« Steg för steg vecka 37 | Huvudsidan | Fick duga ;-) »
14 september 2009
Livet kommer emellan i bland ;-)
I MORSE BLEV DET SKATÅS som sig bör. I dag stod det löpträning på schemat ;-) Det var lite mörkt när vi anlände någon minut efter sex men det ljusnade snabbt.
Totaltid: 00:39:07
Maxpuls: 158
Medelpuls: 125
Procent av maxpuls: 96
Procent av medelpuls: 76
Tid över pulsintervallet: 00:00:06
Tid under pulsintervallet: 00:04:34
Tid inom pulsintervallet: 00:04:34
Distans: 5 km
Förbrukade kalorier: 376
Trodde det skulle vara riktigt tungt i dag eftersom jag löptränade i går också men det gick himla bra och kändes ovanligt bra ;-)
Däremot blir det ingen styrketräning i kväll trots packning av väska...Vår goda vän fyller nämligen 60 i dag och det kan man ju inte missa. Så det blir fest i kväll fast det bara är måndag...
Skrivet av Angela Müller den 14 september 2009 08:33
Kommentarer
Svårslaget vis att börja veckan på iallafall! Ha så trevligt! :-D
Skrivet av: Snurran den14 september 2009 18:26
Snurran> Det kändes inte så ångestfyllt att hoppa gymmet eftersom vi löptränade på morgonen. Och kalaset var verkligen kalas ;-) Kul att träffa både födelsedagsbarnet, dotter Tina och gemensamma vänner som vi inte träffar så ofta.
Skrivet av: Angela den15 september 2009 20:53