« november 2007 | Huvudsidan | januari 2008 »
31 december 2007
Delar
THAILAND, PHUKET PATONG 31 DECEMBER 2007, andra uppdateringen
Vi blev helt enkelt tvugna att gå till rummet och vila lite...om vi ska orka vara med vid tolvslaget ;-)
Det hela började i alla fall med välkomstshow i foajen...
Därefter blev det mat och det är också anledningen till att vi nu måste vila ;-)
Det var näst intill omöjligt att få med allt på bild!
Och så fanns det förstås lite efterrätter...
Jag kan meddela att det smälde rätt högt att få äta färska jordgubbar på nyårsafton ;-)
Snögubben som förmodligen snart smälter ;-)
Nu ska vi se om vi lyckas hålla oss vakna till fyrverkeriet ocdh tolvslaget...
Skrivet av Angela Müller den 31 december 2007 16:12 | Kommentarer (8) | Permalink
Denna den sista dagen på året
THAILAND, PHUKET PATONG 31 DECEMBER 2007
I morse fick jag äntligen kommit upp i tid för en joggingtur. Man måste göra den tidigt för att inte smäkta bort alldeles i värmen men å andra sidan bör det ju ljusna en aning först ;-)
Det blev 5,5 km på stranden - mysigt och svettigt men jag var långt i från ensam.
Därefter blev det dusch och underbar frukost och sedan drog vi i väg på en moppetur. Först behövde vi tanka...
Och i dag hade vi tänkt oss en tur till Kamala Beach så med full tank ger vi oss i väg...
Vi stannar då och då på vägen för att ta lite minnesbilder och en och annan drickapaus...
Lustig reklam...
Den här båten ser vi även från vår balkong....
Nu vill jag önska er alla Ett Riktigt Gott Nytt År...
Mitt femdagars abbonemang på det trådlösa internetet går ut i kväll så om jag inte uppdaterar mer i dag så vet ni varför ;-)
Nu ska vi gå och fira Nyår med stor påmpa och ståt på hotellet, kameran är med!
Skrivet av Angela Müller den 31 december 2007 12:12 | Kommentarer (9) | Permalink
30 december 2007
Inte så kul...
THAILAND, PHUKET PATONG 30 DECEMBER 2007
Woffegubben mådde inget vidare i dag och hade haft ännu en sömnlös natt med sin avgrundshosta så efter frukost kröp han helt sonika till kojs igen.
Jag tog mig en promenad längs Patong Beach och kan nu meddela att den är cirka 3-3,5 km en väg ;-)
Det är mycket aktiviteter på den här stranden...
Jag gick, som sagt, tills stranden tog slut från mitt håll räknat...
Och sedan tillbaka "hem"...
Man skulle ju lätt kunna tro att det bara finns sand här men faktum är att det finns lite "klippor" också...
Jag tvingade Woffegubben ur sängen och till poolbaren vid 15-tiden för att äta lunch. Det gäller att se till att han blir frisk snart ;-) Och det lär han väl inte bli om vi slarvar med födan!?
Jag tog mig flera dopp i poolen under dagen - i dag var det himla varmt!
Frampå kvällningen, det blir ju becksvart redan vid 18-tiden...
...så drog vi iväg för att hitta "dagens sylta". Som omväxling tog vi oss till en bakgata till den som går längs Patong Beach och det var inte mindre liv och rörelse där minsann...
Woffe ville köpa en karta över Phuket så vi tittade in i en bokhandel...
Än är det inte riktigt slut på juldekorationerna även om man i dag på vårt hotell monterade ner så väl granar som klappar och renar...
Dagens sylta hittade vi på väg tillbaka till hotellet fast på samma gata som var evighetslång...
I morgon är det nyårsafton och vi kommer att fira den på hotellet. Först var tanken att vi skulle improvisera och hitta något trevligt ställe där ute men i sista stund fegade vi ur och beställde här på hotellet. Det brukar vara väldans fint och välordnat så det är inte för den saken skull men samtidigt hade det varit kul att våga sig ut där ute ;-)
Men det får väl bli nästa gång...
Skrivet av Angela Müller den 30 december 2007 16:12 | Kommentarer (16) | Permalink
29 december 2007
21 863
THAILAND, PHUKET PATONG 29 DECEMBER 2007, tredje uppdateringen
Steg i dag... Inte illa trots att vi befunnit oss på mopparna hela dagen ;-)
Innan vi begav oss iväg för en "stadsrunda per fot" hann det bli mörkt och utsikten från vår balkong helt annorlunda...
Det beror på (antalet steg) att vi var tvugna att ta oss till Patongs enda varuhus, på grund av mitt batteri som var slut, och det ligger längst bort räknat från oss ;-)
I dag blev middagen i riktig, riktig sylta...vi fick vänta över en timma på maten! Men det må vara hänt - det var överfullt med folk och det beror nog i och för sig på läget (på stranden) opch priserna (relativt billigt)...
Hemma igen passar jag på att fota fasaden för vårt hotell...
Det är en riktig "mördarbacke upp till entrén - men det är väl bara nyttigt för benen...eller hur?
Men nu är vi hemma...
Och nu blir det inget mer för än tidigast i morgon...Kram på er alla och då menar jag alla två ;-)
Skrivet av Angela Müller den 29 december 2007 17:12 | Kommentarer (8) | Permalink
På två hjul
THAILAND, PHUKET PATONG 29 DECEMBER 2007, andra uppdateringen
Vi började med att köra till Karon Beach med mopparna. Det var kul att återse den plats som var vårt hem förra gången. Hotellet hade bytt namn och förmodligen ägare också. Kanske var det därför vi blev "omdirigerade" hit till Patong. Vi hade ju beställt i Karon Beach och på samma hotell som vi hade första gången. I slutet på maj, vill jag minnas att det var, fick jag ju brev från Fritidsresor som berättade att vi inte kunde få det hotel vi begärt och erbjöd detta stället.
Annars var det sig likt sedan sist som snart är fem år...
Därefter moppade vi runt i stort sett hela dagen. På väg hem stannade vi till vid det stora varuhuset Lokus och jag gjorde skofynd, två par för hundringen ;-)
Väl hemma på hotellet igen, det tar på krafterna att vara på helspänn i det trafikkaoset, så blev det lunch i poolbaren...
Det blev en kyckling"burgare" - fast något malet kycklingkött var det inte utan en hel filé mellan bröden. Supergott i alla fall för två hungriga magar som inte ätit ordentligt sedan vi hit kom! Det har bara blivit frukost och middag - det är inte lätt i den här värmen - men nu har jag sagt till oss på skarpen så i dag har vi alla fall lyckats äta både frukost och lunch så nu återstår bara middag ;-)
Ett dopp i poolen efter lunchen (klockan var förstås över 16 då...)...
Hur vi än försöker att hålla in magen och andan så lyckas det inte särskilt bra eller hur...
Nä, det är bättre att bada...
I två dagar nu har jag studerat denna palm som har ett nytt blad på gång (spjutet i mitten). Det ska bli intressant om jag kan se det börja slå ut innan det är dags att åka hem igen ;-)
Skrivet av Angela Müller den 29 december 2007 12:12 | Kommentarer (8) | Permalink
Fick äntligen ändan ur sängen ;-)
THAILAND, PHUKET PATONG 29 DECEMBER 2007
Jag förberedde morgonens joggingtur redan i går kväll...
Det blev en strandjogging längs Patong Beach och tillbaka, 5,1 km. Tyvärr tycks min pulsklocka inte må så bra eller så är det bara så helt enkelt att batteriet i pulsbandet är slut. Jag hade antingen ingen puls alls under rundan eller så låg den på 180 ;-) Vi får kolla om jag kan få tag i något batteri under dagen.
Sedan blev det tre tallrikar frukost...
Och nu blir det upptäcksfärd ;-)
Skrivet av Angela Müller den 29 december 2007 04:12 | Kommentarer (4) | Permalink
28 december 2007
Ucsh då!
THAILAND, PHUKET PATONG 28 DECEMBER 2007
Ingen av kunde sova i natt av någon underlig anledning. Eller ja, att Woffegubben inte kunde sova berodde på att han fått en rejäl avgrundshosta. Vi var på drogeriet igår och fick köpt hosttabletter men dessa hjälpte föga. Däremot misstänker jag att dom höll oss vakna ;-)
Nåväl, när det var dags att äta frukost hade vi somnat bägge två, typiskt nog. Så vi slängde på oss kläder och gjorde en snabb motgontoalet vid 09.45 och drog i väg för att käka. Woffe var bara med i några minuter sedan fick ha gå tillbaka utan att ha fått ett endaste uns i magen. Han fick en sprängande huvudvärk och illamående.
Så resten av dagen tillbringade han i sängen medan jag fick tiden att gå vid poolen. När jag drog mig in vid 16-tiden kändes det mycket bättre för herr Müller om man då undantar den förfärliga hunger som slet och rev i honom. Vilket ju i och för sig inte var underligt då har inte ätit något sedan i går...
