Angelas dagbok

7 april 2010

Herrejisses!

SOM JAG BLIVIT GRATTAD I DAG! Man skulle kunna tro att det var en 100-årsdag minst med all uppmärksamhet jag fått från alla goda vänner på Facebook, av familjen, på arbetet och via mail - helt otroligt! Tack - jag har knappt hunnit tacka alla ;-)

Kvällen har jag tillbringat på gymmet, ja jag har ju firat 56 födelsedagar innan så ;-)

Det blev endast en kortkort löprunda för det körde ihop sig under eftermiddagen på jobbet och jag hann inte komma i väg med tåget. När jag sedan väl var på gymmet ringde man från jobbet så det gick lite tid där innan jag kunde angripa löpbandet...

Träning: Löpträning, löpband
Totaltid: 00:21:47
Maxpuls: 147
Medelpuls: 133
Procent av maxpuls: 90
Procent av medelpuls: 82
Tid över pulsintervallet: 00:06:02
Tid under pulsintervallet: 00:00:11
Tid inom pulsintervallet: 00:14:25
Distans: 3,1 km
Förbrukade kalorier: 252

På spinningen glömde Roger sätta i gång pulsmätningen och kom på det cirka 10 minuter in i passet men bättre det än inget ;-)

Träning: Spinning 60 med Roger och Suunto ;-)
Totaltid: 00:56:38
Maxpuls: 135
Medelpuls: 122
Procent av maxpuls: 85
Maximal (>90%) 00;10:28
Very hard (80-90%) 00:32:06
Hard (70-80%) 00:01:55
Moderate (60-70%) 00:04:110
Easy (< 60%) 00:00:00
Träningseffekt 5,0 - För mycket
Förbrukade kalorier: 282 kcal (541 kcal enligt Polar Pulsklocka)

Som vanligt tog jag ut mig lite för mycket...

Passet har extremt hög effekt på den
aerobiska förmågan, men bara om det följs
av tillfredsställande återhämtning. Passet ger
extrem hårdträning och bör inte göras ofta.

Ja, det var min dag och kväll ;-)

Skrivet av Angela Müller den 7 april 2010 21:04 | Kommentarer (2)

26 december 2009

Annandag Jul

VAKNADE AV ATT DET RINGDE på dörren vid niosnåret - det var tidningsförsäljare... Men jag hoppade ner i sängvärmen igen och lade mig på spikmattan vilket jag inte gjort på länge nu.

Medan Woffegubben envisas med att dra runt snabeljohan "framkallar" jag mina kort från julafton i Stenmålsgöla...

Helena och och lilla Majken som dagen till ära var fina som prinsessor...

Och högen växer...

Glöggsamkväm...

...Och lite försnack...

Julklappar öppnas...

Mikael ser till att alla trivs...

Undra sa Flundra om Gädda är fisk...

Steffanie och Moa läser namnboken...

Lite eftersnack är oundvikligt ;-)

Två systrar...

"Gubbasnack"...

Barnen busar runt...

...och spelar spel...

Soffmys...

Och några löser världsproblemen ;-)

Skrivet av Angela Müller den 26 december 2009 11:12 | Kommentarer (1)

25 december 2009

Julafton i Stenmålsgöla

VI ANLÄNDE TILL STENMÅLSGÖLA I GOD TID och blev varmt mottagna med lite glögg, kramar och mingel och massor av julstämnig ;-)

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

Barnen hade byggt en jättestor snölykta...

Foto Steffanie Müller

Och allt eftersom det anlände julfirare ökade högen med klappar under granen...

Foto Steffanie Müller

Lite mingel blev det tills alla var samlade...

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

Och i väntan på Tomten får man roa sig lite...

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

Och medan barnen såg på Kalle Anka så ställde vi fram den goda maten...

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

När alla var proppmätta och då menar jag proppmäta av all den goda julmaten med snaps därtill så kom då äntligen tomten...

