« Om någon | Huvudsidan | Inte »
1 oktober 2009
Femman och en tvåa ;-)
NÄR FEMMAN VAR färdigsprungen i morse så var det tjugo minuter kvar till Motionscentret öppnade. Så det fick bli en powerwalk på 2 kilometer i väntan på en varm dusch ;-)
Träning: Löpträning
Totaltid: 00:39:44
Maxpuls: 138
Medelpuls: 123
Procent av maxpuls: 84
Procent av medelpuls: 75
Tid över pulsintervallet: 00:00:00
Tid under pulsintervallet: 00:02:05
Tid inom pulsintervallet: 00:37:34
Distans: 5 km
Förbrukade kalorier: 391
Det började regna mot slutet så jag hann bli både blöt och frusen - snacka om att man uppskattar en varm dusch efter det.
Det ger en bra start på första dagens stegeri mot Berlin.
Skrivet av Angela Müller den 1 oktober 2009 08:03
Kommentarer
Hallå Angela!!
Såg att du ska på trainingcamp - låter skitkul!!
Är det även bra/näringsrik mat oxå?
Dyrt?
;.) Frågvis
Skrivet av: Pia den 1 oktober 2009 09:20
Pia> Det ska bli jättekul och jag har ju svårt att tänka mig att inte maten skulle vara väl genomtänkt. Vi har tagit frukost och lunch för middagen kan ju vara kul att gå ut och äta någon annanstans i omgivningarna.
Det är inte jättebilligt tror att vi betalar i runda slängar strax under 12 000:-/person. Fast år andra sidan är det kanske inte så himla dyrt med tanke på vad man får.
Du kan ju kika lite här http://www.springtime.se/comers/pages/
Skrivet av: Angela den 1 oktober 2009 09:52
Tack för tipset, ska gå in och kolla! Nää, med tanke på vad ni får är det väl inte så himla dyrt. Sicken kulig grej!!
;.) Pia
Skrivet av: Pia den 1 oktober 2009 14:30