Nu gällde det att få tag i ett riktigt apotek dårå. Vi tog kontakt med vår reception och hörde med dem om dom kunde rekommendera någon som hyrde ut moppar. Det kunde dom naturligtvis... Det blev den firma som även hyr ut bilar för hotellets räkning och förmodligen har vi betalat dubbelt så mycket mot om vi gått runt och kollat priserna på den öppna marknaden. Men nu är det som det är när det inte blev som det skulle ;-)
Vårt första uppdrag blev att hitta till Apoteket och det gick med en liten felkörning. Herreminje vilket trafikkaos. Jag förstår varför Fritidsresor inte vill att man hyra bil eller moppe när man vistas här!
Vi hyrde ju även moppar när vi var här sist, för fem år sedan, men då var trafiken noll mot nu. I och för sig var det i april månad den gången - det kanske gör sitt till. Slutet på turistsäsongen i jämmförelse med nu då den är på verkligt högvarv. Och dessutom är det som jag nämnt tidigare vänstertrafik. Det gäller att tänka rätt efter en korsning eller en rondell vilket inte Woffegubben gjorde i dag på väg hem igen. Men det gick bra ;-) Thailändarna är snälla och tåliga mot sina turister för vi behöver inte sätta någon skylt i pannan precis som berättar att vi är det - det märks nog ändå ;-)
Men det gick bra efter många om och men!
Nu har vi i alla fall köpt oss tio dagars rörelsefrihet för 2 000 riksdaler med varsin moped! Vi fick även hjälp med vägeskrivningen till Apoteket...
Jag önskar verkligen jag hade haft nerver att ta foton på väg dit - ingen skulle tro mig i detta trafikkaos!
När vi kom till Apoteket så frågade damen oss om vi ville träffa en doktor. Det tyckte vi dock inte var ndvändigt och fick, eller fick och fick, antibiotika samt tabletter mot hostan för 500 Bath... Nu ska vi bara hoppas att det hjälper.
Sedan var faktiskt tanken att vi skulle moppa över till Karon Beach, där vi vistades förra gången, för att återse vår forna "hemvist". Men det var lättare sagt än gjort för vi kom alldeles fel i en korsning så vi körde helt sonika "runt" ett varv och återkom till utgångspunkten, dvs huvudgatan i Patong. Tyvärr blir det ju mörkt här redan vid 18-tiden så vi var överens om att det får bli i morgon eller någon annan dag. Åtminstone så här i början på moppekarriären ;-)
Vi lyckades hitta ett riktig "hak" alldeles i närheten till vårt hotell...
Vi har letat efter ett sådant här ställe men inte lyckats förrän i dag. Dom flesta restauranger i Patong är så kallade "fina" dito men är man i Thailand ska man försöka gynna de små tycker jag. Det här stället var precis lagom sunkigt och med jättegod mat till ett bra pris...
Jag tog grillad kyckling och vitlök och Woffe tig kyckling med cashewnötter samt för pss bägge fried rise med grönsaker...
Efter middagen beslöt vi oss för att köra hem och parkera dyrgriparna i hotellets garage. Förhoppningsvis ska det bli lite sömn i natt så att vi kan ge oss ut på nya äventyr i morgon...
Varje kväll när vi anländer till vårt rum har personalen lagt orchideer på våra kuddar. Jg har inte hjärta att låta dem dö törstiga så jag samlar med i tandborstglaset...
Skrivet av Angela Müller den 28 december 2007 14:12 | Kommentarer (3) | Permalink
27 december 2007
Många steg ;-)
THAILAND, PHUKET PATONG 27 DECEMBER 2007 andra uppdateringen
Efter frukosten rantade vi runt i Patong några timmar och väll hemma igen blev det lite vila. Jag satte mig på balkongen och fick riktigt fint sällskap som damp ner från våningen ovan...
Hon ville inte ha någon som helst närkontakt utan bara gosa sig där på balkonggolvet en stund, göra sin toalett mycket nitiskt för att sedan försvinna lika snabbt som hon kom ;-)
Utsikten från vår balkong ner mot Patong Beach är inte helt fel om man säger så...
Hotellet är mån om att gästerna ska trivas, till och med askfaten på utsidan och i korridorerna är dekorerade med blommor...'
Utsikten från hotellentrén kunde varit sämre den också...
Det är väldigt fint i trädgården på hotellet, grönt och lummigt samt mängder med blommor och växter...
Varje hotell med en uns av självaktning har förstås ett andehus...
Här ställs det ut färsk mat och dryck flera gånger om dagen - det gäller att inte reta upp dem ;-)
När vi vilat oss ett tag, skrivit lite vykort och hämtat nya friska tag (det är världens uppförsbacke upp till hotellet) så begav vi oss ut igen. Denna gång för en bit mat.
Trafiken är nog det mest livsfarliga här - inte nog med att det är vänstertrafik man kör som dårar...
I dag åt vi vår middag här...
Och det blev panerad kyckling, fried rice och sallad...
På vägen hem blev det en Singha på Bangla Road...
Och en del shopping, bland annat två alldeles äkta Rolexkopior ;-)
Skrivet av Angela Müller den 27 december 2007 17:12 | Kommentarer (12) | Permalink
Mumsfilibabba
THAILAND, PHUKET PATONG 27 DECEMBER 2007
Det blev ingen joggingtur för mig i morse och anledningen till det var att vi sov så himla gott och jag vaknade inte förrän 08.30. Nå, det må vara hänt för förkylningen är faktiskt inte heller riktigt borta ännu.
Nu har vi frukostat oss och som vanligt tror man att man hamnat i paradiset. Att själv få peka ut ingredienserna till sin omelett som görs medan du väntar, alla exotiska frukter uppskurna och klara och givetvis allt annat.
Jag gick en lång stund och bara njöt genom att lyfta på locken till karotterna...
Nu blir det en tur på "stan" för att lokalisera oss lite.
Skrivet av Angela Müller den 27 december 2007 04:12 | Kommentarer (3) | Permalink
26 december 2007
Det leende landet
ANNA OCH OSKAR, ELLER JA det var faktiskt Oskar som rattade bilen, körde oss till Arlanda i går kväll.
Woffeguben och jag checkade in nästan genast efter ankomst eftersom det vara ganska så tomt på folk.
Vi satte oss istället på ett av serveringsställena och drack pilsner (jag) och kaffe (Woffe) samt löste lite korsord tills det var dags att gå ombord.
Jag ska inte klaga fast jag har lust men vi kom iväg först en timma försent för tre passagerare hade inte anlänt. Men rresan gick förhållandevis bra och 10 timmar är ju trots allt fem mindre än till Brasilien ;-)
Vi satt på övervåningen i denna jättefågel och hade det som sagt ganska bra.
Det tog som vanligt en halv eller nästan hel evighet att komma genom passkontrollen...och därefter en lika lång evighet i transfern innan alla var samlade så vi kunde komma i väg till hotellet. OCH DET REGNADE!!?
När vi väl checkat in på hotellet som inte går av för hackor kan jag meddela, lyxigt värre, så bestämde vi oss för att strunta i att gå ut i kväll. Allra helst hade vi nog båda hellre lagt oss i de inbjudande sängarna...
Vi har förstås även balkong och badrum...
Så, vi åt på hotellet denna den första kvällen eftersom vi inte ville ge oss ut i regnet. Det blev en Thailändsk pilsner innan maten...
Och till middag en Thailändsk rätt med räkor och mycket annat gott omsluten av ett omelettskal...
På väg till rummet igen passerade vi en och annan "djungel"...
Jo, jag har köpt mig lite frihet genom att för 1800 Bath få trådlöst i fem dagar på rummet...
I morgon bitti ska jag försöka mig på en joggingtur och går inte det får det bli en promenad!
Men klockan är redan 23.45 så vi får se hur tidigt det kan bli ;-)
Skrivet av Angela Müller den 26 december 2007 17:12 | Kommentarer (8) | Permalink
25 december 2007
Bara några timmar kvar
OM NÅGRA TIMMAR drar vi till Arlanda. Först ska vi dock byta till något mindre vintriga kläder ;-)
Ryggsäcken är tömd på alla "mordvapen" så nu var det då sjutton om jag inte ska komma igenom denna gång!? Bilen stannar hos Anna och Oskar så vi blir levererade av dem till Arlanda.
I eftermiddag hade vi besök (hemma hos Anna och Oskar förstås) av Anna och Oskars goda vänner Jenny och Jante med sina två små grabbar. Det var roligt att få träffa dem för det var verkligen länge sedan sist. Vi smaskade i oss fruktsallad och glass till det. Smakade bra som kontrast till all julmat ;-)
Tar dessutom tillfället i akt att önska er alla...
Ett Riktigt Gott Slut och Ett Riktigt Gott Nytt År!
Skrivet av Angela Müller den 25 december 2007 17:12 | Kommentarer (7) | Permalink
24 december 2007
Julafton
JA, SÅ BLEV DET DÅ JULAFTON...
Ja, sedan kidnappade vi Boris med oss hem igen ;-) Och nu har vi tagit kvällspromenaden och ligger och myser framför TV:n...