Foto Steffanie Müller

Och granen hade han med sig oxå ;-)

Foto Steffanie Müller

Och kan man tänka sig, alla hade varit snälla och fick precis det som var önskat ;-)

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

Sedan blev det förstås dans med tomten och granen ;-)

Foto Steffanie Müller

Foto Steffanie Müller

En helt underbar jul med huset fullt av barn och vuxna, precis som det ska vara.
Och vi tackar Kerstin och Peter Esse, Peter föräldrar, som orkade ordna en så fin jul för så många människor.

Skrivet av Angela Müller den 25 december 2009 14:12 | Kommentarer (10)

17 december 2009

I går och i dag...

JAG VAR UTE MED TJEJLIGAN i går kväll och sänkte några pilsner samt åt god mat. Vi var i Polen och det var så himla gott och mysigt. Timmarna bara rusade i väg och till slut efterlyste "Flärdtjänsten" mig för han ville komma hem innan midnatt vilket inte lyckades särskilt bra ;-)

I morse vaknade vi till sex minusgrader och en vind som innebar att det kändes som minst det dubbla minus... Det blev alltså ingen morgonträning av flera anledningar men det är alltid gött att kunna skylla på vädret så slipper man erkänna att jag inte hade orkat pga av nattsuddet kvällen innan ;-)
Men det var det värt för det blev många världsproblem lösta under kvällen för att inte nämna alla goa skratt ;-)

Efter jobbet i dag kände jag att jag får ta igen lite... Jag hade ett spinningpass inbokat men innan dess hade jag för avsikt att springa fem kilometer på löpbandet. Vad hände då?
Jo, jag lyckades avverka tre kilometer innan det blev panik i lägret och jag bara blev tvungen att stiga av för att lätta på trycket om man säger så...

Träning: Löpträning på löpbandet, gymmet
Totaltid: 00:22:29
Maxpuls: 145
Medelpuls: 136
Procent av maxpuls: 88
Procent av medelpuls: 82
Tid över pulsintervallet: 00:06:30
Tid under pulsintervallet: 00:00:00
Tid inom pulsintervallet: 00:17:00
Distans: 3 km
Förbrukade kalorier: 260

Efter det fortsatte jag med målsättningen att ändå klara min ambition med fem kilometer...

Träning: Löpträning på löpbandet, gymmet
Totaltid: 00:19:04
Maxpuls: 175
Medelpuls: 145
Procent av maxpuls: 107
Procent av medelpuls: 89
Tid över pulsintervallet: 00:09:43
Tid under pulsintervallet: 00:00:12
Tid inom pulsintervallet: 00:09:00
Distans: 2,5 km
Förbrukade kalorier: 250

Och det blev det ju med "lite" marginal. Sedan var det dags för spinningen med Anki som alltid på torsdagar. Tyvärr berättade hon för oss att det blir den sista Ankitorsdagen eftersom hon ska bege sig till Bahamas i sex veckor och sedan "bara" hoppa in som vikarie om någon annan av spinningledarna blir sjuka eller behöver vara lediga ;-( Det känns lite sorgligt för hon är så duktig och har så krävande och roliga pass...

Träning: Spinning med Anki
Totaltid: 00:55:10
Maxpuls: 136
Medelpuls: 113
Procent av maxpuls: 83
Procent av medelpuls: 69
Förbrukade kalorier: 453

Nu blir det vila ända till söndag...tror jag i alla fall?

Skrivet av Angela Müller den 17 december 2009 21:12 | Kommentarer (2)

4 december 2009

Avslutningsvis

EFTER VÅRT ÅRSMÖTE MED LEDARNA i går kväll blev det förstås en liten trevlig avslutning med en smak av Polen.

Av ovan anledning är jag lite trött i dag och även en gnutta tung i huvudet ;-)

Skrivet av Angela Müller den 4 december 2009 14:12 | Kommentarer (2)

18 oktober 2009

Sköna lördag, del tre

MINSANN PRECIS NÄR KLOCKAN SLOG anlände våra gäster och vi satt både länge och väl och njöt av mat och dryck. Löste alla världsproblem och hade det trevligt i största allmänhet...

Det hann bli mörkt innan vi hamnade i vardagsrummet för efterrätt och kaffe...

Och det hann bli nytt dygn dessutom innan vi bröt upp ;-)

Den här fina buketten fick vi, varma fina höstfärger och ljuvlig...

