« mars 2010 | Huvudsidan

12 april 2010

Nu är det så här...

ATT I FÖDELSEDAGSPRESENT AV BARNEN - alla fyra - fick jag en ny blogg. Jag ska inte påstå att jag "lärt om" ännu men Oskar har lagt ner ett bautajobb med att flytta över alla mina inlägg!

Så från nu hittar ni mig här!

Sedan får vi se om det blir några inlägg för det är otroligt avancerat mot vad jag är van vid sedan många år tillbaka. Säkerligen bara fördelar men att lära gamla hundar sitta brukar inte funka särskilt bra ;-)

Skrivet av Angela Müller den 12 april 2010 21:04 | Kommentarer (0) | Permalink

Skatås - äntligen!

DET BLEV ÅTTAN som slutade på 8,84 km ;-)

LT20100412.jpg

Träning: Löpträning Skatås
Totaltid: 01:07:08
Maxpuls: 138
Medelpuls: 125
Procent av maxpuls: 85
Procent av medelpuls: 77
Tid över pulsintervallet: 00:00:00
Tid under pulsintervallet: 00:01:12
Tid inom pulsintervallet: 01:06:06
Distans: 8,84 km
Medel hastighet 07,35 km/h
Förbrukade kalorier: 719

Det var tungt för benen men himla skönt att vi äntligen kommit i gång ;-) Att det var tungt hänger förmodligen på löpträningen i lördags och en rätt tuff cykeltur i går så det ska väl förhoppningsvis snart bli bättre.
För övrigt var det första gången vi kom när det redan var ljust ute - en härlig känsla och solen gladde oss med vackra bilder på näthinnan ;-)

Skrivet av Angela Müller den 12 april 2010 08:04 | Kommentarer (0) | Permalink

11 april 2010

Man tager vad man haver

DAGENS MIDDAG ÄR BASERAD på allt för många paprikor som inte skulle klara sig någon längre tid. Lite kassler och minsann - hör och häpna ytterligare två påsar frusen broccoli från frysen...

Några skivor, tjocka, kassler hamnar i en ugnsfast form med en blandning av keso, lök, paprikapulver samt riven Västerbottenost...

22_kassler.jpg

Två hela påsar broccoli hamnar i långpannan...

23_tvapasar.jpg

Som dränks i en stuvning på mjöl, grädde, riven Västebottenost och reds med äggula...

24_tacksmed.jpg

...som sedemera åker in i ugnen...

iniugnenfor.jpg

Och avnjuts på altanen i pensionärskuvösen som är varm som en bakugn och Woffe blir tvungen att öppna ;-)

26_avnjutas.jpg

Skrivet av Angela Müller den 11 april 2010 20:04 | Kommentarer (0) | Permalink

Förbannade tävling - lost i skogen

DOM, MINA ARBETSKAMRATER har lyckats övertala mig att vara med i en stegtävling som går ut på att vi ska gå från Göteborg till Köpenhamn... Hela företaget ställer upp så vad säger man?

När jag kom hem från cykelturen insåg jag att detta skulle inte hålla stegmässigt - det blir ju få av den varan när man cyklar ;-)
Så det var bara att till att ge sig i väg på en liten powerwalk...

Jag tänkte att jag tar Hörnmosserundan så får jag i alla fall ihop några steg denna ljuvliga söndag 11 april 2010. Så jag gick men när jag kom till ett visst ställe fick jag för mig att jag skulle gå en extra sväng genom skogen. Vi gick där mycket förr och jag var övertygad om att inget ändrats sedan dess ;-)

Förutom att stigen var kantad med lite hinder...så travade jag på...

11_hinder.jpg

Och jag fick bevis för mina vårkänslor - i myrstacken var det full rulle (vilket kanske inte syns så bra på bilden)...

12_myrstack.jpg

När jag gått en bit - ve och fasa - kände jag inte igen stigen längre. Men jag tänkte att jag placerar ut ett bokmärke och går vidare och sedan vänder jag när jag känner att jag inte vågar längre...

13_bokmarke.jpg

Jag kände ganska snart att jag ver helt lost...

14_heltlost.jpg

Och nya, visserligen inte oöverstigliga, hinder i vägen dök upp ;-)

15_hinder.jpg

Men det var så himlens vackert så jag fortsatte...