Så julen blev av i år också och vi hade trevligt hos Anna och Oskar. I morgon kväll väntar nya äventyr ;-)
Skrivet av Angela Müller den 24 december 2007 22:12 | Kommentarer (2) | Permalink
23 december 2007
Kärt återseende
I MORSE TOG BORIS OCH JAG en morgonpromenad och jag kan nu konstatera att mina joggingkläder har jag släpat helt i onödan. Det lär inte bli något mer ansträngande än just promenader dessa dagar fast ambitionen var att jogga ;-( Men jag har åkt på en riktig Dunderförkylning - jag av alla?! Det gör att mitt förnuft säger mig att det nog inte är så lämpligt att anstränga sig mer än nödvändigt för att inte saker och ting ska bli ändå värre än just den Dunderförkylning jag redan drabbats av. Jag måste ju bara bli fit for fight inför avresan om bara några skälvande timmar.
Efter promenad och inköp av färskt gott bröd begav vi oss åter till Upplands Väsby och Anna och Oskar samt resten av kenneln. Vi åt frukost tillsammans och sedan gav vi oss av ner till centrum för att inhandla det sista inför morgondagens julfirande. Saftsoppa och vörtbröd samt lite annat smått och gott. När vi befann oss där ringde min mobil och i andra änden kunde jag snart konstatera att det befann sig en Gammeldansk ;-)
Det var Benny och Joanna som vi hade så trevligt ihop med under vår Brasilienresa förra året. Alltså ett år sedan vi sågs sist. Benny hade konstaterat, genom att läsa min blogg, att vi befann oss i Stockholm och ville nu bjuda in oss till kvällen för lite umgänge. Så fick det bli och Anna och Oskar fick tillbringa även denna kväll utan oss - i går kidnappade vi ju Boris och åkte till vårt boende redan innan kvällen kom. Men vi har ju två hela dagar till så dom hinner nog få nog av oss ändå ;-)
Åhh, det var trevligt att återses! Vi tog faktiskt bussen till Östermalm där dom är boendes och det funkade jättebra! Vi hade jääättemycket att prata om efter ett helt år utan att ha träffats en endaste gång. Dom hade skaffat en liten gullig hund som jag fick kelat med lite nu när inte Boris fick följa med i dag hem till oss.
När vi klev av bussen Stureplan fick jag syn på Spy Bar och skojade med Woffegubben och sade att när vi åker hem sedan tittar vi in där en stund innan ;-) Men han konstaterade så klokt att det inte var någon bra idé för då skulle dom kanske tro att ålderdomshemmet brunnit ner ;-)
Nu är vi i alla fall "hemma" igen och i morgon blir det julfirande i familjens sköte - i alla fall hälften av dem. Och Oskar och jag ska ägna förmiddagen åt att laga till julmaten. Anna och Woffegubben får ta lite promenader med vovvarna och Kif och Tyler hjälper nog mig och Oskar i köket ;-)
Förhoppningsvis så kommer Oskars syster med sambo och nyfödd liten prinsessa och firar med oss. Vi får se?
Jag vill i alla fall ta tillfället i akt att önska alla mina cybervänner En Riktigt God Jul och för all det även Ett Gott Nytt År! Jag vet ju inte riktigt ännu hur det kommer att bli med bloggandet från Thailand. Något ska det säkert bli från internetcafe i värsta fall men jag har inte lyckats utröna om hotellet har anslutning på rummen.
Skrivet av Angela Müller den 23 december 2007 22:12 | Kommentarer (9) | Permalink
22 december 2007
Kvällspromenad på Kungsholmen
NU, MATTE, HAR VI VARIT PÅ KVÄLLSPROMENAD. Det blev en fin runda och Woffe gick med också. Han vågade kanske inte släppa i väg mig och Gela själva ;-)
Först tänkte Gela visa sin joggingrunda men som tur var mötte vi två gangsterungar som smällde smällare och då blev jag rädd så Gela lyfte upp mig i famnen tills faran var över. Och då bestämde Woffe att NU går vi hemöver igen...
Och när vi väl var hemma så sade Gela att hon tänkte ta trapporna upp - jag litade ju på Woffe och blev inte särskilt orolig. Då säger han att jag går också med i trapporna - men hallå!
Nu ska i alla fall Woffe och jag titta lite på TV medan Gela bloggar...
Skrivet av Angela Müller den 22 december 2007 20:12 | Kommentarer (2) | Permalink
Leveransen slutförd
TIDIGT I MORSE KOM GULDKLIMPEN BOSSE till Gråbo. Han var lite ängslig när hussen åkte hem men efter 5 minuter i famnen kände jag hur han slappnade av och redan efter 10 minuter kom första pussen ;-)
Bosse hjälpte mig att koka min gröt men att sedan äta den med den lille i knät blev svårare så jag satte ner honom på golvet och han lades sig tätt, tätt intill mina fötter...
Resan gick över förväntan bra. Han sov ända till Laxå där vi stannade för fika och kissepaus. Därefter var han pigg en halvtimma ungefär och gnagde lite på sitt tuggben för att efter det somna in så gott igen ända tills vi var framme.
En sådan fantastisk hund! Lugn och fin och inte det minsta orolig efter de första fem minuterna i morse. Helt otroligt vilken hund vi idag levererat.
När Bosse väl var överlämnad till sin nya matte och husse blev det fika hos Anna och Oskar. En liten pratstund och efter det så drog vi oss tillbaka, dvs, vi åkte och checkade in på hotellet. Vi har ju en del packning att ta om hand och kände att det vore skönt att få det gjort. Sedan var väl tanken ett kort ögonblick att vi skulle åka tillbaka men vi kom fram att iinte göra det utan ta det lite lugnt efter resan.
Vi "kidnappade" med oss Boris som gillar att få vara huvudpersonen....
Han hjälpte mig att packa upp...
Och kikade lite på TV med Woffegubben...
Nu har han precis ätit sin kvällsmat och vilar lite innan kvällspromenaden...
Skrivet av Angela Müller den 22 december 2007 19:12 | Kommentarer (12) | Permalink
21 december 2007
Valpleverantörerna ;-)
JAG FICK MIG NÅGRA BILDER tillsänt i dag från Anna på den guldklimp som vi i morgon ska leverera till Stockholm...
Det är frågan om...
...vi verkligen har lust att leverera...
...en Guldklimp av den här slaget...
...eller om vi helt enkelt ska låtsas som ingenting och stanna hemma... ;-)
Skrivet av Angela Müller den 21 december 2007 19:12 | Kommentarer (8) | Permalink
Spinning och PowerYoga
JAG BÖRJADE DAGEN med ett spinningpass och därefter ett dito med poweryoga. Det var sista gången på gymmet för i år ;-)
Därefter blev det ICA och lite andra affärer. Dels skulle jag handla lite mat och dels en liten julklapp till en alldeles nyfödd liten prinsessa. Oskar har nämligen i dagarna blivit morbror och kanske kommer storasyster med familj att fira julafton tillsammans med oss.
Jag var ett ärende in på banken också här hemma i Gråbo. Det är minsann inte ofta det inträffar. Saken var nämligen som så att min bankdosa börjar bli trött. Den tredje siffran i displayen går inte att se till fullo så sista tiden har jag gissat mig fram. Det är inte så konstigt i och för sig för när bank på internet fortfarande var i sin linda blev jag testkund och den är alltså sedan dess. Så när jag framförde mitt ärende till den unga trevliga banktjänstekvinnan så sade jag:
– Du får inte skratta nu men den här har jag haft jättelänge!
Hon log mot mig och sade att hon trodde sig ha sett en förut ;-)
Den nya är ju läcker! Knappt tjockare än ett kreditkort...
Resten av dagen har jag tvättat och packat. Nu har jag minsann kommit så långt så jag har stängt Thailandsresväskorna ;-)
Lite annat småpyssel lär det väl bli här hemma innan avfärd i morgon. Bland annat har jag tänkt fjäska lite med orchideerna och ge dem lite vatten.
För övrigt återstår det bara att se hur det nu kommer att gå att köra 50 mil med en liten valp i knät. Det är i alla fall en riktigt liten godbit - vi kanske struntar i att åka till Stockholm ;-)
Skrivet av Angela Müller den 21 december 2007 15:12 | Kommentarer (4) | Permalink
20 december 2007
Vad har jag gett mig in på!?
EN LUGN DAG PÅ JOBBET trodde jag nog att det skulle bli. Jag hade visserligen ett möte på förmiddagen och ett fackligt dito på eftermiddagen och på lunchen var jag ute och hämtade våra förbeställda Thailandspengar. När jag under eftermiddagen tar mig en lite tur för att krama om lite kolleger och önska dem en god jul ringer Anna och deklarerar att hon känner sig lite "busig" idag. Intet ont anandes blev jag och Woffegubben helt plötsligt valpleverantörer... Annas goda kamrat har köpt en valp från samma uppfödare som Boris och Ila kommer ifrån och vad kunde väl passa bättre än att vi tog med den lille när vi ändå skulle komma till Stockholm?
Anna har förresten en bild på den lille här.
Jamen herrejisses hur ska vi klara detta! Jag är sååå nervös inför denna resa så det kan inte i ord förklaras!
