« maj 2008 | Huvudsidan | juli 2008 »
30 juni 2008
Kan man ha det så oförskämt bra?
I NATT VAR DET ETT SKÅDEPSEL UTAN LIKNELSER då det åskade och regnade utan dess like! Men som jag brukar säga om det regnar på nätterna och är sol på dagen så tänker i alla fall inte jag klaga ;-)
Så har det varit i dag... Visserligen lite molnigt och en gnutta regn när jag steg upp vid åtta-snåret men snart nog tittade solen fram och lös upp både himlen och våra själar. Ja, har man tagit en eller några dagars extra ledighet känns det ju extra viktigt att regnet inte står som spön i backen ;-)
Det blev ingen motionsrunda i morse p g a rådande väderomständigheter men å andra sidan hade vi planerat in en liten cykeltur till Varberg så det blev ju inte i alla fall noll och inget på motionsfronten!
Vi började, som alltid och för det mesta, dagen med omelett och Woffegubben kan ju konsten att dekorera en helt vanligt omelett...
Ja, sedan blev det cykeltur till Varberg för diverse inköp, mestadels matvaror. Som jag sedan ägnade resten av dagen åt att tillreda...
Bland annat blev det färsk vitkål i stor mängd och morötter samt ett gigantiskt blomkålshuvud. Detta sammanställdes sedan till måltider. Bland annat blev det blomkålsmos som sedemera serverades till middag tillsammans med kycklingfilé och lite grönsaker...
Nu är det bara morgondagens omletter som ska fixas eftersom bussen till Tyskland avgår redan 04.00 så är det bäst att ha allt färdigt. Av samma anledning görs även morgondagens matsäck klar innan dusch och sängen väntar...
Skrivet av Angela Müller den 30 juni 2008 19:06 | Kommentarer (4) | Permalink
29 juni 2008
För många år sedan
NÄRMARE BESTÄMT 34 så ringde brollopsklockorna för Woffegubben...
...och mig...
Så därför blev det i dag kallt kök som Woffegubben brukar benämna restaurangbesök. Vi gick till Parasollen i femte vik och åt och drack lite gott...
Skål på er bägge!
Det lät sig väl smakas och vi satt ganska länge och njöt av utsikten över femte vik. Woffe beställde in en smaskig efterrätt som jag förstås glömde fota men jag tog i alla fall ett när den var uppäten och jag får vissa vibbar om Den gamle och havet ;-)
Skrivet av Angela Müller den 29 juni 2008 19:06 | Kommentarer (6) | Permalink
Appropå
MORGONENS LILLA RUNDA...
Så tog jag förstås lite bilder men publicerar bara denna...
Skrivet av Angela Müller den 29 juni 2008 19:06 | Kommentarer (4) | Permalink
Gick ut för att hämta hem solen
I GÅR MORSE NÄR jag gav mig av på löpträning var himmlen täckt av moln men under löprundan tittade solen fram och stannade sedan hela dagen...
Så jag tänkte i morse när jag vaknade till en molnfylld himmel att jag får väl gå ut och hämta henne i dag med ;-)
I dag blev det powerwalking Getterön runt, i stort sett samma runda som löpningen i går fast via gång i dag...Och visst kom väl solen fram ;-)
Träning: PoMad1
Totaltid: 01.58.13
Maxpuls: 109
Medelpuls: 94
Procent av maxpuls: 66
Procent av medelpuls: 57
Högst: 90
Lägst: 125
Tid över pulsintervallet: -
Tid under pulsintervallet: 17 minuter och 59 sekunder
Tid inom pulsintervallet: 1 timma, 40 minuter och 14 sekunder
Distans: 10,1
Max hastighet km/h: 6,8
Medel hastighet km/h: 5,1
Förbrukade kalorier: 536
Nu ska jag sätta mig ute i solen och läsa ;-)
Skrivet av Angela Müller den 29 juni 2008 13:06 | Kommentarer (2) | Permalink
28 juni 2008
Länge sedan sist
DET ÄR MINST TVÅ VECKOR SEDAN jag försökte mig på en löprunda sist. Det beror inte på lathet utan snarare den värk jag får i benhinnorna varje gång jag försöker. Min käre kollega sa att det enda som hjälper är vila och det har jag ju gjort nu så i dag testade jag om det skulle gå bättre.
Det gjorde det faktiskt! Jag sprang dock mycket, mycket långsamt och jag springer ju i och för sig aldrig fort men i dag tog jag det lite extra långsamt...
Det blev näst intill milen och solen sprack upp på himlavalvet och livet rann till igen när jag sprang där ute på Getteröns klippor...
Träning: OwnZone
Totaltid: 1 timma, 32 minuter och 46 sekunder
Maxpuls: 148
Medelpuls: 125
Procent av maxpuls: 90
Procent av medelpuls: 76
Tid över pulsintervallet: 7 sekunder
Tid under pulsintervallet: 1 minut och 45 sekunder
Tid inom pulsintervallet: 1 timma, 30 minuter och 55 sekunder
Distans: 9,5 km
Max hastighet km/h: 7,8
Medel hastighet km/h: 6,1
Förbrukade kalorier: 851
Därefter har dagen ägnats åt att tvätta bort fågelskit från husvagnstak och tält, klippt gräs och snyggat till lite i största allmänhet. Nu har Woffegubben lagt sig på örat en stund och jag ska snart starta grillen för dagens middag...