16_vackert.jpg

17_vackert2.jpg

Till slut var jag tvungen att erkänna att jag inte skulle hitta - det var bara att vända! Dock hittade jag inte mitt bokmärke utan kom en helt annan väg än den jag anträtt från början.
Men när jag såg det här...

18_mindrevackert.jpg

Som i och för sig var mindre vackert så trodde jag mig kunna hitta ut ;-)

Och, mycket riktigt...

19_Phew.jpg

Jag ser Mjörn (lilla blå pölen långt bort)...

20_sermjorn.jpg

Och... jag håller med...

21_hallermed.jpg


Startid: 15:29
Sluttid: 16:55
Totaltid: 01:26:13
Distans: 5,22 km
Tid: 16,32 minuter/km
Genomsnittshastighet: 3,63 km/h
Kaloriförbrukning: 366

Skrivet av Angela Müller den 11 april 2010 20:04 | Kommentarer (0) | Permalink

Spisfri ;-)

JAG BESTÄMDE REDAN I GÅR att om det skulle bli fint väder i dag så skulle dagen blir spisfri ;-) Och banne mig vaknade jag, visserligen med sprängande huvudvärk, till en helt fantastiskt solig dag.

Så jag bröt bara löftet en kort stund genom att steka svamp, lök och champinjoner som jag stuvade med grädde och ost och som sedan hamnade på en omelett ;-)

Därefter rustade jag mig för en cykeltur...

1_rustar.jpg

Jag inser att Woffegubben har fullt upp med andra viktigare saker så han vill med andra ord inte hänga på ;-)

1_woffetvattar.jpg

Trädgårdstomtarna och annat ska tvättas...

2_somsynes.jpg

Men han är lika glad för det ;-)

3_gladanda.jpg

Jag bestämmer mig för en tur upp till Stora Lövsjön - där har jag inte varit på evigheter och har alltså gladeligen glömt hur jobbig vägen är med alla backar ;-)

4_storalovsjon.jpg

Men vackert är det så det får vara värt mödan...

5_dagsattosa.jpg

6_barr.jpg

Och jag fortsätter sedan mot Tolsjöhult och får äntligen uppleva det raraste av allt...

7_antligentussilago.jpg

I Tolsjöhult stannar jag till och tar lite bilder...

8_tolsjohult.jpg

9_litensjo.jpg

När jag var hemma igen kom jag på att jag glömde att fika på vägen - men det är ju inte värre än att den går att ta hemmavid...

10-glomdevisst.jpg

Startid: 12:28
Sluttid: 14:28
Totaltid: 01:34:40
Distans: 23,40 km
Tid: 4:03 minuter/km
Genomsnittshastighet: 14:83 km/h
Kaloriförbrukning: 660

Eftersom pulsklockan och Runkeeper inte är riktigt överens så kommer här det värderna också ;-)

Totaltid: 01:38:09
Maxpuls: 136
Medelpuls: 108
Distans: 25,2 km
Maxhastighet: 38,7 km/h
Medelhastighet: 15,4 km/h
Förbrukade kalorier: 451

Skrivet av Angela Müller den 11 april 2010 20:04 | Kommentarer (0) | Permalink

10 april 2010

Det blev en dag i köket

SOM VANLIGT MÅSTE JU någon, läs Angela ;-), fixa nästa veckas luncher! Men för all del...Woffegubben har städat förrådet och kört en massa skräp till tippen samt satt på sommardäcken och tvättat bilen - så det är inte så jag menar. Och man kan ju anklaga honom för mycket men inte som expert i matlagning ;-)

Å andra sidan övergick det vackra vädret till lite mindre vackert då solen ständigt gick i moln så det passade kanske lika bra att få det gjort i dag...eller delar av det i alla fall. Jag har lite mer färskvaror att ta hand om i morgon ;-)

Dagen gick i köttfärsens tecken. Köpte hem en herrans massa nötfärs i fredags när jag fortfarande var pigg ;-) Men så är det ju jämnt - att jag handlar hem och gör stora planer som sedan blir allt för betungande. Jag lär mig nog aldrig ;-)

Jag började med en enkel köttfärssås och det gav mig fyra luncher...

Sedan blev det köttfärsgratäng med broccoli där jag först fyller botten med köttfärs...

1_fyllerbotten.jpg

Och sedan broccoli...

2_nastavarvbroccoli.jpg

Som jag toppar med en ädeloströra...

3_topparmedadelsostrora.jpg

Och det färdiga resultatet både doftar ocfh ser gott ut...