I kväll har jag varit på gymmet på ett spinningpass, 60 minuter. I morgon är jag ledig för att packa men har anmält mig till ett tidigt (06.45) spinningpass innan jag ska ta itu med resten av packningen samt lite annat som ska fixas innan lördag då vi beger oss mot Den Kungliga Huvudstaden och denna gång med en smärre förmögenhet i knät!
Ungar, dem måste man väl ha fått för sina synder ;-)
Skrivet av Angela Müller den 20 december 2007 21:12 | Kommentarer (3) | Permalink
19 december 2007
Trött
JAG HADE EN GANSKA INTENSIV DAG PÅ JOBBET inte så att det hopade sig och inget som ligger outklarat men väl en strid ström. Hela förmiddagen gick för övrigt till MBL-möten och på lunchen tog jag en snabbis ner på stan för att ordna med de två sista klapparna.
Efter jobbet skulle jag ha tränat i dag. Det hade passat bra med ett styrketräningspass eftersom LifeTime-gruppträffen var flyttad till 20.00. Men jag kände mig av någon anledning sliten och helt utan geist så jag gjorde ingenting fram till det var dags att ge sig av till gruppträffen. Så var det med den saken.
Ett bra möte med Jonna som var på benen igen som tur var. Vi pratade om stresshantering och träning - mycket matnyttigt ;-) Lite mental träning är ju inklämd på varje träff så det blev det givetvis i dag också.
I morgon är det sista arbetsdagen för min del och sedan blir det inget mer jobb förrän 14 januari nästa år ;-)
Vi ska hämta de förbeställda thailändska pengarna och det är lite möten på förmiddagen. Eftermiddagen kommer att gå åt den också är jag rädd.
På kvällen väntar ett spinningpass på 60 minuter och med samma instruktör som vi fick i tisdags så det lär bli både tufft, roligt och svettigt.
Skrivet av Angela Müller den 19 december 2007 22:12 | Kommentarer (2) | Permalink
18 december 2007
Till musik - julmusik
NÄR WOFFEGUBBEN KOM FRÅN JOBBET tog jag bilen till gymmet. I dag var det SpinningPuls 60 minuter. Tyvärr hade stackars Jonna fått rusa hem med kräksjuka så Marie (som har torsdagspassen annars) fick ta över. Och det var ju tur att hon kunde.
Det blev ett himla tufft och trevligt pass till julmusik. Kul grej!
När jag stack sade jag till Woffe att i dag duschar jag nog hemma - men det var inte att tänka på. Jag var som en blöt fläck efter passet ;-) Så det blev dusch för jag kunde inte tänka mig att sätta på ytterkläderna i det skicket. Nåväl, nu är det gjort och jag är hemma igen.
Kanske att jag velar lite med "Stockholmspackningen" - eller också inte ;-)
Jag ska i alla fall skriva en kom i håg-lista över vad som återstår och vad jag måste fixa med innan avresa. Valuta ska jag hämta på torsdag och i morgon måste jag se till att få nyckeln till hotellet eftersom det är obemannat i receptionen när vi anländer på lördag. Snus måste jag köpa hem så jag klarar resan, adresser till vänner och släkt måste skrivas ut osv osv. Det dyker säkert upp något i sista stund - som alltid men vi har ju några dagar på oss i Stockholm innan avresa så egentligen är jag inte orolig.
Det blir tyvärr inget möte angående Kortvasan i morgon efter jobbet som var planerat. Deta pga sjukdom igen men så är det ju bara. Men i morgon kväll ska jag i alla fall på andra gruppmötet med LifeTime om nu stackars Jonna, som är vår LifeTime-konsulent också, är på benen tills dess.
Jag börjar känna av en inre ro, jag är alltid lite ängslig inför resor och jul och you name it, men nu börjar det lägga sig. Passen gäller ytterligare några år så vi behöver inte stå där och skämmas på Arlanda ;-) Nu ska jag bara komma ihåg att plocka ur alla "mordvapen" ur ryggsäcken också. Jag tänker då närmast på sax, nagelfil och fickkniv. Undrar just hur det går med linserna i kontrollen? Dessa ligger ju i vätska. Nåja, i värsta fall får jag väl gå omkring halvblind till dess att vi får checkat ut bagaget ;-)
Skrivet av Angela Müller den 18 december 2007 21:12 | Kommentarer (2) | Permalink
Listigt
JAG VARIT LEDIG I DAG för att äntligen få packat om inte pappas kappsäck så i alla fall Woffegubbens och min inför vår stundande resa till Thailand där vi ska njuta några dagar.
Nu är jag i stort sett klar med bägge resväskorna, bara sådant som inte går att packa ännu återstår. Nu är det dock en väska till som ska packas eftersom vi ska tillbringa fyra dagar i Stockholm innan avresa. Jag blev lite trött på att planera och tänka så jag tog mig en paus och hamnade hos min mycket gode blogvän där jag snodde den här listan som ju är en ganska skön avslappningsmetod om man är på humör - och det är jag väl (bara jag slipper packa)...
Aktuell med
Just nu packning inför stundande resor.
Senaste impulsköp
En bok, "Kom i gång med löpning".
Bästa promenad
Åhh, alla promenader är de bästa. Har jag väl tagit mig i kragen och kommit i väg så njuter jag hela tiden var promenaden nu än må äga rum. Sedan är det ju helt klart att det finns dem som är bättre, t ex på Cubacabanastranden i Rio de Janeiro och Montenegrostranden i Natal ;-) snart ska jag välja ut några fina från Phuket också...
Favoritdryck
Just nu sörplar jag julmust men en god öl i goda vänners lag smäller ju högre förstås.
Äter lyxmiddag på
Lyxmiddag vet jag inte om jag någonsin äter ute eller hemma heller för den delen. Kanske kan bli nu över jul när vi är bortresta. Så jag får väl återkomma om den saken ;-)
Favoritgata
Avenyn upp och ner en varm sommarkväll! Och att där slinka in på en eller annan bar med bord på trottoaren och sänka några Pripps ;-) Avenyn är en sevärdhet på sommaren. Massor av folk, unga tjejer och killar som uppträder och alla är GLADA!
Favoritgalleri
Har inget!
Favoritsajt
Det växlar, just nu är det jogg.se eftersom jag noterar all min träning där.
Här bjuder jag mamma på middag
Mamma finns inte mer i detta liv men den sista gången vi åt ute tillsammans var på Murveln i Nordstan.
Favoritförort
Gråbo så klart ;-)
Fikar gärna på
Något av alla de mysiga caféer som finns i Alingsås. Och det är många för att vara ett så litet ställe...
Bästa lunchställe
En Thairestaurang alldeles i närheten av jobbet.
Rockstjärna jag vill träffa
Ingen, vad skulle jag göra med den i så fall?
Favvoskor
Just nu mina walkingskor som jag köpte tidigt i höstas.
Klädkonto per månad
Usch, det vågar jag inte ens tänka på. Jag är ganska dyr i drift men å andra sidan är det många pengar som går till funktionskläder ;-) Senast var det skidutrustningen som gjorde en krater i plånboken. Sedan har jag blivit tvungen att köpa en helt ny garderob eftersom jag gått ner i vikt. I och för sig ett angenämt problem men dyrt ;-)
Modeförebild
Det har jag ingen, jag gillar kläder som är bekväma, funktionella samt tilltalar mig i smaken.
Motionerar
Ja, en hel del faktiskt. Joggar 0ch cyklar spinning flera gånger per vecka samt styrketränar på gym och att inte glömma, spelar badminton på söndagar ;-)
Mest överskattade affär
Ingen så vitt jag vet. Har dom bara det jag söker så må det vara hänt.
Det dyraste jag köpt
Senast var det nytt tak - uj, uj, uj - det var dyrt tyckte stämman ;-)
Mode jag aldrig vill se igen
Tjafs och brallor som ska hänga halvvägs ner på ändan.
Senast gnolade
Säkert någon julsång som radiokanalerna envisas med att trötta allas öron med för tillfället.
Bästa boken
Tillsammans är man mindre ensam.
Favoritprodukt på apoteket
Compeed Dry & Crackered Skin Cream (till mina ömma joggingfötter)
Fulaste färgen på kläder
Det finns ingen - bara man klär i färgen så tycker inte jag att det finns någon ful färg.
Bästa förfestmusiken
Förfest - vad i hela friden! Det har jag nog glömt att man kan ha ;-)
En bra gå bort-present
Eftersom jag jag är en riktig orchidéfan så brukar jag även vilja ge det till mina vänner.
Favoritlyxartikel
Alltså lyx är inget viktigt för mig. Däremot kan det kännas lyxigt att unna sig något någon gång som ingen annan skulle betrakta som lyx. Just nu känns det riktigt lyxigt att ha två veckor framför sig på resande fot och slippa hela den cirkus som julen innebär (för mig i alla fall).
Älsklingsljud
Åhh, det var svårt. Jag gissar att det kan variera. Till exempel kan jag ibland bli hög när jag får höra en bra låt på radion som jag inte hört på länge och inte själv har i min ägo.
