« I väntan på | Huvudsidan | Tomt och öde »
14 september 2008
Att vakna till en strålande sol
KAN JU INTE VARA BÄTTRE förutsättningar för en liten löprunda. Ja, den blev liten för egentligen har vi ju inte tid då vi ska ner till Varberg för att köra iväg husvagnen för vinterförvaring.
Men, jag kunde bara inte låta bli ;-)
Träning: OwnZone, Hörmosserundan
Totaltid: 00.33.15
Maxpuls: 140
Medelpuls: 131
Procent av maxpuls: 85
Procent av medelpuls: 79
Högst: 140
Lägst: 111
Tid över pulsintervallet: 00.00.00
Tid under pulsintervallet: 00.01.19
Tid inom pulsintervallet: 01.31.55
Distans: 4,16 km
Max hastighet km/h: 9,9
Medel hastighet km/h: 7,5
Förbrukade kalorier: 330
Nu dusch och sedan full fart mot Varberg ;-)
Skrivet av Angela Müller den 14 september 2008 09:18
Kommentarer
Strålande sol här också. Men jag tog en timmes promenad istället för en halvtimmes löprunda! :-)
Skrivet av: Bim den14 september 2008 10:39
Bim> Det gjorde du alldeles rätt i. Jag hade tyvärr inte mer tid i anspråk just i dag...*Kram*
Skrivet av: Angela den14 september 2008 19:04