Det är trevligt att ta sig tiden att umgås i bland - det är lätt att glömma bort i vardagen men när det väl blir av så inser man vad man missar...

Skrivet av Angela Müller den 18 oktober 2009 00:10 | Kommentarer (2)

4 oktober 2009

Helgen som gick

HAR VI TILLBRINGAT I MALMÖ och det var himla mysigt att få krama om nära och kära på "riktigt" igen.
Vi har firat Stora Mönsterbarnets födelsedag som egentligen har "Bäst före datum 090920" men som av olika anledningar inte blev av förrän nu.

När vi anlände höll Peter på med maten...

Huset var redan fullt av folk och Steffanie småpratar lite med Peter systerson...

Lite småprat blir det ju när man inte träffats på länge. Här är Helena, Peters syster, jag och Peters pappa Mikael och Peter him self förstås...

Den ömma modern var förstås också med...

Och lillasyster och systebarnet igen dårå...

Värdparet...

I väntan på att maten skulle serveras blev förstås alla världsproblem lösta på ett eller annat sätt av Woffegubben, Magnus (Peters svåger) samt den ömme fadern till Peter...

När vi hade ätit den goda födelsedagsmaten så att magen stod ut i alla fyra hörn föreslog Peter att vi skulle ta en powerwalk till hans jobb och det var ju bara så bra förslag - alla behövde röra på sig lite...

Peter trivs som fisken i vatten på sitt på sitt jobb och det är ju inte svårt att förstå...

Skulle faktiskt kunna tänka mig själv att stå bakom disken här ;-)

Sedan gick vi hem i gen, i ösregn och en vid som hette duga, till kalaset och tårtan som Peters syster Helena gjort...

Och barnen, samt vi andra, väntar spänt på att...

Att huvudpersonen ska börja så vi andra kan kasta oss vilt över i frosseri ;-)

En helt igenom trevlig kväll i familj och goda vänners lag. När alla utom Woffe och jag hade åkte hem (vi ska nämligen övernatta) så gav Steffanie och jag oss iväg på lite "nattamotion"...

Det regnade lite lätt när vi gav oss i väg och blåste förstås men regnet övergick i ösregn när vi kommit en bit på väg. Vi kunde inte göra annat än att gapskratta för det var ungefär som att stå i en biltvätt. Men å andra sidan var det inte trångt i Pildammsparken ;-)

Vi somnade alla gott efter dagens kalas och motionsrunda.

I morse hade Steffanie bokat in ett Indoorwalkingpass på sitt F&S och det var spännande för det har jag aldrig gjort innan. Himla kul faktiskt och jag skulle bli förvånad om det var första och sista gången jag gjorde det ;-)

Vid 14-tiden bar det av hemåt igen. Jag gissade att vi skulle landa i Gråbo vid 18-tiden och det kändes bra för det är ju trots allt lite att göra efter en helg på flykt.

Nu blev det inte så för det hände minst två allvarliga olyckor som i sig skapade köer. Jag är inte förvånad för det blåste minst storm. Men vi kom hem lyckligt om än mycket senare än beräknat så vi ska inte klaga.

Nu ska jag bara förbereda morgondagens start på veckan sedan blir det spikmattan som jag inte använt sedan vi åkte i lördags ;-)

Skrivet av Angela Müller den 4 oktober 2009 21:10 | Kommentarer (6)

26 september 2009

I goda vänners lag

I DAG VAR DET EVENEMANG I GRÅBO Med stooora bilar som våra goda vänners, Veronica och Tobias, son älskar. Det var ju ett allldeles utmärkt tillfälle att få träffas och umgås en stund...

Nåja, dottern var inte helt missbelåten heller...

Lite fika sitter ju alltid på sin plats...

Woffegubben förededrar våffla med kaffe som ä ri ett annat tält...

Den lilla Hanna var inte nödbedd fastän vi inte setts sedan hon var bebis...

Mycket bilar var det och stora var dem men det var även lite underhållning...

När vi gått några rundor för att inget missa ;-) så drog vi oss hemöver för lite förtäring. Och Woffegubben och jag gick upp på vinden och hittade lite för dom små (och stora)...