4_fardigtresultat.jpg

Sedan påbörjas nästa köttfärsprojekt där jag även här fyllet botten med stekt färsröra och sedan ett lager kokta morotsslantar....

5_lagertvamorotter.jpg

Nästa lager blir mozzarellaost...

6_sedanmozzarella.jpg

Samt till sist riven ost...

7_sistrivenost.jpg

Och visst ser det färdiga resultatet helt godkänt ut?

8_fardig.jpg

Dagens sista kökprojekt blir en falukorv och ett hövve blomkål...

9_sistaprojektet.jpg

Där körvabiten innehåller en god fyllning och toppas med tomater samt en gratinerad blomkålsgratäng - allt på en gång...

10_korvoblomkalsgratang.jpg

Nu ska det softas i fåtöljen och det går ju bra när man vet att veckans luncher är fixade ;-) Eller ja, jag har ju två kilo kassler kvar att ta hand om...


Skrivet av Angela Müller den 10 april 2010 19:04 | Kommentarer (0) | Permalink

En härlig start

PÅ EN UNDERBART SOLIG dag med en löprunda. Så dagens outfit matchar väl med solen ;-)

1_inspirerad.jpg

Redo för start...

2_redoforlop.jpg

Det blev en långtur ( i alla fall med mina mått mätt) - upp till spåret, genom det en bit och sedan över till Alsjön, ner mot stora vägen och sedan en snabb gir ner till Mjörn och därefter banvallen hem...


LT20100410.jpg

Träning: Löpträning, spåret-Alsjö-banvallen-rundan
Totaltid: 01:12:41
Maxpuls: 139
Medelpuls: 125
Procent av maxpuls: 85
Procent av medelpuls: 77
Tid över pulsintervallet: 00:00:00
Tid under pulsintervallet: 00:03:11
Tid inom pulsintervallet: 01:10:18
Distans: 9,46 km
Medelhastighet 7,41 km/h
Förbrukade kalorier: 769

Och nu är det duschen som gäller sedan blir det nog lite matlagning ;-)


Skrivet av Angela Müller den 10 april 2010 11:04 | Kommentarer (0) | Permalink

9 april 2010

Glömde ju...

ATT BERÄTTA ATT MIN doktor ringde i dag och berättade att röntgenplåtarna inte visade några fel på min vänsterhöft...som fortfarande gör lika ont och är mitt stora aber i vardagen.

Men det var ju skönt att få veta att jag inte behöver genomgå någon operation. Nu ska jag ta kontakt med en sjukgymnast och sedan...Ja jag vet ju knappt hur man gör det så jag kände att det får bli nästa veckas projekt.
Jag ska i alla fall ALDRIG mer anmäla mig till Göteborgsvarvet ;-) Och det sa min doktor att han inte heller skulle göra - där är vi i alla fall helt överens ;-)

Skrivet av Angela Müller den 9 april 2010 21:04 | Kommentarer (7) | Permalink

Enveten som en lus på en tjärsticka

SOM MIN MAMMA alltid sade om mig...

Jag vill inte släppa tagen om sittandet på altanen ;-) Jag har verkligen sett framemot detta så himla länge nu så att det känns som evighet! Men det går fort och solnedgången är här fortare än anat...

1_villintegeupp.jpg

Men jag lurar kvällen och kylan genom att sätta igång altanvärmen...

2_startar.jpg

;-)

Klockan är nu snart 21.00 och jag har det visserligen varmt och gott men tror att det ändå är dags ;-)

Skrivet av Angela Müller den 9 april 2010 20:04 | Kommentarer (0) | Permalink

Tjugosex plusgrader

VAR DET PÅ ALTANEN när vi kom hem strax efter 18...otroligt!

Det betyder att nu åker hon ut...palmen som stått i ett hörne i allrummet hela vintern och inte haft det särskilt bra kan jag tänka mig...

1_palmen.jpg

Och själv tänker jag ägna så lång tid, som det bara är möjligt, sittandes här och läsa mina födelsedagspresenter...

2_boklasn-ing.jpg

Jag tänder påskljusen så kanske jag har en chans att göra slut på dem ;-)

3_paskljus.jpg

Och även dom "vanliga" för snart är jag tvungen att komma ihåg att plocka in dem varje kväll annars så "smälter" dom under dagen...

4_ochvanliga.jpg

Men det är inte bara pensionärskuvösen som bjuder på vårkänslor - även trädgården börjar vakna till liv...