Skrivet av Angela Müller den 28 juni 2008 15:06 | Kommentarer (5) | Permalink
27 juni 2008
I bland så
KAN JAG HA RIKTIGT LUGNA OCH FINA ARBETDSAGAR och så var det i dag. Jag hann till och med sitta med och fika vid tre-snåret ;-) Å andra sidan kan man inte klaga efter en tredagars arbetsvecka som denna vecka blev ;-)
Efter jobbet bar det förstås av mot Varberg som fredagar i allmänhet just denna årstid ;-) Det blev ganska smärtfritt att ta sig ner i dag då det var "lagomköer" i trafiken på E6:an. Så är det minsann inte varje fredag...
Väl framme på Getterön blev det uppackning och start av ugnen för lite fredagsmys med kyckling. I väntan på att det skulle blir klart går det för all del att koppla av med lite läsning...
Och när maten var uppäten så bar det av inåt i regionerna för lite TV-mys i TV8...deckare förstås.
Jag tittade och Woffegubben somnade så gott i soffan ;-)...
Skrivet av Angela Müller den 27 juni 2008 22:06 | Kommentarer (3) | Permalink
26 juni 2008
Tro det eller ej?!
MEN I DAG - EFTER AVSLUTAD ARBETSDAG bar det av till gymmet!!? Det var hur länge sedan som helst sist - så länge så jag inte ens minns när det var! Woffegubben hängde också på och det var naturligtvis lika länge sedan han var där sist.
För mig blev det 70 minuter styrka och avslutningsvis 20 minuter crosstrainer. Får se vad kroppen tycker om detta till morgonen ;-)
Nu är det Varbergspackning som gäller och sedan blir det sängen så jag kommer i kapp från gårdagens rajtantajtan i Slottskogen ;-)
Denna vecka blev en tredagars arbetsvecka och det känns helt OK så vi kör samma koncept nästa vecka, dvs lediga måndag och tisdag ;-)
På tisdag blir det nämligen en så kallad "affärsresa" till Tyskland med våra campingkamrater. Denna resa gör vi en gång per år och det brukar vara himla trevlig så vi hänger på även detta år. Det blir buss och trevligt sällskap - kan inte bli annat än kul ;-)
Skrivet av Angela Müller den 26 juni 2008 20:06 | Kommentarer (2) | Permalink
Sommarfest i Slottskogen
ATT FIRA IN SOMMAREN i Slottskogen är inte det sämsta man kan ta sig för en helt vanlig onsdagskväll. Vi hälsades välkomna med namnbricka och champagne...
En liten nyckelpiga hade strandat i bordsdekorationen...
Vi var fyra glada tjejer från projektet som deltog, här är tre av dem ;-)
Det bjöds på grillad hamburgare...
Och för all del även lite korv...
Ja det kan man undra över...
Aha, något att svälja ner maten med...
Kollegan Marie var en riktigt storfiskare till vår stora glädje...
Skrivet av Angela Müller den 26 juni 2008 12:06 | Kommentarer (4) | Permalink
25 juni 2008
Hade ju alldeles glömt av
ATT JAG SKA UT PÅ DÅLIGHETER I KVÄLL! Det innebär att det ju inte blir något gym trots packad väska ;-)
Men jag fick simmat tusingen i morse i alla fall - och det var minsann länge sedan jag plaskade runt i simhallen.
Det blir lite utomhusaktiviteter i kväll så lite ska väl ändå sidfläsket få valsa runt ;-)
Skrivet av Angela Müller den 25 juni 2008 16:06 | Kommentarer (2) | Permalink
24 juni 2008
En bra dag
NU, NÄR KVÄLLEN NÄRMAR SIG SITT SLUT, kan jag konstatera att dagen har varit väldigt effektiv och jag känner mig nöjd. All bråte från vinden är borta, vi har varit och handlat på ICA i Alingsås (det var så länge sedan så vi valde det) och jag har tvättat några maskiner tvätt samt torkat dessa ute på vindan.
Woffegubben har dragit runt snabeljohan vilket inte var en dag för tidigt ;-)
Nu i kväll, efter insköpsrundan och tvätt, har jag även fixat morgondagens frukost och lunch, bad- och gymväskor har blivit packade sedan får vi se hur mycket det blir av det?! Jag har nämligen lite ont i axeln på höger sidan efter allt slängande på tippen ;-) Det kan ju dock tänkas gå över efter en god natts sömn...
Men vi förutsätter att det blir både sim och gym så får vi se?
Skrivet av Angela Müller den 24 juni 2008 21:06 | Kommentarer (2) | Permalink
Minst 25 år
I DAG HAR VI KÖRT I VÄG ALLT SKRÄP från vinden. Minst 25 års ivrigt sparande - det är helt sanslöst! Nu när vi är klara sätter jag kodlås på vindsdörren och skulle något tänkas bäras upp dit så ska det först genom minst fyra kontroller...
Woffegubben var hyrde en bamsekärra redan klockan sju i morse och sedan började vi packa på all skit. Det ösregnade...