Senaste upptäckt i Uppsala
Alltså, jag har ingen upptäckserfarenhet från Uppsala. Däremot hittade jag till Ikea en gång för några år sedan men det var mer en order från lilla Monsterbarnet som skulle köpa glasdörrar till sin bokhylla och som inte fanns i Kungens Kurva. Däremot var dom snälla nog att berätta på Kungens Kurva att dom fanns i Uppsala ;-) Så det blev till att sätta sig vid ratten...
Skrivet av Angela Müller den 18 december 2007 17:12 | Kommentarer (3) | Permalink
17 december 2007
Det blev bara
JAG SATT I MÖTE HELA DAGEN och det var mycket intressant och givande men hur det nu är så är det saker och ting som blir liggandes. Och i morgon har jag tänkt vara ledig - nåväl det får kanske bli lite jobb i alla fall ;-)
Egentligen skulle jag på möte i kväll angående lite tips och "bra att veta" inför Kortvasan som jag ska delta i. Men sjukdomar satte stopp för det så det blir först på onsdag efter jobbet som det mötet går av stapeln.
Efter att jag släppt av Woffegubben vände jag direkt mot gymmet då jag hade bokat ett spinningpass (eftersom det inte blev något möte angående kortvasan) i kväll. Det blev 45 minuters spinning och det fanns väl en liten, ack så liten, tanke att jag kanske borde köra mitt styrkepass efter det men... Jag har faktiskt lite träningsvärk efter badmintonen i går ;-)
Sedan ska jag väl erkänna att jag kände en viss stress av att jag inte ens påbörjat packningen inför resan till Stockholm och Thailand ännu. Så jag nöjde mig med spinningpasset och därefter blev det dusch och raka vägen hem.
I morgon tänker jag ta mig till frissan och tvätta samt stryka och packa. En och annan julklapp ska slås in så nog kommer jag att fylla dagen utan problem ;-) Dessutom kommer Televerket hit för vi har en sprakande telefon som inte går att prata i. Och hinner jag inte klart i morgon har jag garderat mig med att eventuellt ta ledigt även på fredag ;-)
Skrivet av Angela Müller den 17 december 2007 20:12 | Kommentarer (4) | Permalink
16 december 2007
Sjuttionio år
SKULLE MAMMA BLIVIT I ÅR om det inte kommit annat emellan... Nu fyller hon visserligen inte förrän i morgon men blev firad i dag.
Storebror med Bitten och Woffe och jag träffades som vanligt, för det kan man väl säga nu, på parkeringen vid Fässbergs Kyrkogård. Vi har firat mamma ihop i så många år nu så jag kallar det faktiskt för en tradition numera. Och det är en mycket trevlig tradition. Vi passar alltid på att tända ett ljus även för Jette som ligger i minneslunden. Jag är dessutom säker på att om vi inte hade gjort detta tillsammans varje december så hade vi nog inte träffats heller förrän sommaren anländer. Så är det bara!
Och Conny hade fixat den bästa av presenten, en ny nallebjörn...
Jag hittade en likadan för flera år sedan och den har Conny tagit om hand efter varje jul och vårdat ömt men nu var den helt enkelt utsliten. Woffegubben och jag har letat efter en ny men inte lyckats hitta någon så det var ju trevligt att Conny lyckades. Den förra hade han till och med tvättat, den är alltså gjord av halm!?, så fötterna hade ramlat av men vi lyckades ändå arrangera den så att det såg bra ut ;-) Nu har hon dock fått en ny och hel och ren och med intakta fötter ;-)
Efter kalaset hos mamma åkte vi hem igen. Conny och Bitten skulle till Helen (Connys dotter) och avnjuta söndagsmiddag och vi skulle ju rusta oss för badmintonen. Så det blev till att hoppa i träningskläderna och sedan raka vägen till gymmet där jag hade bokat bana till 16.00.
Det blev en härlig timma och minsann tror jag vi träffade fler slag i dag än tidigare ;-O
Nu vankas det middag, kålpudding och en härlig sallad, och sedan...ja, det återstår att se om det blir så mycket mer. Jag har i alla fall slängt i en maskin tvätt som snart ska torkas i tumlaren men någon packning att tala om blir det nog inte i dag heller ;-) Woffe har i alla fall hämtat ner resväskorna från vinden - alltid en början!
Skrivet av Angela Müller den 16 december 2007 18:12 | Kommentarer (2) | Permalink
37 minuter bort och 56 hem
TÄNK ATT MAN KAN FÖRTRÄNGA den alldeles eminenta motionsform som promenad är! Jag fick ett samtal i går från Steffanie då hon faktiskt var ute på en sådan. Vi pratade lite om hur bra det är att gå, enkelt och det behövs inga större uppoffringar och inga speciellt dyra utrustningar - de e bare å gå!
Så det gjorde jag i morse. Som rubriken antyder gick jag 37 minuter bort och hade då tagit mig via banvallen till Stannum. Sedan gick jag upp och igenom Olstorp och kom fram vid Stora Lundby kyrka och därifrån sedan cykelbanan hem till Gråbo. En helt underbar promenad vars ädla verkan jag nästan glömt bort. En timma och trettiotre minuter tog det mig att avverka 9,7 km. Det känns som om det var en hel evighet sedan jag gick om man då bortser löpbandsgång ;-)
Nu ska jag ta mig an min blötlagda frukost...nä det är inte lutfisk. Innan jag gick i väg så lade jag däremot psylliumfrö, torkade aprikoser samt lite krossat linfrö i vatten, nu ska tillsätta havregryn som då med andra ord blir gröt efter uppkok.
Skrivet av Angela Müller den 16 december 2007 11:12 | Kommentarer (2) | Permalink
15 december 2007
Lång dags färd mot kväll!
JAG HADE BESTÄMT REDAN INNAN att jag i dag skulle köra ett motionspass på gymmet. Så strax före nio brummade jag i väg dit.
Först värmde jag upp med 20 minuters gång (1,9 km) i ganska maklig takt. Sedan ställde jag in motionsbandet på 90 minuter. MIn första ambition var att orka springa 5 km problemet är ju bara att det är så innihelvetes (ursäkta språket) tråkigt att springa på ett löpband så det gäller att motivera sig ;-)
I dag började jag med att de första fem minutrarna gå upp till 8,0 km/timme och sedan höjde jag till 8,5 km/timme och tänkte att det klarar jag nog i fem minuter. MEN efter fem minuter höjde jag till 9,0 km/timme och det kändes faktiskt helt OK så efter ytterligare fem minuter blev det höjning till 9,5 km. Jag log hela tiden kan jag lova för så fort har jag inte ens tänkt att jag någonsin skulle klara!
Nåväl sedan sänkte jag i samma takt som jag hade höjt, dvs från 9,5 till 9,0 och sedan till 8,5 och svetten rann visserligen men jag klarade av att andas utan hjälp och jag stor fortfarande på benen ;-)
På 34,43 minuter sprang jag 5 km! - där stannade jag av ren och pur förvåning! Så fort har jag aldrig sprungit! Nu får vi inte glömma, för all del, att det är en sak att springa på ett löpband men ändå ;-)
Av ren glädje sprang jag sedan ytterligare 2,5 km vilket tog 17 minuter och 48 sekunder i anspråk.
De resterande 37 minutrarna och 39 sekunderna gick jag snabbt - det blev ytterligare 4 km!
Sedan avslutade jag på crosstrainern i 30 minuter och ute sprakade solen loss så man kunde tro att det var en vårdag! Därmed fick det vara nog. Jag duschade och åkte hem för att möta Woffegubben i full färd med dammsugaren. Så jag sade åt honom att släppa taget så vi kunde åka ut och handla tillsammans.
Det blev Aliingsås med torgdag och hela härligheter samt fika på Storken, ett av alla de mysiga caféer som finns i Alingsås.
Därefter blev det lite inköp av specerier på ICA och sedan hem. Tänka sig att jag lyckades trolla bort hela dagen utan att ha packet en endaste pinal inför vare sig Stockholmresan eller Thailandresan! Det kräver sin man kan jag lova ;-)
NU vankas en sen middag hos Müllrarna och i morgon är det besök vid mammas grav då det är födelsedag. Det ska förhoppningsvis ske ihop med storebror och Bitten, vilket numera är en tradition. Sedan är det badminton på sena eftermiddagen. Har jag tur hinner jag inte ens tänka på packningen i morgon heller ;-)
Skrivet av Angela Müller den 15 december 2007 19:12 | Kommentarer (6) | Permalink
Pubrunda och fredag
SÅ KLART HADE VI EN TREVLIG kväll på puben i torsdags! Lite gott att äta blev det också och mycket goda skratt till ölen. Jag hade dessutom det goda förnuftet att gå hem i någorlunda bra tid så färdtjänsten inte behövde efterlysa mig ;-)
I går, fredag, var det möte hela dagen och efter det blev det gymmet. Jag styrketränade min timma och sedan var det meningen att det skulle blivit min andra individuella träff med konsulenten i life time. Tyvärr hade det blivit sjukdomar där hemma vid så hon hade fått rusa hem. Ny tid är bokad till nästa fredag...