Efter avnjuten middag hjälper Isac mig med efterrätten...

Och sedan, till barnens stora förtjusning, kör Woffe med flygplanet...

Minstingen var go och gla trots utebliven middagsömn...

Hoppas nu hemfärden gick bra med små som varit så ljuvliga hela dagen...

Skrivet av Angela Müller den 26 september 2009 16:09 | Kommentarer (7)

15 september 2009

Det går inte att komma ifrån...

HON ÄR EN AV VÅRA ÄLDSTA VÄNNER och då menar jag inte åldern utan att vi hängt ihop i vått och torrt till och från under snart 40 år...
Våra förstfödda är bägge sjuttiotreor och plikttrogna som bara den. Här fixar Tina med festen...

Visserligen med lite bistånd...

Födelsedagsbarnet hade fullt upp med att "inte hitta telefonen" när det ringde på dörren ;-)

En av två underbara varelser undrade vad som var på G...

Monica, dagens huvudperson, ville att vi skulle skåla i champis och jag är ju inte den som är den ;-)

Det var ingen lätt uppgift att dokumentara kvällen i motljus...

Men jag lyckades i alla fall samla bägge två av årets 60-åringar ;-)

Det bara strömmar till folk och det var himla kul att träffa alla som vi faktiskt inte sett sedan "hon" fyllde 50 ;-)

Och Tina hade gjort allt så himla bra...

och faen vet hur det gick till men vi lyckades få huvudpersonen att hamna på en stol till sist...

Så klart blir det lite "tekniksnack" - det är oundvikligt...

När tårtorna ska serveras litar hon inte på "personalen" utan är med och röjer...

Jodå, det fanns några ur den yngre generationen med också...

En sådan himla trevlig kväll det blev! Som alltid när vi äntligen får ändan ur vagnen! Tack Tina och Monica och alla gäster för en urtrevlig kväll!

Skrivet av Angela Müller den 15 september 2009 21:09 | Kommentarer (2)

11 september 2009

Bejublat del två

VI NJÖT FÖRSTÅS AV god mat innan konserten på La Gondola på Avenyn som är en favvo i dessa sammanhang...

I väntan på mat blir det lite tjöt...

Så god mat och så trevligt så vi fick rusa de få stegen upp mot konserthuset för att inte komma försent ;-)

Fullsatt...

Anders vill ha garderobsavgift...

Jag har inte ord för den här konserten men det finns ju andra som kan skriva precis så bra som det faktiskt var. Så jag överlåter det åt dem som kan bättre!

Tyvärr är inte bilderna av någon kvalitet alls för det var lillekameran som var med...

Skrivet av Angela Müller den 11 september 2009 10:09 | Kommentarer (0)

10 september 2009

Bejublat...

JAG TROR ALDRIG ATT JAG varit på en sådan bejublad konsert innan. Alla tidigare har varit bra men den här var makalös! Och jag är hemligt kär i dirigenten som inte ens hade ett notställ och därmed inga noter - det har jag aldrig upplevt förut!?

En makalös kväll som jag ber att få återkomma till när krafterna har återvänt ;-) Vi fick naturligtvis Flärdtjänst hem...vilket i sig innebär att Flärdtjänstchauffören, läs Woffegubben, kräver sovmorgon i morgon...vilket i sig innebär att det inte blir något Skatås...men det var det värt!

Skrivet av Angela Müller den 10 september 2009 23:09 | Kommentarer (0)

6 september 2009

Mjörn Runt 2009

HALV SJU SKRÄLLDE VÄCKARKLOCKAN och först blev det en halvtimmes spikmatta. Sedan var det bara att klä sig i lämplig klädsel för dagens ändamål...

Mot Stenkullen för att hämta upp min goda kamrat Tina. Och när hennes cykel var på hållaren så bar det av mot Alingsås. Tina körde bägge vägar förra året så i år är det Wofegubbens tur att vara chaufför - inte mer än rättvist ;-)

Väl avpackade...

Var det dags att hämta ut nummerlappen...

Vi inväntade våra cykelkolleger och Woffe styrde kosan mot hemmet.

