« Näst sista i dag | Huvudsidan | Ny kula »
21 mars 2010
Steg för steg, vecka 11
VECKANS STEG blev väl inte rikitgt som jag tänkt mig men... Jag körde slut på mig själv i början på veckan så torsdag och fredag blev det noll och inget.
Sedan bjöd i och för sig helgen på skapligt väder så det blev två premiärer på en och samma helg med löpträning och cykling utomhus. Tyvärr hjälpte det inte upp stegmässigt ;-)
Måndag 24 892
Tisdag 23 912
Onsdag 25 859
Torsdag 7 033
Fredag 10 048
Lördag 9 370
Söndag 9 620
Det ger en total på 110 734 och ett dagligt snitt på 15 819 steg.
Veckans kilometer är fördelade på fyra löppass 29,87 km samt två ynka powerwalkspass 6,48 km och till sist men inte minst två kortare cykelpass innan veckan tog slut ;-) dessa gav 13,44 km så totalt har benen pinnat på sammanlagt 49,79 km.
Den samlade bilden av veckans träning, som fortfarande inte innehåller någon styrketräning, kan man som vanligt beskåda på Funbeat...
Skrivet av Angela Müller den 21 mars 2010 21:37
Kommentarer
men inte har du gått bara 733 steg på torsdagen...? (skulle ha varit möjligt bara om du brutit benet eller nåt liknande..) ;-D
Skrivet av: Snurran den22 mars 2010 21:04
Ingrid> Tack, jag har förstås missat en siffra där. Ska genast ändra ;-)
Skrivet av: Angela den22 mars 2010 21:10