Nu ska bege mig i väg till gymmet för lite motionsträning och därefter MÅSTE jag ta mig i kragen och påbörja packningen för våra resor! Att det ska vara så segt att komma igång?!
Skrivet av Angela Müller den 15 december 2007 07:12 | Kommentarer (4) | Permalink
12 december 2007
Det kunde blivit riktigt bra
I DAG HAR DET VARIT RIKTIGT LUGNT på jobbet! Inga stora katastrofer förrän jag lämnade min arbetsplats några minuter för besök hos kolleger. När jag kom åter lät min dator som ett tröskverk!!? Den gick med nöd och näppe att stänga av. För att göra en lång historia kort så är det en av de två fläktarna som pajat. Shit också!
En ny fläkt är dock beställd men jag har ingen leveranstid så jag lever i en osäkerhet som stör mig mycket!
Min "macmupp" stängde av den trasiga fläkten så att jag åtminstone kunde backa upp disken. Jag har ju i stort sett hela mitt liv på den ;-)
När vi åkte hem från jobbet kände jag mit sliten och trött och hade inte det minsta lust att köra ett gympass med styrketräning som var min plan. Jag somnade till och med under den korta bilfärden mellan jobb och hem.
Men jag tog mig i kragen och körde bort till gymmet i alla fall när jag släppt av Woffegubben där hemma vid.
Detta mest för att jag i morgon ska gå på puben och slarva med grabbarna ;-) Så då blir det ju med andra ord inget gym. Möjligtvis om man kan tillgodoräkna sig ölhävning som någon form av styrketräning - men om jag känner mina läsare rätt så är det inte godkänt ;-)
Det blev alltså styrketräning i dag men innan dess gick jag på löpbander (2,8 km) i trettio minuter för uppvärmning. Sedan blev det då en timma styrka. Och eftersom stegräknaren visade ett resultat som var långt i från godkänt gick jag ytterligare en 30-minutare (2,9 km) på löpbandet i något raskare takt än vid uppvärmningen.
Efter hemkomst har jag i stort sett bara packar gymväskan inför fredag och gjort en sallad som ska avnjutas till morgondagens lunchlåda. Så mycket mer blir det inte denna dag. Jo, jag har bokat badmintonbana till söndag på gymmet innan jag åkte hem efter dagens pass. Det blir för övrigt sista badmintonen i år ;-)
Skrivet av Angela Müller den 12 december 2007 22:12 | Kommentarer (5) | Permalink
11 december 2007
Problem är till för att lösas
EFTERSOM WOFFEGUBBEN ändå inte kan simma så utnyttjade jag tiden med att var på jobbet i arla morgonstund. Jag lade hela förmiddagen till felsökning och ett evigt läsande i loggar som kan göra vem som helst ledssen. Ja, för loggar är ingen kul läsning ;-)
Att därpå skriva en rapport som alla förstår och inte blir lika rörig som loggarna är inte heller det enklaste men nu är det gjort och jag hoppas innerligt att detta inte ska hända igen!
Men det är inte bara eländes elände - mina två manliga kolleger (som jag brukar gå på pubrunda med) har påminnt mig om att vi måste gå ut och ta en julöl ;-) Så det ska vi göra på torsdag - vilken otur då kan jag ju inte gå det spinningpass jag hade planerat ;-)! Nä, jag bara skojar. Det är solklart att jag prioriterar mina kolleger!
I kväll har jag dock "spinnat" men först blev det 30 minuter crosstrainer och sedan 30 minuter löpning för att sist men inte minst köra ett spinningpuls-pass på 60 minuter. Så jag kan nog, utan att få dåligt samvete, umgås med mina kolleger en stund på torsdagkväll ;-)
Nya friska tag i morgon - jag skulle behöva ta några dagars ledighet för att komma i kapp med det som betecknas som Livet. Jag har inte ens börjat packa inför vår resa som med stormsteg närmar sig. Men som det ser ut just nu finns det inte en chans...Och vi ska inte tala om det här med julklappr - visserligen har jag överlämnat Steffanie och Peters dito i helgen som gick men vi har ju två barn till! Dem ska vi dessutom fira julafton med ;-) Fast lite får dom skylla sig själva då jag ställt frågan och ännu inte fått något vettigt svar. Jag måste också gå till Forex och beställa "pengar" - Thailändska. Fullt ös - medvetslös som Anna brukar säga ;-)
Skrivet av Angela Müller den 11 december 2007 22:12 | Kommentarer (6) | Permalink
10 december 2007
En tuff dag
DET BLEV EN TUFF DAG PÅ JOBBET MED PROBLEM som i stort sett känns som om de vore olösliga - bara att kämpa vidare.
För att hålla förståndet på en någorlunda nivå drog jag iväg till gymmet innan jag fick ett nervsammanbrott!
Egentlgen skulle jag i kväll ha gått ut med styrelsen för vår Friskvårdsförening och ätit och druckit lite gott för ett års hårt slit med att få våra medarbetare friskare...men jag valde att tacka nej och i stället lägga de timmarna på gymmet.
På torsag ska jag dock inte tacka nej för då blir det en pilsner på puben med arbetskamrater ;-)
Det blev 10 minuter uppvärmning medels gång på löpbandet och 60 minuters styrketräning. Sedan 45 minuters spinningpass. Vi simmade i morse därtill men i dag har Woffegubben varit och "opererat" bort lite skit i ansiktet så det blir nog inget sim på nårga dagar då såren måste läka först.
Resten av kvällen har jag ägnat vid spisen...jag har stekt omeletter till frukost för resten av veckan till oss båda. Nu blir det sängen så fort torklumlaren behaga bli klar för jag har naturligtvis tvättat lite under tiden omletterna blev till ;-)
Skrivet av Angela Müller den 10 december 2007 21:12 | Kommentarer (4) | Permalink
9 december 2007
Borde inte
WOFFEGUBBEN MÖTTE UPP vid Göteborgs Central när jag anlände med tåget och vi tog vägen om speceriaffären på vägen hem för inköp av det allra nödvändigaste.
Väl hemma upptäckte jag (vilket jag med framgång förträngt hela helgen) att jag borde göra något åt det bägge alldeles utmärkta squashfrukter som låg i kylen och bara väntade på att få bli tillagade...
Jag fyllde dem med tonfisk, keso och lite majs men det blev lite torftigt så jag "råkade" även hitta lite steklökar och brysselkål...
Det får bli morgondagens lunch...
Skrivet av Angela Müller den 9 december 2007 23:12 | Kommentarer (3) | Permalink
Borde
BLOGGA OM VÅR UNDERBARA PROMENAD I MORSE så det gör jag nu...
Steffanie lagade oss en härlig rustik grötfrukost samtidigt som hon sprang ner och upp mellan tvättstugan och lägenheten. Det smakade gott - gröt är gott och tillsammans med Sydsvenska Dagbladet blev det ännu godare ;-)
Efter frukosten tog vi en rejäl och underbar promenad. Det regnade en liten aning men det slutade snart så vi hann inte ens bli blöta. Det är verkligen en ynnest att få umgås på tu man hand så här någon gång då och då! Vi tog oss ner mot havet och Steffanie var min guide med den äran...
Vi gick utmed stranden och det var en ljuvlig känsla att höra vågorna...
Såjag blev tvungen att ringa Woffegubben för att han skulle få höra...Han frågade, innan jag hade avslöjat var vi var, om vi badade ;-)
Nä, inte precis men det fanns ju andra som var villiga...
Sade jag att jag var i Malmö...?
Och jag fick mitt lystmäte vad gäller älsklingsfåglar mättat...
När vi kom hem igen efter denna ljuvliga promenad tog vi oss en fika innan det var dags att påbörja promenaden mot hemresan, dvs Malmö centralstation. Steffanie följde mig (så jag inte gick vilse) ;-)
Nu är det slut - jag ska leva länge på detta trevliga minne...
Skrivet av Angela Müller den 9 december 2007 22:12 | Kommentarer (3) | Permalink
På väg hem
OJ, VAD HELGEN GICK FORT nu är jag redan på väg hem. Sitter på tåget medan mörkret snabbt kommer i kapp. Det har varit en fin helg och mycket rörelseglädje. Senast i morse gick vi en härlig promenad längs vattnet. Får se om jag kanske hinner lägga ut lite bilder från den innan dagen är slut.
Woffegubben kommer och hämtar mig på Göteborgs Centralstation när jag anländer. På väg hem ska vi handla lite mat och sedan, ja då är kvällen i stort sett slut. Lite uppackning förstås och så förberedelser inför arbetsveckan. Ungefär som alla andra söndagskvällar ;-)
Woffe skulle roa sig med att tvätta bilen i dag och sedan ta sig en simtur på Valhalla vilket inte är så vanligt förekommande på söndagar annars.
Skrivet av Angela Müller den 9 december 2007 15:12 | Kommentarer (2) | Permalink
8 december 2007
Eftermiddag och shoppingrunda
PÅ EFTERMIDDAGEN GICK VI EN SVÄNG TILL STAN för att kika lite på julhandeln. Peter skulle i väg till en byggfirma för att köpa list till sladdarna.