5_krokusar2010.jpg

Trollhasseln har i och för sig blommat länge, sedan januari, men varit gömd i snö...

6_trollhassel2010.jpg

Snödropparna är väl dolda under busken som breder ut sig ohämmat...

7_snodroppargomda.jpg

Men det går att kopnstarera att den är på G - våren alltså...

8_var2010.jpg

Och min trogna gamla vårprimula slår snart ut...

9_varprimulan2010.jpg

Och tro det eller ej men nu går den på sista refrängen - förhoppningsvis...

10_sistasnon.jpg

Och, sedan när jag blir tvungen att gå in så ska jag njuta av den fina födelsedagsbuketten från Woffegubben och barnen som står sig fint ännu...

11_inomhusnjuterjag.jpg

Men innan dess ska jag sitta så länge jag kan och skapa årets första blogginlägg på altanen ;-)

12_menforst.jpg


Skrivet av Angela Müller den 9 april 2010 19:04 | Kommentarer (0) | Permalink

En virrig en

MIN LUNCHPOWERWALK blev otroligt virrig i dag eftersom jag sprang in och ut i affärer ;-)

Startid: 12:01
Sluttid: 13:32
Totaltid: 01:00:04
Distans: 3,78
Tid: 15:54 minuter/km
Genomsnittshastighet: 3,78 km/h
Kaloriförbrukning: 388

Det blir inte bra att göra både och ;-)

Skrivet av Angela Müller den 9 april 2010 14:04 | Kommentarer (0) | Permalink

8 april 2010

Halvblöt

DET BLEV EN "HALVBLÖT" powerwalk på dagens lunchrunda...

Startid: 12:07
Sluttid: 13:03
Totaltid: 00:56:32
Distans: 4,86 km
Tid: 11:39 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,15 km/h
Kaloriförbrukning: 310

Skrivet av Angela Müller den 8 april 2010 13:04 | Kommentarer (0) | Permalink

7 april 2010

Herrejisses!

SOM JAG BLIVIT GRATTAD I DAG! Man skulle kunna tro att det var en 100-årsdag minst med all uppmärksamhet jag fått från alla goda vänner på Facebook, av familjen, på arbetet och via mail - helt otroligt! Tack - jag har knappt hunnit tacka alla ;-)

Kvällen har jag tillbringat på gymmet, ja jag har ju firat 56 födelsedagar innan så ;-)

Det blev endast en kortkort löprunda för det körde ihop sig under eftermiddagen på jobbet och jag hann inte komma i väg med tåget. När jag sedan väl var på gymmet ringde man från jobbet så det gick lite tid där innan jag kunde angripa löpbandet...

Träning: Löpträning, löpband
Totaltid: 00:21:47
Maxpuls: 147
Medelpuls: 133
Procent av maxpuls: 90
Procent av medelpuls: 82
Tid över pulsintervallet: 00:06:02
Tid under pulsintervallet: 00:00:11
Tid inom pulsintervallet: 00:14:25
Distans: 3,1 km
Förbrukade kalorier: 252

LT20100407.jpg

På spinningen glömde Roger sätta i gång pulsmätningen och kom på det cirka 10 minuter in i passet men bättre det än inget ;-)

Träning: Spinning 60 med Roger och Suunto ;-)
Totaltid: 00:56:38
Maxpuls: 135
Medelpuls: 122
Procent av maxpuls: 85
Maximal (>90%) 00;10:28
Very hard (80-90%) 00:32:06
Hard (70-80%) 00:01:55
Moderate (60-70%) 00:04:110
Easy (< 60%) 00:00:00
Träningseffekt 5,0 - För mycket
Förbrukade kalorier: 282 kcal (541 kcal enligt Polar Pulsklocka)

SP20100407.jpg

Som vanligt tog jag ut mig lite för mycket...

Passet har extremt hög effekt på den
aerobiska förmågan, men bara om det följs
av tillfredsställande återhämtning. Passet ger
extrem hårdträning och bör inte göras ofta.

Ja, det var min dag och kväll ;-)

Skrivet av Angela Müller den 7 april 2010 21:04 | Kommentarer (2) | Permalink

Inte full fralla...