Men det var inget att göra åt! Bara till att köra hårt. Garaget var fullt med bråte som burits ned från vinden...
...likaså altanen...
I den första vändan fick vi med allt ovanstånde från garage och altan...
Sedan bar det av hem igen och lasta på resten som fortfarande stod kvar på vinden så det blev ett fullt lass till...
Till vår stora lycka bättrade väderfronten till sig så solen kom fram och vi kunde klä om till något bekvämare än regnmundering ;-)
Det känns otroligt bra att äntligen fått detta gjort. Och vilken lycka att vi har en tipp att köra till! Vet inte hur man skulle löst detta annars?
Och här ryker min hemmagjorda anslagstavla ;-)
Nu ska vi ta oss till speceriaffären för det ekar bra tomt i kylskåpet...
Skrivet av Angela Müller den 24 juni 2008 16:06 | Kommentarer (8) | Permalink
Några ord och bilder räddade undan glömskan
OM ÅRETS MIDSOMMAR (innan det hinner bli midsommar igen). Barnen har ju tagit så fina kort så egentligen är det överflödigt att jag lägger ut också men de få jag tog kommer nu här.
Vi hade sådan tur med vädret, full sula på solen och vi kunde sitta ute tillsammans med grannarna, vilken lycka. Här håller vi nu att duka upp...
Vi är visserligen bara två i familjen som njuter av sillen men ändå...
Dom andra fick prinskorv och köttbullar i tre olika varianter, veg, kyckling och vanliga, samt förstås färska potäter och lite annat smått och gott...
Lilla Ila som har ett skadat ben fick vara med under bordet medans de andra två fyrbeningarna låg i lugn och ro inne i stugan...
När det blev för kallt att sitta ute flyttade vi in i förtältet och spelade det nya spelet som Woffegubben fick i födelsedagspresent...
PS. Anna och Oskars bilder från Midsommar i Varberg klicka på Galleri...DS
Skrivet av Angela Müller den 24 juni 2008 16:06 | Kommentarer (3) | Permalink
23 juni 2008
Sista kvällen
MED ANNA, OSKAR OCH DE FYRBENTA bjöd vi in storebror på lite ostbricka...
Skrivet av Angela Müller den 23 juni 2008 21:06 | Kommentarer (2) | Permalink
22 juni 2008
Precis som jag trodde
SÅ SKULLE INTE TIDEN RÄCKA TILL så mycket mer än att ha marktjänsten när hela familjen var samlad. Det var det värt för vi hade en helt fantastisk helg tillsammans och till och med uppehåll på midsommaraftons kväll så att vi alla kunde sitta tillsammans "ute på gatan". Jag han inte ta så många foton själv men vem skulle väl gjort detta bättre än än familjens alldeles egna PO (pressofficerare) ;-).
Jag är så glad och nöjd över att vi hade sådan tur med väder och vind och i dag när Steffanie och Peter åkte hem kändes det lite sorgligt men man får vara glad över det som varit. Anna och Oskar är kvar några dagar till så vi får njuta lite till. Jag ska , så fort tiden tillåter, skriva lite mer och publicera några av mina egna bilder.
Skrivet av Angela Müller den 22 juni 2008 23:06 | Kommentarer (5) | Permalink
19 juni 2008
Till slut
KOM DOM INSTORMANDES både två och fyrbenta, eller ja, Ila har ju visserligen fyra ben men bara tre fungerande. Men hon är en tapper själ den lilla.
Vi fick i alla fall samlats en stund runt bordet med lite mat och samkväm. Efter maten tog jag och Boris en promenad med Conny och Totte som också var i behov ;-) Steffanie och Peter gick också med.
Nu har alla gått till sina hus och kvar är Woffgubben och jag samt Boris som vi kidnappat ;-)
Skrivet av Angela Müller den 19 juni 2008 23:06 | Kommentarer (4) | Permalink
Mellan skurarna
TOG JAG MIG UT FÖR ATT SPÅRA UPP lite blommor till midsommarbuketten...
Det var inte lätt eftersom sommaren kom så tidigt i år så alla blommor redan blommat ut...
Under tiden tog sig Woffegubben en liten paus i kuddhavet ;-)
Det var som sagt ingen lätt match att jaga fram lite blommor till buketten men jag lyckades ändå få med lite lupiner, hundkex, fläder, kaprifol, strandlilja, gräs och några till vars namn och art jag inte känner till...
Skrivet av Angela Müller den 19 juni 2008 18:06 | Kommentarer (6) | Permalink
En halv dag
VI TOG HALVA DAGEN ledigt i dag och kom undan alla trafikstockningar som vi annars skulle hamnat i om vi jobbat heldag. Woffegubbens gäng hade ganska lite att göra i dag så därför blev det möjligt med att ta halvdag.
Nu har vi installerat oss i Varberg och det regnar till och från, mest från som väl är. Men man kunde ju önskat sig något bättre väder. Barnen är på G och kommer under kvällningen att landa här på Getterön från varsitt håll av vårt avlånga land. Vi har hämtat deras stugnycklar så det är i alla fall klappat och klart.