Steffanie var ute efter en vinterjacka och hittade en riktigt snygg en...
Och därefter hamnade vi i skoaffären...
Så det blev ett par Ecco fotriktiga vinterstövlar också ;-)
Väl hemma igen satte jag igång med matlagning av dagens middag...
Och Steffanie jobbade lite...
Vilket Peter också gjorde, långt upp efter väggarna, med att packa in sladdarna i fina lister...
Det var gott med lite middag efter en lång dag med löpning på förmiddagen och en maratonrunda på stan på eftermiddagen...
Så snart var alla mätta och belåtna...
När bordet var avdukat och disken avklarad så tog vi oss en lite promenad i Pildammsparken som ligger alldeles vid Steffanie och Peters bostad.
En skön avslutning på dagen, behagligt väder och inget regn. Det fanns lite att kika på även när det var mörkt...
En trevlig dag i Malmö!
Skrivet av Angela Müller den 8 december 2007 21:12 | Kommentarer (4) | Permalink
Lucialoppet
EFTER EN GOD FRUKOST bestående av omelett gav vi oss i väg med Steffanie vid ratten och jag som kartläsare ;-)
Vi hämtade ut våra nummerlappar och regnet öste ner (eller ja nästan i alla fall). Eftersom det var en stund kvar till vår start så behöll vi ytterjackorna på...
Före oss motionärer sprang eliten...
Vi gick till bilen och lämnade av jackorna och minsann avtog regnet en smula. Vi värmde upp lite runt startområdet som dagen till ära badade i mysig julmusik och därtill serverades varm glögg med pepparkaka.
Så var det då dags för motionärerna och speakern fjäskar för att vi ska komma fram till startlinjen (vi står och har det så skönt under taket). Han var förresten rolig för jag frågade om banan var utmärkt och då svarade han mig på klingande skånska:
- Nej, men du kan inte springa fel för vi skickade ut våra sämsta löpare och dom kom tillbaka!
För mig var det ett tufft lopp - vet inte vad som hände men innan jag sprungit hundra meter kände jag mig skitkass! Skulle kanske inte ätit innan - vad vet jag?! Nåväl jag sackade efter Steffanie rejält och tog det helt enkelt ganska lugnt. I backarna gick jag. Men vi överlevde bägge två ;-)
Efter lite vatten- och glöggdrickande var det så dags att bege sig hemåt igen...
Jag nämnde att jag är i Skåne va?
Nu ska vi strax ta oss en tur på stan!
Skrivet av Angela Müller den 8 december 2007 13:12 | Kommentarer (4) | Permalink
7 december 2007
Mot Malmö
JAG STEG PÅ TÅGET 13.27 och var framme i Malmö 16.17 där Peter och Steffanie hämtade mig så jag slapp gå vilse ;-)
På väg hem handlade vi lite middagsmat och väl hemma så blev det först lite avkoppling...
Och Steffanie röjde undan disken ur diskstället...
Sedan lagade Peter en ljuvlig middag på grillad kyckling, bulgur, fetaost och oliver...
Det smakade himmelskt!
Frampå kvällningen blev det lite glögg, peparkakor och faktiskt en lussebulle till Abba på TV och nu ska vi gå och lägga oss för vi är rejält trötta alla tre...
Skrivet av Angela Müller den 7 december 2007 22:12 | Kommentarer (4) | Permalink
6 december 2007
Vad tar tiden vägen
NU ÄR DET SÅ IGEN! Att jag inte hinner att uppdatera hur gärna jag än vill! Nåväl jag bloggar väl, min vana trogen, en eller flera dagar försent och börjar med gårdagen som var lite spännande.
Dels så var jag på mitt livs första BodyStep-pass och vad ska jag säga...det var jätteroligt men som alltid när det gäller koordination och stegkombinationer så funkar det bara inte för mig! Jag är som en elefant i ett glashus. Ligger ständigt några steg efter de andra - men för all del - jag gör så gott jag kan och kämpar på och det var himla roligt!
Just det här passet var för bara xtravaganzare så det varpå sin höjd två till tre experter förutom instruktören då, så jag var inte ensam ;-)
Just dom här extrainsatta passen för bara oss är så himla roliga och prestationskraven något lägre. Vår instruktör var himla gullig och hon tog allt mycket lugnt och fint när hon visade oss hur vi skulle göra. Nu hjälpte det ju knappast för min del men som sagt...
Efter stepen var det en god stund över innan första gruppträffen i LifeTime så jag ställde mig en timma på löpbandet. Först sprang jag 3 km och sedan gick jag, i rask takt, nästan lika långt.
Första träffen visade sig vara en del, faktiskt de flesta, från "gamla" xtravaganzagänget och några helt nya. Det är Jonna som är vår konsulent och det kan ju bara bii bra. Det var det också och nu väntar nya läxor till nästa gång. Men dessförinnan ska jag ha min andra individuella träff vilket blir nästa fredag, alltså 14/12.
Efter jobbet hade jag först årsmöte med vår Friskvårdsförening. Och det bjöds plockmat och champagne (det var första årsmötet då vi startade för ett år sedan) och vinstdragning för alla som hade genomfört vår egen klassiker. OCH tror ni inte på tusan att Woffegubben vann ett av förstapriserna som var på 2 500 riksdaler! Jag blev tvungen att ringa hem och gratta sjuklingen som inte ens kunde vara med. Jag, som inte vann något endaste, tröstar mig med att man kan inte ha tur i både kärlek och spel ;-)
Sedan...
Hade jag till en början bokat in ett spinnigpass men ångrade mig då jag insåg att jag måste ta kvällen för att packa och förbereda min resa till Malmö. MEN så var en av uppgifterna från gruppträffen i går att vi skulle skaffa oss en träningskamrat bland deltagarna och coacha varandra. Tina, som blev min kompis och en tjej med mycket krut, tyckte att vi skulle gå på poweryoga i kväll. Eftersom detta ingår i läxan så tackade jag ja... Tina vet ju att jag är smidig som ett kassaskåp så detta var en riktig utmaning. Poweryoga en hel timma! Men, jag säger som jag brukar - det var kul ändå. Det är så fantastiskt på det här gymmet så jag slutar aldrig att förvånas. Instruktören var otroligt duktig och trots att jag inte kan böja min lekamen så som man borde så är jag nöjd med kvällens pass.
Nu ska jag packa inför morgondagens resa med tåg till Malmö och har jag tur så är Woffegubben så pass kry i morgon bitti så att han kan komma med till jobbet. Annars får jag helt enkelt ta bussen för bilen kan ju knappast stå kvar i stan ända till söndag...
Den som lever får se och blir det buss - ja, då får ju det gå också ;-)
Skrivet av Angela Müller den 6 december 2007 22:12 | Kommentarer (9) | Permalink
5 december 2007
Det enda rätta...?
EFTERSOM DET INTE BLEV någon badminton i söndags på grund av att Woffeguben blev dålig och heller ingen Spinning på måndagen eftersom jag var ute och "slarvade" så fick gårdagens kväll gå till gymmet.
Det blev först en uppvärmningsrunda på crosstrainern i 20 minuter. Sedan hann jag köra 50 minuter av mitt styrkepass innan det var dags för Pace i 45 minuter. Lika kul och jobbigt som alltid!
Jag avrundade med ett SpinningPuls-pass på 60 minuter och därefter dusch och hemgång.
Det blev en lång dag och kväll för Woffe som fortfarande ligger med feber och en hosta man inte skulle önska sin värste fiende!
Tyvärr blir det inte bättre i kväll för jag har anmält mig till Step-pass och efter det är det dags för första gruppmötet i Lifetime. Det ska bli spännande med bäggedera. Step har jag aldrig prövat på innan och det första gruppmötet ser jag fram emot och har gjort min läxa väl och ordentligt ;-)
Sedan blir det tyvärr inte mer gym den här veckan - på torsdag är det årsmöte i vår Friskvårdsförening och på fredag eftermiddag drar jag vidare mot Malmö med tåg...
Skrivet av Angela Müller den 5 december 2007 14:12 | Kommentarer (2) | Permalink
Oj - är det redan onsdag!
JAG LIGGER REJÄLT EFTER IGEN men det är bara att konstatera - tiden räcker inte till!
I måndags kväll hade vi årsmöte med facket...
Vi hade inte bara årsmöte utan besök från Ledarnas förbund där vi fick lite matynyttigt inför löneförhandlingar.
Efter avslutat årsmöte med allt vad det innebär så drog vi, hela gänget, vidare mot restaurang Krakow som är en restaurang med polska specialiteter.
Vi hade, som alltid en trevlig kväll i detta gäng som består till 98 % av det manliga släktet ;-) Bara jag och min närmaste kollega är av det motsatta könet. Att äta god mat och dricka en och annan pilsner i gott sällskap är ju aldrig fel. Det fanns massor av spännande rätter på menyn tyvärr ingick kött i de flesta men jag lyckades få en kycklingsallad, Krakow Sallad, till förrätt och Panerad ost med stekt potatis, tartarsås och sallad till varmrätt...