...PÅ SOLEN men jackan åkte ändå av i värmen på lunchpowerwalken i dag ;-)

Startid: 11:34
Sluttid: 12:42
Totaltid: 00:56:41
Distans: 5,77 km
Tid: 10:24 minuter/km
Genomsnittshastighet: 6,11 km/h
Kaloriförbrukning: 384

Skrivet av Angela Müller den 7 april 2010 15:04 | Kommentarer (0) | Permalink

6 april 2010

Egentligen inte mycket att orda om

GYMMET I KVÄLL och sedan blir det inte så mycket mer...

Träning: Löpträning, löpband
Totaltid: 01:00:40
Maxpuls: 137
Medelpuls: 125
Procent av maxpuls: 82
Procent av medelpuls: 74
Tid över pulsintervallet: 00:00:00
Tid under pulsintervallet: 00:03:33
Tid inom pulsintervallet: 00:57:24
Distans: 7,33 km
Förbrukade kalorier: 596

LT20100406.jpg

Och sedan...

Träning: Spinning puls med Jonna och Suunto ;-)
Totaltid: 00:53:24
Maxpuls: 133
Medelpuls: 115
Procent av maxpuls: 80
Maximal (>90%) 00:00:30
Very hard (80-90%) 00:32:47
Hard (70-80%) 00:13:21
Moderate (60-70%) 00:06:46
Easy (< 60%) 00:00:00
Träningseffekt 5,0 För mycket
Förbrukade kalorier: 275 (441 enligt Polar pulsklocka)

SP20100406.jpg

Utlåtande:

Passet har extremt hög effekt på den
aerobiska förmågan, men bara om det följs
av tillfredsställande återhämtning. Passet ger
extrem hårdträning och bör inte göras ofta.


Skrivet av Angela Müller den 6 april 2010 22:04 | Kommentarer (0) | Permalink

En blöt en...

JAG VILL INTE påstå att det ösregnade men det var stora tunga droppar så det räckte till för att bli våt ;-)

Startid: 11:42
Sluttid: 13:05
Totaltid: 00:47:02
Distans: 4,05 km
Tid: 11:36 minuter/km
Genomsnittshastighet: 5,17 km/h
Kaloriförbrukning: 253

Skrivet av Angela Müller den 6 april 2010 13:04 | Kommentarer (0) | Permalink

5 april 2010

Resthantering ;-)

VI SOV ÄNDA FRAM TILL 09.30 i dag också... I och för sig ingen idé att skynda upp till dagen som är grå och trist.

När vi lullat omkring en stund och magen började bli hungrig hade jag redan bestämt mig för att jag bara var tvungen att ta om hand alla rester från påsken. Så jag började med att göra omeletter till frukost...

1_omelettfrukost.jpg

Det kändes lite malplacerat att det bara var vi två som satt runt bordet i dag ;-)

2_litetomt.jpg

Sedan inventerade jag då kylen på diverse påskrester.

Av överbliven broccoli blev det en gratäng...

4_broccolirest.jpg

Ännu en räkomelett eftersom räkorna inte tog slut...

3_enraktill.jpg

Av tolv ägg gjorde jag en ugnsomelett som jag sedan hällde en stuvning av svamp, lök, ost och grädde över.

Av laxresterna blev det matmuffins...

5_laxrest.jpg

Tyvärr blev formarna lite välfyllda så det pös över en aning men goda blev dom ;-)

Jag har en bytta skalad potatis också, som inte gick åt när jag gjorde laxjansson, men dessa tar jag till dagens middag - gör nog mos med fetaost och lite annat gott i ;-)

Skrivet av Angela Müller den 5 april 2010 15:04 | Kommentarer (2) | Permalink

Steg för steg vecka 13

DET BLEV INGEN HÖJDARVECKA precis vare sig när det gäller stegen eller övrig motion. Men jag har ju för vana att alltid skylla på något så den här veckan tar jag chansen och att skylla på Påsken ;-)

Måndag 21 158
Tisdag 29 823
Onsdag 6 968
Torsdag 6 567
Fredag 14 918
Lördag 16 027
Söndag 4 092

Det ger en total på 99 553 och ett dagligt snitt på 14 222 steg.
Och eftersom det skett ett månadsskifte så gav mars månad totalt 505 140 steg och det blir ett dagligt snitt på 16 295


Veckans kilometer är fördelade på tre löppass 12,41 km samt fyra powerwalkpass 22,33 km. Det ger en total på 34,74 km i benen.
Ingen stavgång och inga cykelturer...