Jag har så smått börjat förbereda inför morgondagens firande - det som nu går att förbereda. Annars njuter vi mest av stillheten och vissheten att vi snart ska vara hela familjen samlad - det är minsann inte så ofta så det stör. Det har blivit lite av tradition att vi firar midsommar tillsammans. I alla fall sedan Steffanie och Peter träffades för innan dess hade hon andra traditioner just kring midsommarfirande.
Men jag är glad så länge vi kan ha det så här!
Eventuellt kommer Anna, Oskar och de fyrbenta att stanna kvar några dagar efter helgen så jag har förvarnat på jobbet att jag i så fall tar ledigt. Vi får se hur det går med lilla Ila och om det funkar. Jag tror att Anna och Oskar i så fall gärna vill ta en tur till Ullared så därför har Woffe också förvarnat om eventuell ledighet så att han i så fall kan vara hunddagispappa ;-)
Nu önskar jag bara att det blir uppehåll och skapligt varmt i morgon så vi kan fira en traditionsenlig midsommar med "gatans" innevånare. Vi brukar ju sitta ute tillsammans allihop och det är något visst när alla radar upp sina bord och det blir ett långbord som heter duga. Förra året var det så himla dåligt väder så vi stannade i vårt revir och firade så gott det nu gick i ösregnet. Visserligen kom partytältet upp men det var så illa kallt så vi föredrog att stanna kvar i yttertältet där vi brassade på med värme från fläkt och massor av stearinljus.
Med en önskan om Trevlig Midsommar till er alla där ute...
Skrivet av Angela Müller den 19 juni 2008 16:06 | Kommentarer (7) | Permalink
18 juni 2008
Snart får jag krama dem
HELA DAGEN HAR VARIT en enda lång resa i väntan på besked från hur det gått med Ilastumpan. Sent omsider i eftermiddags fick jag besked via bloggen att hon nu är opererad igen och när jag något senare får mail från Anna om önskemål på mat till midsommar kändes det som en lättnad! Jag har visserligen mailat och undrat men inte vågat ringa för att linjen inte ska vara upptagen för besked från djursjukhuset. Men när jag fick mailet om midsommarmaten så insåg att allt kommer att bli helt fantastiskt ändå ;-)
På väg hem har vi handlat det mesta inför helgen med familjen samlad. Jag har ju en helvegetarian, två veggare som trots allt äter kyckliing och tre köttätare... Det ställer saken på sin spets och det gäller att få med mat så att alla kan känna att midsommar 2008 blir till belåtenhet. Jag tror att vi lyckats få med allt i annat fall får det bli akututryckning på fredag ;-) Sedan finns det ju saker, som jordgubbarna t ex, som inte går att förköpa men om det mesta är på plats så är jag övertygad om att allt ska gå bra!
Kvällen kommer att ägnas åt packning, upp och ner? Maten ska ju packas upp och läggas kallt men kläder å annat krafs kan jag ju förbereda redan i kväll för att sedan packa allt in i bilen till morgonen.
På jobbet har all gårdagens problem löst sig tack vare fantastiska leverantörer, användare och kolleger - det känns skönt! Faktum är att dagen varit riktigt lugn - nästan så att man tror att det inte är sant. Och morgondagen kommer att bli en lång resa mot kväll då vi tar oss mot Varberg och träffas hela familjen.
Barnen ska detta år bo i hyrda stugor men jag har vissa planer på att kunna kidnappa Boris, den förstfödde som jag har en speciell relation till, om han nu går med på det ;-O Hur det nu än är så är ju trots allt Matte (Anna) bäst ;-)
Den som lever får se!
Jag är rädd för att det inte blir så mycket bloggat under midsommarhelgen då jag naturligtvis sättetr familjen i fokus men det går ju alltid att efterpublicera - vilket inte är så ovanligt när det gäller mig...
Om jag redan nu Önskar Alla Mina Tre Läsare Och Alla Andra En Riktigt Skön Och Glad Midsommar så har jag i alla fall inte missat det ;-)
Skrivet av Angela Müller den 18 juni 2008 19:06 | Kommentarer (6) | Permalink
17 juni 2008
Inte en sådan här dag till - tack!
JAG SKA INTE PLÅGA MIN KÄRA LÄSARE med några detaljer men en dag till som denna, på jobbet, vill jag inte uppleva...Nåja, man lär sig något varje dag och det är en insikt som är god som någon ;-)
Jag tog bussen hem i dag för Woffegubben är ute på lokal och roar sig med sin avdelning. Egentligen borde jag tagit en helvetes löpträning när jag kom hem för att skingra dagen men jag valde att fortsätta med rensningen på vinden...
...och jag blev klar, helt på egen hand! Med undantag för att det bortrensade står kvar däruppe på vinden. Jag tror dock inte vi får plats att bära ner det förrän vi kört bort det vi bar ner igår ;-)
Bland dagens skörd finns 7 000 ytterkrukor, några lådor till med kläder och en hel avdelningen bara med gammalt julpynt...
Men hallå!
Mitt i allt detta går mina tankar till Anna, Ila och Oskar där jag inte ens förmår att trösta...
