« Latare än latast... | Huvudsidan | Är det så är det! »
2 augusti 2009
Hur kunde det bli så här???
JAG BÖRJADE DAGEN med tvång och övertalning mig själv till en löprunda. Och jag kan nu konstatera att min kondition är nere i noll. Vem i och för sig inte hur länge sedan det var jag sist sprang men det handlar om månader sedan.
Det blev en liten runda som jag var övertygad om att den skulle döda mig! Men jag kom hem igen. Hur kunde jag hamna här? Jag som, även om det varit motigt, i alla fall inte har upplevt det som en "näradödenupplevelse" att springa. Det är bara att konstatera att jag får börja om på ruta ett!
Totaltid: 55:54
Maxpuls: 136
Medelpuls: 121
Procent av maxpuls: 83
Procent av medelpuls: 74
Tid över pulsintervallet: 00:00:00
Tid under pulsintervallet: 00:02:06
Tid inom pulsintervallet: 00:53:49
Distans: km 6,04
Max hastighet km/h: 8,2
Medel hastighet km/h: 6,5
Förbrukade kalorier: 486
...
Skrivet av Angela Müller den 2 augusti 2009 22:05
Kommentarer
Duktigt! Kondis är en färskvara...
Skrivet av: Anna den 2 augusti 2009 22:49
Ja, det är ju tyvärr det, som Anna skriver.
Skrivet av: Britt-Marie "Bim" Kullin den 2 augusti 2009 22:58
Anna och Britt-Marie> Tack! Tyvärr tappar man ju fortare än det byggs upp - känns det som om i alla fall ;-(
Skrivet av: Angela den 2 augusti 2009 23:10