En helt fantastiskt dag både vad gäller väder och cykelhumör. Dom första två milen är som en enda lång Hallandsås men när det väl är över väntar fika i Stenkullen.
Väderförhållandena var omåttligt goda i år. Det brukar alltid, och då menar jag alltid, vara halv storm just denna dag. Men i dag var det minst sagt perfekt.

Woffe missade oss när vi cyklade förbi Gråbo men det må vara hänt!

Han var dock i tid i Alingsås när det var dags för målgång efter tre timmar och femton minuter...

Och streckkoden på baksidan av nummerlappet läses av elektroniskt...

Därpå kommer MEDALJEN...

Strax efter kommer min superglada Kompis med stort K...

Som påstår att jag skyndat mig för att få fota henne just här...

Magnus och Marie var förstås i mål långt innan oss...

Hela gänget minus Fredrik som var tvungen att åka tidigare hem pga husbygge...

En helt igenom trevlig dag och det går rykten, dock obesvarade, att det var sista gången denna tur arrangeras. Den som lever får se...

NU är vi i Varberg för att avsluta säsongen. I morgon ska vi lämna husvagnen på service i Falkenberg och därefter åker den in på vinterförvaring...

Totaltid: 03:15:24
Maxpuls: 147
Medelpuls: 109
Distans: 60 km
Maxhastighet: 50,2 km/h
Medelhastighet: 18,4 km/h
Förbrukade kalorier: 890
Max cadens: 105 rpm
Medel cadens: 58 rpm

...5 minuter "snabbare" än förra året ;-)

Skrivet av Angela Müller den 6 september 2009 18:09 | Kommentarer (4)

6 augusti 2009

Det börjar ta slut

SEMESTERN GÅR TYVÄRR MOT SITT SLUT men i dag har vi haft ännu en underbar dag med full fralla på solen. Dagen började med en löprunda som blev riktigt jobbig i värmen ;-)

Frampå dagen blev det sedan en cykeltur på Varbergs underbara cykelstråk. Säga vad man vill men man har verkligen tänkt på cyklisterna här ;-)

Jag "tvingade" in Conny Storebror på middag och till kaffet därefter med nybakad blåbärspaj lyckades jag även få med Leon och Evy. Bengt hade med sig nyplockade blåbär i går och det blev alltså en helt underbar paj i dag ;-)

Så vem kan klaga?

Skrivet av Angela Müller den 6 augusti 2009 21:08 | Kommentarer (3)

5 augusti 2009

Det är minsann inte ofta...

...MAN HAR SITT TANDLÄKARTEAM PÅ HEMBESÖK men det hade vi i dag ;-)

Erika och Bengt anlände och vi hade en trevlig fikastund med bakelser från Margaretas hembageri...

Jag fick nästan kramp...Margaretas hembageri från min uppväxttid och mina ungdomskvarter ;-)

Efter det goda fikat tvingade vi dem runt naturreservatet ;-)

Och sedan blev det middag som bestod av kyckling med aprikoser och rucculablad med bulgur som blandats med ugnsrostade grönsaker och fetaost...

Vilken härlig dag vi haft i goda vänners lag...

Och när vi diskat och röjt så kom den...

Skrivet av Angela Müller den 5 augusti 2009 23:08 | Kommentarer (2)

3 augusti 2009

I väntan på

VÅRA NÄRA OCH KÄRA, dvs Leon och Evy, storebror och dotter, så surfade Woffegubben runt lite...

Vi lyckades "lura" hit dem på middag i dag som en liten kompensation för att dom tittar till vårt boende när vi inte är här...

Vi hade några trevliga timmar ihop och Leon sa... Det är inte ofta vi har tretimmarsmiddag ;-)

Det har regnat hela dagen vilket jag inte hade planerat men finns det hjärterum så finns det stjärterum som man säger och det funkade trots att vi fick klämma ihop oss i tältet.

Det blev fläskfilé på fullkornspastabädd med champinjoner, lök och spenat, ostsås och keso samt Västerbottenost och gratinering i ugnen. Till efterrätt en enkel form med bananer, björnbär samt riven vit blockchoklad som fick gosa till sig ungen och sedan serverade med glass.