Skrivet av Angela Müller den 17 juni 2008 22:06 | Kommentarer (4) | Permalink
16 juni 2008
Om någon undrar
VAR JAG HÅLLER HUS ELLER PÅ MED så är jag och Woffegubben fullt upptagna med att rensa ut vårt liv på vinden. Nu ryker alla sparade betalda fakturor sedan urminnes tid och kläder in mass samt allt vi sparat efter varje renorvering i huset osv osv. I dag hann vi med en tredjedel - ja vinden är ju näst intill 25 meter lång och fullproppad med skit rent ut sagt.
Hur i hela friden kunde vi tänkt att vi skulle få användning av fler miljoner (det känns i alla fall så) 30 centimeters bitar av parkettgolvet vi lagt in i hela huset???
Eller kläder sedan tidigt -70 och -80 tal???
Eller tapetrester- rullar som vi för länge sedan tapetserat över ;-)
Eller miljoner urdiskade glasburkar som är bra att ha vid syltkoket? Jag har inte kokat sylt på minst 20 år???
Nä, det är dags att befria sig. Vi har i och för sig pratat om detta projekt i flera år men inte fått tummer ur!
Det finns dagar då jag fundrar allvarligt på att sälja huset och flytta till antingen en lägenhet eller något mindre hus men...
Woffe har redan gått igenom sin fas av att vilja sälja och flytta så han har ingen större förståelse för mig just nu - men när han ville så protesterade jag lika vilt som han gör nu ;-)
Den som lever får se men först ska det bli klart däruppe på vinden och efter det ska vi köra maraton till tippen med all dynga.
Skrivet av Angela Müller den 16 juni 2008 23:06 | Kommentarer (5) | Permalink
14 juni 2008
Överraskade
EFTER FRUKOSTEN TOG VI oss en cykeltur in till Varberg. Det blev en liten extra runda längs kusten mot Apelviken. Avsikten med turen var förstås att handla lite mat men vi passade på att njuta av det fina vädret.
Och fint var det ända tills vi blev överraskade av en rejäl skur. Klädda i shorts och kortärmat blev det en aning kallt efter en stund ;-(
Woffegubben parkerade sig i en busskur och jag under en klunga träd under den värsta regnperioden. Så fort det avtog cyklade vi vidare och fick handlat och därefter raka vägen hem där vi åter hamnade i ett "regnområde" men då var vi ju nästan hemma så det var bara att bita ihop.
Solen kom visserligen tillbaka men det blev aldrig någon riktig värme efter skurarna så vi har kurat inomhus resten av dagen. Middagen intogs i förtältet och därefter har vi fikat, kikat på TV, slappat.
Jag somnade till och med en stund på förkvällen vilket i sig är lite förvånande eftersom vi sov ända till 09.30 i morse. I och för sig satt jag uppe till småtimmarna i fredagsnatt med problem på jobbet som jag försökte lösa. Det blev även lite jobb i dag men inte så länge som i natt.
Förutom cyeklturen, som blev 2,2 mil, har det inte blivit så mycket mer motion i dag. Förhoppningsvis kan jag kompensera det i morgon...
Skrivet av Angela Müller den 14 juni 2008 23:06 | Kommentarer (4) | Permalink
12 juni 2008
I väntan på fredag ;-)
JAG "SMET" LITE TIDIGARE I DAG och kastade mig på bussen hem för att få burret klippt. Vilket i sig var välbehövligt då det såg ut som jag hade tuppkam ;-) Förresten så vet jag inte om man kan betrakta det som en "smitning" då jag varit på jobbet innan fan fått på sig tofflorna hela veckan...
När jag äntrade hemmet blev det några maskiner tvätt i min ensamhet, Woffegubben var nämligen ute och seglade i kväll med vår friskvårdsförening. Jag satte mig utanför altanen och njöt i solen tills jag fick nog sedan blev det en liten powerwalking på 6 km. Kändes bra efter den här veckans stillasittande.
Så mycket mer blev det inte om man undantar att jag efter promenaden ställde mig vid strykbrädan. Sommarkläder är hopplösa - bara strykvarianter!
Inte nog med det, ett av mina stora jobbproblem har fixat sig i kväll till min stora glädje! Så det blev lite jobb oxå men det var det värt. Nu är det bara att kasta sig på nästa problem ;-)
Det blir nog en bra fredag som på förmiddagen inkluderar besök på vår inkassobyrå (inte min och Woffes dårå utan jobbets) vilket alltid är intressant!
Och nu blir det lite packning inför morgondages tur till Varberg och sedan sängen...Basta!
Skrivet av Angela Müller den 12 juni 2008 22:06 | Kommentarer (2) | Permalink
11 juni 2008
Inte så mycket mer i dag
ATT ORDA OM mer än att jobbet suger och det är inte utan man att man ibland önskar att man jobbat i kassan på Konsum eller varit busschaufför...
Men det problem som nu förföjlt mig i flera dagar är i alla fall löst ;-) Och jag är på intet sätt otacksam - utan bockar och bugar! Att det sedan kommer nya hela tiden är en annan sak ;-)
För övrigt så var vi ute och lunchade i dag, Woffegubben och jag, och anledningen till det hänger förstås ihop med ovanstående... Jag hade inga luncher på lager och har för all del inte haft tiden för att fixa det heller. Men det är alltid trevligt att äta någon annans mat som omväxling ;-)
På väg tillbaka från lunchen lämnade jag in mitt pulsband med teknik, där jag köpte pulsmätaren i augusti förra året, för garatntlagning. Den har gett pulsvärden sista tiden som antingen tyder på att jag redan är död eller kommer att göra inom snar framtid.
