« Tyvärr... | Huvudsidan | Att inte böja armen »
1 februari 2007
Bokslut januari 2007
JAG VISSTE PÅ FÖRHAND att januari inte skulle bli någon höjdarmånad eftersom vi var bortresta i början på månaden och att jag sedan var på tjänsteresa gör ju inte detta faktum bättre.
Men har man sagt A så får man säga B som min kloka mor alltid sade!
På gymmet har jag varit endast 7 gånger och 16,8 timmar totalt. Uppvärmning 2,8 timmar, styrketräning 6,3 timmar samt motion 7,6 timmar. Eftersom jag har börjar kolla hur många kilometer uppvärmning och motion ger (när jag gör den på löpbandet) så kan jag under januari månad tillgodoräkna mig 1,1 mil gång och 5 mil löpning på löpbandet.
I simhallen ingen ;-)
Promenaderna inga alls!
Stegvis har jag presterat 294 932 steg! Alla är ”riktiga steg”.
Det är inte alltid det blir som man tänkt sig ;-(
Två månader i rad med bottenresultat då det var samma i December 2006
Skrivet av Angela Müller den 1 februari 2007 21:08
Kommentarer
Du är i alla fall oändligt mycket duktigare än vad jag är! ;-)
Skrivet av: Bim den 1 februari 2007 21:56
Bim> Tack men jag tror inte det om vi summerar. Du har ju ett jobb som innebär ständig rörelse medan jag sitter på rumpan dagarna i ända.
Skrivet av: Angela den 2 februari 2007 07:41
Ja, i och för sig så går jag cirka tiotusen steg på jobbet varje dag. Men sen så har jag inte gått knappt ett endaste steg extra sen jag kom hem från Thailand... ;-)
Skrivet av: Bim den 2 februari 2007 15:04
Bim> Tror inte det behövs om jag ska vara ärlig. Ligger man 10 000/dag är det mer än gott. Jag har inte, som du ser, kommit en i närheten av målet denna månad med stegen ;-)
Skrivet av: Angela den 2 februari 2007 21:02
Just nu har jag ingen inspiration alls för promenader... Men så länge jag håller vikten så är det okej...
Skrivet av: Bim den 3 februari 2007 00:34
Bim> Därom håller jag med dig till fullo! Vet inte när jag promenerae sist. Förra vintern gick jag nästan varje dag efter jobbet...
Skrivet av: Angela den 3 februari 2007 07:04
Skit samma... Jag vet att jag kommer igen... I alla fall senast när VÅREN kommer! ;-)
Skrivet av: Bim den 3 februari 2007 08:41
Bim> Härlig och sund inställning! Jag lånar den om det är OK ;-)
Skrivet av: Angela den 3 februari 2007 09:03
Absolut! ;-)
Skrivet av: Bim den 3 februari 2007 13:33