En kollega tog en rätt som heter Rövarens Spis - wokad oxfilé med färska grönsaker serverad i rågbrödsskal...
Många var det som valde Oxfilé Wawel - rostade grönsaker, stuvade svampar, klyftpotas och bearnaisesås...
Min närmaste kollega och arbetskamrat valde Zigenarplätt - välkryddad köttragu mellan 2 potatisplättar, sallad och gräddfil...
Det var superläckert och väldigt spännande med lite annan mat än den traditionella restaurangmaten. Alla såg både mätta och belåtna ut efter den här matorgien ;-)
Hit ska jag nog lura med mig Woffegubben vid tillfälle.
Vår ordförande och jag poserar...
Vi bröt upp innan midnatt och det var nog ganska så lagom en helt vanlig vardagskväll. Med tanke på att jag skulle ut på ytterligare ett äventyr innan jag till sist äntrade hemmet ??
Jo, jag hade bestämt mig för att gå tillbaka till Nisseplatsen ,där jag skulle ta busse hem, och eftersom restaurangen låg på någon tvärgata till Vasagatan så kändes det inte som något bragd att hitta tillbaka. Sagt och gjort jag traskar ner till vad jag trodde var Vasagatan och gick i den riktning jag trodde var den rätta.
Men efter en stund kändes det fel...jag vände mig om och såg en spårvagn med nummer sju på där destinationen var Tynnered och som åkte samma håll som jag gick!!? Alltså helt fel håll!
Jag gjorde det enda rätta - ringde till Woffegubben som ledde mig rätt och så småningom fick mig på rätt spår ;-) Jodå, jag hann med bussen och var visserligen inte hemma förrän efter midnatt men jag fick mig å andra sidan en skön promenad ;-)
Skrivet av Angela Müller den 5 december 2007 13:12 | Kommentarer (4) | Permalink
3 december 2007
Vilken härlig start på dagen
JAG ÅKTE BUSS TILL JOBBET I DAG och det är på sätt vis en helt ny rutin då jag oftast åker tillsammans med Woffegubben där vi startar dagen på Valhalla med att simma. Sedan brukar jag vanligtvis gå från Valhalla till jobbet. Dessa rutiner kan jag göra i sömnen.
Det småregnade en aning men inte värre än att man stod ut den korta bit jag har att gå till bussen.
Vi var ett gäng på cirka 20 moltysta åkare väntandes på bussen som anlände 06.49.
Jag reagerade direkt den totala tystnad och att varje passagerare liksom hade nog med sig själv. En soft belysning i bussen förstärkte tanken på att jag faktiskt tyckte det kändes ganska mysigt.
Själv agnade jag bussresans tid till att lyssna på min kursuppgift till första träffen med LifeTime som är på onsdag. Första avsnittet hamnade om muskulär avslappning.
När jag steg av på Nisseplatsen och tågade genom centralstationen slog det mig vilket ställe egentligen en centralstation är. Full av liv och rörelse fast morgonen fortfarande var ganska arla. Jag hörde hjul från resväskor som drogs, mötte mängder av folk, gåendes åt något håll, med kaffemuggar med lock på i händerna, massor av människor som helt enkelt var på väg någonstans. Många satt på centralens alla varierande fikaställen och drack kaffe samt åt morgonfralla. Jag kände mig helt enkelt glad!
Det var uppfriskande att få möta den här scenen en tidig morgon. Det gjorde inte så mycket att det regnade ;-)
Jag är medveten om att det kanske inte är lika uppiggande om man färdas så här varje dag men det gör jag ju inte så det var riktigt mysigt!
Skrivet av Angela Müller den 3 december 2007 10:12 | Kommentarer (2) | Permalink
2 december 2007
Inget vidare
JAG STEG UPP RELATIVT SENT för att vara mig! Men det var gott att sova ut och jag visste ju redan i går kväll vad som stod på agendan, omprissättning och badminton...
Woffe kom upp när jag precis hade börjat jobba och berättade att han var dålig och bad mig avboka badmintonbanan vi hade bokat till 16.00 i dag. Så fick det bli.
Jag fortsatte mitt jobb, skönt att kunna göra det hemifrån och inte behöva åka ner till jobbet. Vad jag inte visste då var att det skulle ta hela dagen i anspråk...så när vi egentligen skulle gett oss i väg för att spela badminton var jag inte på långa vägar klar! Alltså inget ont utan att det för något gott med sig?!
Ja, sedan har jag fallit för trycket ;-) Det vill säga att två av stakarna har kommit upp. En i köket och en i allrummet. Jag har inte haft dessa eller några av alla våra andra på många år eftersom vi alltid reser bort över jul, nyår och Trettondehelgen. Jag har alltid hävdat att det bara blir en massa jobb när man väl kommer hem med att plocka bort eländet igen. Men i år, till skillnad mot alla andra år, åker vi inte förrän 25/12 så jag tänkte att jag borde kanske ändå sätta upp några. I alla fall där jag är mest ;-) Så det blev allrummet och köket.
Jag putsade fönstren och hängde upp andra gardiner, visserligen inte julgardiner men ändå något mindre somrigt än de som fanns där, och "badade" alla orchidéerna och satte upp nya gardiner och stakar...
Och allrummet...
Uj, uj, vad besvärligt det blir i morgon när Woffe är sjuk...Jag får helt enkelt ta bussen eftersom jag ska ut och rumla efter jobbet. Detta får mig att tänka på hur bra jag har det som har egen färdtjänst i normala fall!
Skrivet av Angela Müller den 2 december 2007 17:12 | Kommentarer (4) | Permalink
1 december 2007
Vad ska man säga?
JAG STEG UPP TIDIGT för jag hade en tanke att jag skulle löpträna lite på gymmet innan LRM-passet som startade 10.30. Men inte fasen kom jag i väg. Först jobbade jag lite hemifrån och det var ju en sak men sedan lyckades jag gå här och skrota med allt och inget så när jag väl fick ändan ur vagnen så hann jag precis till passet.
DET var lika tufft som första gången...men det hade jag lyckats förtränga och hängde med gjorde jag inte denna gången heller. Så när stegkombinationen på stepupbrädan var som bortblåsta försökte jag hänga på så gott den nu gick - jag stod i alla fall inte stilla ;-) Efter 75 minuter, som passet varade, stod jag i valet och kvalet om jag skulle försöka mig på lite löpning.
Sagt och gjort, jag knappade in intervall och lyckades springa fort i 20 minuter och 46 sekunder vilket tog mig 3 km. Sedan saktade jag in en aning och gick snabbt i 38 minuter och 1 sekund som blev 4 km till. Efter det var jag som en blöt fläck och gav upp för i dag.
Väl hemma igen blev det lite käk och en stunds vila - det var i alla fall tanken. Men jag somnade in så himla gott och vaknade alldeles nyss ;-(
Nu ska jag gripa mig an att svabba av toaletterna. Woffegubben städade nämligen resterande när jag var på gymmet.
Sedan blir det som vanligt här i det Müllerska huset - sen middag!
Jag har bokat bana för badminton till i morgon - vi får hoppas att jag klarar av att röra mig då ;-)
Skrivet av Angela Müller den 1 december 2007 18:12 | Kommentarer (3) | Permalink
Bokslut november 2007
NOVEMBER MÅNADS BOKSLUT kunde utan tvekan varit bättre men jag har ju som alltid en del att skylla på…så något sämre än oktober är det
På gymmet har jag varit fjorton gånger och 15,1 timmar totalt. Fördelat är det faktiskt bara ett enda styrkepass på hela månaden med desto fler gympass. Spinning har jag varit på åtta gånger, totalt 6 timmar i tid. Pace två gånger och 1 ½ timma sammanlagt, badminton har vi spelat 2 gånger lite drygt 2 timmar, en gång har jag varit på Afrodans i 1 timma och resten är motionspass.
Löpningen är väl inte mycket att skryta med men jag ändå lyckats prestera detta vid sju tillfällen och jag har då sprungit 3,2 mil på 4,3 timmar. En av rundorna var i Stockholm resten på gymmet eller här hemma.
I simhallen har det inte blivit så mycket aktivitet den här månaden men det har blivit sex simturer, 3,8 km och 2,3 timmar i tid.
Gång och promenad är inte heller något att skryta med, tolv gånger och bara 2 mil totalt. Det är mest kortisar…
Stegvis är jag inte i närheten av godkänt resultat. Visserligen har jag totalt 405 087 steg men det är bara 293 287 steg som är ”riktiga” av dessa! är 111 800 steg omräknade från sim och cykling!
December lär tyvärr inte bli bättre med alla kvällsaktiviteter som gör att jag inte kan gå på gymmet ;-)
Skrivet av Angela Müller den 1 december 2007 15:12 | Kommentarer (2) | Permalink
Det finns tillfällen
MAN INTE BORDE AVSLÖJA FÖR EFTERVÄRLDEN...
...men jag gör det ändå ;-) Vi ligger, eller halvsitter, i sängen och tittar på TV och äter (i går kväll)...
Skrivet av Angela Müller den 1 december 2007 14:12 | Kommentarer (4) | Permalink