Affären skickar detta nu till Polar och om 14 dagar kommer jag att få igen mina prylar.
Hemma har jag tvättat (som vanligt) och ägnat mig åt min nya fina maskin (mindre vanligt)...
Skrivet av Angela Müller den 11 juni 2008 21:06 | Kommentarer (4) | Permalink
9 juni 2008
Solen går upp för vår skull
EGENTLIGEN HAR JAG INTE SÅ MYCKET att orda om i dag. En ganska jobbig dag när saker och ting inte går som det var tänkt men nya friska tag i morgon kanske löser problemen.
Hemma har jag inte gjort så mycket mer än att packa upp från Varberg, vi åkte ju direkt till jobbet i morse. Sedan en maskin tvätt, vattnat lite i trädgården eftersom torkan är olidlig för växterna och strukit kläder...
Fortfarande fint och soligt väder. Det har visserligen börjat blåsa en aning men det går att stå ut med ;-) Och jag tänker inte beklaga mig att solbrännan från helgen gör ont!
Skrivet av Angela Müller den 9 juni 2008 22:06 | Kommentarer (2) | Permalink
8 juni 2008
Förutom att njuta
AV DAGEN har vi tagit en promenad med glass ;-) Det blev en liten tur runt Getterön istället för den cykeltur som jag inte lyckades övertyga Woffegubben om. Men det var het OK med en liten promenad längs vattenbrynet eftersom det fläktade lite där till skillnad mot på campingen.
I kväll har vi lagar middag, eller jag lagade middagen som bestod av kycklingfilé i aprikossås och ungnsbakade grönsaken till. Woffe fixade salladen och dukade - helt OK fördelning enligt min åsikt eftersom han dessutom fick ta disken ;-)
Vi stannar kvar i kväll och åker direkt till jobbet i morgon bittida - det känns som om man vinner några timmars frihet på det viset ;-)
Skrivet av Angela Müller den 8 juni 2008 21:06 | Kommentarer (7) | Permalink
Aj, aj, aj....
UNDRAR JUST VAD JAG GÖR FÖR FEL? Nuu har jag inte löptränat på en vecka men lika förbaskat får jag satans ont i skenbenen och överdelen av foten. I dag sprang jag 5 km innan det lättade och det kan man ju också undra över att det går över och blir bättre?
Nåja, jag är glad att jag orkade stå emot så att det trots allt blev en liten runda:
Träning: OwnZone
Totaltid: 1 timma, 37 minuter och 29 sekunder
Maxpuls: 133
Medelpuls: 122
Procent av maxpuls: 81
Procent av medelpuls: 74
Tid över pulsintervallet: Ingen tid
Tid under pulsintervallet: 2 minuter och 59 sekunder
Tid inom pulsintervallet: 1 timma, 34 minuter och 29 sekunder
Distans: 11,48
Max hastighet km/h: 8,5
Medel hastighet km/h: 7,1
Förbrukade kalorier: 852
Nu ska jag kasta mig i duschen och sedan föreslå en cykeltur för Woffegubben ;-)
Skrivet av Angela Müller den 8 juni 2008 10:06 | Kommentarer (8) | Permalink
7 juni 2008
Sol vind och vatten
VI STEG UPP TIDIGT i morse och tog oss över till Ullared. Behövde duschcreme och lite annat smått och gott. När vi kom hem igen blev det en mycket sen frukost och sedan blev det njuta järnet i den underbara solen. Jag tog mig en promenad ner till havet och hade visserligen garderat mig så att jag hade badkläder under shortsen men det blev inget bad i dag. Däremot hade jag med mig min bok och satt där nere en god stund och läste, tittade på barnen som fiskade krabbor (dom är outtröttliga) och njöt i största allmänhet.
Hemma satt jag ännu en stund i solen och pratade lite med vår goda granne, Evy, som också gosade sig i solen. Sedan blev det lite middag och disk efter det som Woffegubben tog sig an. Vi hade bestämt att ta oss en lite kvällspromenad vilket vi alltså gjorde efter mat och disk.
Det blev en tur runt Getteröns naturreservat och den som är trött på mina eviga bilder därifrån får sluta här och nu.
Woffe tog med sina stavar och...
Jag kan ju redan stava så jag ägnade mig åt att fota Björnbärsblommningen som pågår för fulla muggar...
Och solen glittrade lika underbart som i går kväll så här är en repris, dock inte från samma ställe...
Jag kan inte låta bli att fascineras av sten...
Vajande gräs i vinden har också sin charm...
Och här hade vi stenkul ;-)
Det finns även andra som har kul med stenar ;-) Varning för vad???
På väg hem gick Stena-färjan i väg mot Grenå...
Skrivet av Angela Müller den 7 juni 2008 21:06 | Kommentarer (10) | Permalink
6 juni 2008
Det finns inga ord som räcker till
FÖR DEN HÄR FANTASTISKA DAGEN med solen på full fralla hela dagen...
