« Kvällen | Huvudsidan | Ett bra slut på en bra början ;-) »
6 oktober 2009
Morgonen
BÖRJADE I SKATÅS för oss med stavgång. I dag åttakilometaren. Härligt att se dagen andas upp över skog och sjö. Det var minusgrader hemma men när vi kom till Skatås visade tempen 3 plusgrader. Perfekt!
Totaltid: 01:15:13
Maxpuls: 115
Medelpuls: 92
Procent av maxpuls: 70
Procent av medelpuls: 56
Distans: 8 km
Förbrukade kalorier: 339
I kväll blir det cirkelträning och spinning puls så det var lagom med stavgång på morgonen eftersom det blir kondition i kväll ;-)
Skrivet av Angela Müller den 6 oktober 2009 08:16