Den samlade bilden av veckans träning, som inte är mycket att skryta med, kan man som vanligt beskåda på Funbeat...

Skrivet av Angela Müller den 5 april 2010 10:04 | Kommentarer (0) | Permalink

4 april 2010

Det var det det

BORIS OCH JAG sov ända till 09.30 i dag - helt galet ;-) Men skönt var det...

När alla vaknat till och frukost dukats fram kom Sofia, Steffanies barndomsvän, och roade oss alla under en sen frukost och tillika avsked för denna gång och detta besök...
Tyvärr hamnade huvudpersonen mitt i lamparmen men jag publicerar ändå för det är minsann inte varje dag vi får äran att träffa Sofia...

1_frukostmedsoffy.jpg

Ja, sedan åkte barnen och fyrbeningarna vidare till Stockholm respektive Malmö och det var över för denna gång ;-(

Vi har haft några goa dagar och i går var det så fantastiskt väder så påskamaten kunde avnjutas ute på altanen - bättre än så kunde det ju faktiskt inte bli!

När barn och fyrbeningar åkt röjde vi huset, lade tillbaka alla mattor, ställde in alla ljuslyktor osv osv som var borttagna för den "lilla" som ännu inte är riktigt rumsren.

Nu är huset i "vanligt" skick igen och man kan åter konstatera att tiden går alldeles för fort samt att man bara har dem till låns... Men att få klappa om blivande barnbarnsmagen och att få träffa lilla Flicka, som vi inte sett sedan hon låg i valplådan samt att få ha dem alla tillsammans under några dagar är inte illa för att inte säga helt fantastiskt! Så vi känner oss mycket nöjda med en påskhelg som kan rubriceras som mysig ;-) Att jag och Boris (den förstfödde som jag brukar uttrycka saken) fick några timmar alldeles för oss själva är också bra för själen. Vi är fullständigt överens om världsfrågorna och även de små - i alla fall när vi tar "morgonkissobajsrundan" ;-) Och när han "hjälper" mig i köket ;-)

Och jag har tänt alla mina påskljus som inte kunde brinna när när "vildbasen" var här ;-) Så, jag hittar inget att klaga över och är dessutom tacksam att det är en dag kvar av helgen. Vi har inga planer utan låter den bara komma ;-)


Skrivet av Angela Müller den 4 april 2010 20:04 | Kommentarer (0) | Permalink

3 april 2010

Barnen

OCH LILLA FLICKA drog in till stan och vi andra stannade kvar här hemma för att få lite ordning och redan på påskamaten. Woffegubben dammsög bilen - han fick visst vårkänslor i det fina vädret ;-)

Vi andra, Boris, Flaxa och Ila började förbereda lite med påskmaten. Först blev det en laxrulle...

1_laxrulle.jpg

Som då rullas ihop med kletet emellan...

2_laxrulle2.jpg

Och ska sedan ligga en halvtimma i frysen så att man kan skära den. Det vara bara det att jag kom på att den låg där alldeles nyss och då var påskmåltiden förbi för länge sedan!!
Nåja, vi får se om den smakar i morgon dårå ;-(

Mina tre köksmedhjälpare lapar lite sol mellan varven...

3_tremedhjalpare.jpg

Sedan gjorde vi en laxjansson...

4_laxjansson.jpg

Gravad lax varvas med potatis, purjolök, lite kryddor och grädde samt överst lite ströbröd...

5_laxjansson2.jpg

Phew! Man blir ju helt slut efter en dag i köket...

5_phew.jpg

Härefter var det dags för en ny kiss o bajsrunda med doggarna och vädret var lika ljuvligt om inte ljuvligare än det var i morse.

När barnen kom från stan hjälptes vi åt med att göra det sista. Oskar dekorerar äggen...

6_oskardekorerar.jpg

7_aggen.jpg

Och eftersom vädret var så himla fint blev det på altanen vi åt. All mat ställdes på allrumsbordet och sedan vara det bara att ta för sig bäst man ville 0ch vidare ut på altanen för att avnjuta den ;-)

8_aterute.jpg

En riktigt lyckad påskafton åp alla fronter ;-)


Skrivet av Angela Müller den 3 april 2010 22:04 | Kommentarer (5) | Permalink

Boris och jag

VAKNADE FÖRSTÅS FÖRST så vi passade på att ta en härlig morgonpromenad och fick se dagen andas upp till en riktigt fin solig dito.