Jag sov faktiskt ända till 09.30 i dag vilket inte är så vanligt när det gäller mig. Men jag skyller helt och hållet på den helt underbara gårdagens kväll med ölprovning i gott sällskap. Ledarna hade sin vårfest och vi samlades först på Rumpanbar där det slank ner en och annan god pilsner samt lite skitsnack och mycket goda skratt...
Sedan drog vi vidare till Plain Kitchen and Sports Bar där det blev ölprovning och fem olika sorters maträtter som ju då förstås var helt rätt till ölen som serverades till. Det var himla trevligt och vår bartender som ju också berättade allt om de olika sorterna av ölen var mycket kunnig och trevlig. Jag kommer förstås inte ihåg något som vanligt men det var över- och underjäst och gud vete allt ;-)
Vi hade i alla fall en mycket trevlig kväll och jag kände väldigt tydligt att jag, trots att min tjänst numera är en Unionstjänst, aldrig kan lämna Ledarna. Två tjejer och resten grabbar ;-)
När det hela var över kom Woffegubben, som alltid och hämtade mig och vi drog därefter ner till Varberg. Medan jag roade mig till fullo hade han varit hemma och packat för helgens behov...
Vi började fredagen med att ta oss en cykeltur till Varberg för diverse inköp av specerier. Det blev en underbar cykeltur i fullt solsken och det var svårt att hitta något att klaga på.
När vi sedan kom hem och jag satt och njöt i solen med våra kära grannar kom storebror och undrade om vi inte skulle bada?! Jag är ju utan tvekan en riktig badkruka men kunde inte stå emot när var han som frågade ;-)
Så vi tog oss ner och papparazztin, läs Woffegubben, fattade poängen direkt hängde på med kameran i högsta hugg ;-)
Herregud! Det var ju iskallt så jag försökte smita upp igen men det var inte acceptabelt...
Jag är övertygad om att det fanns isbitar i vattnet, 20 grader...Jo jag tackar jag...
Det var skönt men det var än skönare att få stiga upp ;-)
Dagen till ära fick den Svenska Flaggan var med på middagsbordet...
...som bestod av Matjesill (till mig) och kotlett till Woffe (som inte är så förstjust i sill)...
Med färskpotatis och sallad och förstås gräddfil med gräslök och gräddsås till Woffes kotlett...
Efter middagen kände jag mig manad att ta en promenad och i dag bar det iväg mot Getteröns småbåtshamn...
Att få njuta av glittrande sol mot vattnet är inte alla förunnat...
Men jag missar inte chansen...
Skrivet av Angela Müller den 6 juni 2008 19:06 | Kommentarer (4) | Permalink
4 juni 2008
Mycket att komma i håg
I DAG ÄR DET WOFFEGUBBENS födelsedag och det är 11 år sedan mamma bytte planhalva. Tiden går och läker alla sår som det så vackert heter. Woffe blir alltså i dag 59 år och när han fyler 60 ska jag försöka byta ut honom mot två 30-åringar ;-)
Nä, jag skojar bara och Woffe själv ser inte det minsta orolig ut när jag nämner saken ;-)
Kvällen har ägnats helt och fullt åt trädgårdsarbete. Jag har nämligen rensat mellan plattorna på baksidan. Framsidan tog jag för ett tag sedan. Det är när jag pysslar med detta som tanken om att sälja och flytta till en lägenhet är som starkast...
Telefonen har förstås gått varm hela kvällen med anförvanter som grattat Woffegubben och bägge arvingarna ringde i morse. Vi kom fram till att vi firar av både Anna och Woffe till midsommar när vi alla är samlade och ändå ska både umgås och äta lite gott ;-)
Förutom trädgårsarbetet har jag tvättat och tumlat/hängt ut en maskin tvätt. Det har varit en underbar kväll med full styrka på solen långt inpå kvällningen. När jag röjde i trädgården gjorde Woffe detsamma fast på vinden. Vi har planer att kunna tömma den på s k i t som förvaras där men det är ett jätteprojekt och kommer att några dagar i anspråk. Något måste dock göras! 23 meter vind full med bråte är inte bra!
Skrivet av Angela Müller den 4 juni 2008 23:06 | Kommentarer (6) | Permalink
3 juni 2008
På väg...
HEMÖVER IGEN! Trots att det varit två givande dagar och lite kramande på den Lilla och lunch tillsammans på indisk restaurang så ska det bli skönt att komma hem.
Eftersom jag inte kom i väg förrän strax efter 18 så blir det lite senare än det varit innan. Är kanske hemma runt 22. Därpå ska det packas upp och ordnas lite så i sängen lär jag inte hamna före midnatt. Men det får gå som så mycket annat. Det är ju trots allt kortvecka så det blir en dag extra ledigt detta veckoslut och fint väder ska det tydligen också bli ;-)
Vi får väl se om vi kommer i väg på torsdagkväll, till Varberg, jag ska nämligen ut och slarva med facket innan. Ledarna har sin vårfest och vi ska på ölprovning - det missar man ju inte ;-O
Däremot ska jag för en gång skulle inte resa någonstans i tjänsten på måndag så är det fint väder kan det tänkas att vi inte åker hem på söndagkväll utan stannar till måndagmorgon och åker direkt till jobbet.
