« Steg för steg vecka 53 | Huvudsidan | Brustna ambitioner »
4 januari 2010
En tuff match
ATT ÖVERTALA MIG SJÄLV till att stanna vid gymmet i dag... Hade absolut ingen lust men kände kravet av den slapperioden jag haft sedan veckan före jul...
Måste ju bara komma igång igen - detta håller inte i längden ;-)
Så det blev styrketräning, vanliga supersetet och sedan lite löpträning, med betoning på lite, bara 3 km i dag. Men jag fick känningar i höftböjaren och har ju ett spinningpass inbokat i morgon kväll så jag hade vett på att ta det lite lugnt...
Skrivet av Angela Müller den 4 januari 2010 22:26
Kommentarer
Kul att du vill hänga på Rivstart, nu har jag lagt till dig på listan. Kram och pepp
Skrivet av: Cornelia den 5 januari 2010 13:33