått med magsjuka men det gick relativt bra. Sprang hela tiden om än i sakta mak.
Det blev en runda ner mot Gamla Stan och när jag kom Riddarholmsbron så sprang jag över och vände hemåt igen. En lagom tur så här i början. Förutom några joggare, några stavgångare och en del tidiga på väg till jobbet så mötte jag en herrans massa harar. Det blev cirka 4 km.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 305 varav 45 % fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 122.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 43 minuter och 14 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 46 minuter och 42 sekunder.
Nu är det frukost!
Skrivet av Angela Müller den 16 januari 2007 07:16
Kommentarer
Och du är som vanligt duktig! :-)
Skrivet av: Bim den16 januari 2007 15:44
Ja, det tycker jag också! Var det inte halt?
Skrivet av: Snurran den16 januari 2007 18:15
Bom o Snurran> Duktig och duktig...Nej, det är barmark här och plusgrader men det blåste rejält.
Skrivet av: Angela den16 januari 2007 21:32
Och jag heter faktiskt BIM ! ;-)
Skrivet av: Bim den16 januari 2007 21:47
Bam> OK ;-)
Skrivet av: Angela den16 januari 2007 22:15
*Asgarvar!*
Skrivet av: Bim den17 januari 2007 19:17
Bim> Phew! Vilken tur...jag lovar att gå en stavningskurs ;-)
Skrivet av: Angela den17 januari 2007 19:30
Hahaha! Du får väl ta med dig stavarna på dina promenader! ;-)
Skrivet av: Bim den17 januari 2007 20:48
Bim> En stavövning skulle utan tvekan behövas ;-)
Skrivet av: Angela den20 januari 2007 23:42
Ja, men nu behöver man ju tyvärr skidor också... :-(
Skrivet av: Bim den21 januari 2007 00:19