Jo, det var så sant! Det blev varken löpträning eller powerwalk i morse. Jag hade visserligen matat in i mobilen att jag skulle väckas 04.30 men jag vaknade först 05.30 och insåg att jag glömt tala om att det skulle larmas också. Men vid närmare eftertanke gjorde det inte så mycket eftersom jag hade en del gåing framför mig under dagen. Först gick jag till "gruvan" på morgonen sedan gick jag till Anna på MacWorld och därifrån till den indiska restaurangen och sedan tillbaka till gruvan igen för ett nytt möte. När dagen sedan var slut så gick till Stockholms central så det har ändå blivit 15 km i dag...
Skrivet av Angela Müller den 3 juni 2008 19:06 | Kommentarer (2) | Permalink
2 juni 2008
Back in Stockholm
MIN KOLLEGA OCH JAG reste i väg i morse mot den Kungliga Huvudstaden. Ett mycket givande möte och jag känner mig mycket nöjd. Jag är så tacksam att han tog sig tiden i dag!
Som de flesta vet när det gäller mig och Stockholm så går jag för det mesta dit jag ska men i dag blev tiden en aning knapp så vi blev tvugna att ta Tunnelbanan... Bara det att jag har ju inte den blekaste om vilken linje som går vart så jag fick helt enkelt ringa Anna från T-centralen som räddade mig ;-)
När mötet var slut var det så god tid kvar att vi kunde ta en härlig promenad till Stockholms central så jag fick se till att min gode vän och kollega kom hem i säkert förvar och sedan gick jag "hem".
En helt fantastisk dag att promenera i så när jag hade checkat in gick jag in till centrum igen. Kikade runt lite i affärer och försökte hitta ett par sandaler men jag gick bet. Så det blev promenad hem igen och in på favvopuben som inte hade storbildsTV:n i gång i dag ;-)
Det blev som vanligt "min" Ceasarsallad och vitlöksbröd samt god pilsner därtill. Nu blir det sängen och en spännande dag i morgon som väntar i morgon och dessutom ska jag lucnha med den Lilla...Vad mer kan man önska sig?
Jag har inte bestämt ännu om det blir löpning eller promenad till morgonen eller inget alls men jag har i och för sig redan avverkat näst intill 25 000 steg i dag så jag värker lite på beslutet ;-)
Skrivet av Angela Müller den 2 juni 2008 21:06 | Kommentarer (2) | Permalink
1 juni 2008
Inget på denna jord
KUNDE FÅ OSS ATT SLÄPPA TAGET I TID DENNA LJUVLIGA DAG så vi bestämde helt enkelt att vi stannar så länge vi kan i Varberg och åker när vi åker, hem alltså. Jag skulle ju bara slänga ner lite packning inför Stockholmsresan i morgon annars hade vi inga förpliktelser där hemma vid.
När jag skulle börja med middagen saknade jag getost och vår lilla affär hade inte någon heller men butikschefen noterade ;-)
Så vad gör man? Jo man slänger sig förstås på cykeln och tar en repa in till Varberg ;-) Så där snek jag till mig en mil och lägg därtill löprundan i morse ;-)
Väl hemma igen så började jag så med maten. Ett evigt delande av grönsaker som skulle bakas i ugnen och sedan mosad getost i creme fraiche med soltorkade tomater och lax som också skulle bakas i ugnen...
En sallad till är förstås ett måste...
Som sagt, vi drog på hemfarandet i det längsta och njöt av solen så länge det bara gick. Jag vattnade "nya" gräsmattan medan Woffegubben diskade och därefter började vi så smått packa ihop.
Väl hemma fick jag nästan en chock över vad som hänt i trädgården bara sedan i fredags morse. Pionen var fullt utslagen och då menar jag inte utslagen i negativ bemärkelse...
Ja, Pionen var ju förstås i gott sällskap...
Och som vanligt vann den Italienska Klematisen racet över att slå ut först bland alla mina Klematisar...
"Fulsnyggingarna" som jag kallar dem hade också slagit ut i full prakt...
Mitt ljuvliga träd, Hagtornet, som jag har snett till vänster från köksfönstret hade också överraskat mig med blomning...
Det är nästan stor skam att resa bort nu. Men jag får intala mig själv att jag inte reser bort utan till ;-)
Skrivet av Angela Müller den 1 juni 2008 23:06 | Kommentarer (4) | Permalink
Borde varit död?
ÅTMINSTONE OM JAG SKA GÅ EFTER PULSKLOCKAN på dagens löpträning. Först hade jag 161 i puls innan jag ens hade börjar springa. Sedan gick den ner till 0 - jävla pulsklocka! Jg vet inte vad det är som stör för något är det säkert.
Efter tio minuter gav jag upp och startade om från början. Då blev det lite bättre men rätt som det är så sticker den upp till oanade höjder och rätt som är det noll igen.
Första halvtimman var inget vidare för jag hade ont i benhinnorna men det gav med sig till slut. Jag sprang sakta i dag och det blev en tur på 7,46 km på 1 timma och 12 minuter. Jag smällde av lite mer än 600 kcal.
Skrivet av Angela Müller den 1 juni 2008 14:06 | Kommentarer (0) | Permalink