OK, mot en bit prinskorv i så fall...

1_okmotenkorvbit.jpg

Lite snö finns kvar...

2_litesnokvar.jpg

Men snart...

3_mensnart.jpg

Här skulle jag ju kunna bo på sommaren...

4_mittsommarhus.jpg

Och himlen är himmelsblå ;-)

5_ochhimlenarbla.jpg

Frukost efter promenad...

6_sedanfrukost.jpg

Boris solar...

7_borissolar.jpg

Skrivet av Angela Müller den 3 april 2010 12:04 | Kommentarer (2) | Permalink

Mingel med barnen

GÖTT ATT HA DEM HÄR men av någon anledning lyckades jag inte fånga Anna och Oskar på bild så här första kvällen ;-)

Några påskpussar blev utdelade...

1_paskpuss.jpg

Och vi fick äntligen se Leon-magen...

2_leonmagen.jpg

Lite mingel dårå...

3_mingel.jpg

Mor och dotter bevakar ingången...

4_morodotter.jpg

Skrivet av Angela Müller den 3 april 2010 12:04 | Kommentarer (2) | Permalink

2 april 2010

I väntan

PÅ ATT PÅSKEN ska landa så började jag dagen med ett kortare, bara 30 minuter, spinningpass och därefter sprang jag några kilometer på löpbandet.

När jag kom hem från gymmet slängde jag inte en maskin med vittvätt som jag sedemera hängde ut på vindan - allt för att det skulle börja regna...Och det gjorde det ju ;-(

Annars har jag mest småpysslat lite med ditt och datt - förberett dagens middag bland annat. Som ska avnjutas när barnen anländer och det blir lammfärsbiff med en röra av rödlök, fetaost, matjoughurt och färsk timjan. Till det serveras parmesanmos...

1_langfredagsmiddag.jpg

Plockat ihop godis i fall dom stormar dörren - Påskkärringarna alltså ;-)

2_redopask.jpg

Ja, och nu väntar vi snart barnen ;-)

Skrivet av Angela Müller den 2 april 2010 17:04 | Kommentarer (2) | Permalink

1 april 2010

I dag

VAR JAG LEDIG HELA DAGEN...Om man nu kan kalla mer är tolv timmars kökstjänst för ledigt ;-)

Nåja, det är ju självvalt så då är det OK ;-)

Jag började i alla dagen med att kolla in så att fyrbeningarnas presenter var på plats...
Det gäller att ha koll på läget nu när det är fyra...

1_kollarpresenterna.jpg

Påskpyntar lite...

2_paskljus.jpg

Och byter ut dom svarta ljusen mot vita...

3_bytersvartmotvitt.jpg

Jag börjar sedan med att förbereda påskmaten med lite som går att göra i förväg, t ex Matjesill med örter och färskoströra med pumpafrön...
Och sedan blir det bak resten av dagen och kvällen. Först gör jag två påskbröd...

4_bakarpasklimpor.jpg

5_fardigalimpor.jpg

Sedan blir det en foccaccia...

6_bakarfoccaccia.jpg

Som färdigbakad blir...

7_fardigfoccaccia.jpg

Och nu är det sängen som gäller för tidigt i morgon blir det ett spinningpass ;-)

Skrivet av Angela Müller den 1 april 2010 22:04 | Kommentarer (2) | Permalink

I går

TOG JAG EN HALVDAG ledigt och handlade på vägen hem. Anledningen var egentligen att "möbellagaren" skulle komma och kolla Woffegubbens fåtölj som knarrar värre än en gammal stubbe...

Väl hemma några timmar innan han skulle anlända putsade jag kök- och alltumsfönster och hängde upp lite våriga gardiner....

1_bytertillvargardiner.jpg

2_altandorr.jpg

Pyntar lite med blommor...

4_varenpask.jpg

5_paskliljor.jpg

Möbellagaren kom och gick - med Woffes fåtölj och med löfte att vi skulle få tillbaka den innan påskhelgen ;-)

Köket blir också klart...

6_koketblirklart2010.jpg

Woffegubben anlände med en bukett...

3_woffebukett.jpg

Och tar in en altanstol att sitta på ;-)

7_fatoljen.jpg

Precis som vi slagit oss till ro ringer Möbellagaren och säger att han är på väg till oss med en oknarrande fåtölj ;-)


Skrivet av Angela Müller den 1 april 2010 22:04 | Kommentarer (0) | Permalink