« Dessa förfärliga köer | Huvudsidan | Uj, uj, uj... »
20 augusti 2007
Morgonstund
HAR GULD I MUN...sade alltid min saliga mor. Men jag har mest klorerat vatten ;-)
Simturen i morse var helt OK och vi lyckades komma ur sängen i tid. När jag hade simmat första vändan kom Astor precis och skulle hoppa i så han frågade om vattnet var kallt?
Nej, svarade jag bara tungt!
Men jag hade pulsklockan på och förra veckan lyckades jag ju faktiskt komma upp i rekommenderad puls under nästan hela passet men det var nog för att jag var så himla otränad. I dag gick det lite sämre, bara 12 minuter, så nu är det nog knappast lönt att göra sig besväret mer...
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS SIMPASS: 108 varav 60 % fett
MEDELPULS DAGENS SIMPASS: 109
INOM REKOMMENDERAD ZON: 12 minuter och 10 sekunder
TOTAL TID DAGENS PASS: 23 minuter och 49 sekunder
DISTANS: 700 meter...
Skrivet av Angela Müller den 20 augusti 2007 08:30
Kommentarer
Vad du är duktig som har kommit igång med simningen igen!
Skrivet av: Bim den20 augusti 2007 14:34
Bim> Tack! Än så länge är det inte varje dag men snart så ;-)
Skrivet av: Angela den20 augusti 2007 14:44