Allt ätbart var anpassat efter högt kolestrolvärde med undantag för Västerbottenosten från Burträsk ;-) Leon har fått hårda direktiv från sin doktor men allt går att fixa med lite god vilja. Glassen till efterrätten var helt kolestrolfri. Så jag tror att alla var nöjda och belåtna och vi njöt som alltid i goda vänners lag.

Jag testade rätten på Woffe i fredags och han tog flera portioner och sade flera gånger att det smakade bra så jag gjorde den igen... Jag tror att den blev godkänd även i större sällskap ;-)

Skrivet av Angela Müller den 3 augusti 2009 23:08 | Kommentarer (2)

4 juli 2009

Besök från residensstaden Örebro

Alexandra och grannens lilla barnbarn Helena fann varann...

Skrivet av Angela Müller den 4 juli 2009 21:07 | Kommentarer (1)

20 juni 2009

Midsommarafton 2009

DET BLEV INGEN "GATUFEST" I ÅR eftersom det tillkommit ett antal familjemedlemmar i form av fyrbeningar som kräver lite mer tillslutna områden ;-)
Sedan har vi flera "nykomlingar" på gatan som firar på sitt sätt och inte är fostrade i S-gatans anda ;-)

Men det blev i alla fall så att vi kunde sitta ute så vi och våra kompisar, som förärar oss den glädjen denna helg, dukade upp mellan våran och grannens husvagn för där blåste det minst...

Så det blev sill, snaps, nypotatis, gräddfil, köttbullar och prinskorv som sig bör en midsommarafton. Gubbarna avnjöt vi däremot i tältet...

Och...lite ost & kex förstås...

En kikar på TV stående...

För sätter man sig ner finns det en viss risk att man somnar ;-)

Skrivet av Angela Müller den 20 juni 2009 11:06 | Kommentarer (3)

9 juni 2009

Nyss kom han

...DEN GAMLE från jobbet där han blivit redigt avfirad - igen!...

En helt fantastiskt bukett...

Medan jag suttit i pensionärskuvösen...åtminstone delar av dagen då jag inte återställt huset från Den Tyska Invasionen ;-) rensat mellan plattorna på fram- och baksida av huset och klippt gräset på samma nämnda ställen...

I morgon går jag och jobbar - det är lugnare så ;-)

Jo, det var ju så sant...jag skulle ju visa presenten från barnen och mig ;-)

Skrivet av Angela Müller den 9 juni 2009 19:06 | Kommentarer (7)

Minnesbilder

NÅGRA BILDER FRÅN FESTEN...

Skrivet av Angela Müller den 9 juni 2009 08:06 | Kommentarer (3)

21 maj 2009

Räkfrossa

LEDARNAS VÅRFEST började med en pilsner (eller två?) på Casino Cosmopols bar...

Som lite uppvärmning innan ombordstigning...

...för en afton av frosseri i skaldjur...

Bara att hugga i...

Förutom god mat, dryck, ett himla "gött" gäng och underbar stämning...

Fick vi uppleva både moln, sol och regnbåge...

Två trubadurer underhöll...

Samt himlen runt hörnet...

Det var svårt att inte må bra...

Och kvällen börjar närma sig sitt slut...likaså maten...

En fantastisk kväll och på piren står Woffegubben och väntar för vidare transport till Varberg ;-)

Skrivet av Angela Müller den 21 maj 2009 10:05 | Kommentarer (8)

27 mars 2009

Dagen

BÖRJADE INGET VIDARE OM MAN SÄGER SÅ...

Trodde nästan jag skulle böra grina när jag tittade ut...

När vi kom till jobbet hjälpte min käre kollega David mig att lösa mysteriet med skuggan jag får med på varje foto jag tar ;-)

Det var så enkelt och pinsamt att jag inte ids berätta ;-)

När vi började jobba, i ottan som vanligt, var det bar jag och Woffegubben...

Hur dagen var ska jag inte trötta de få läsare jag har med men på kvällen...då var det Puben och grundvalla för kortvasegänget som gällde. Som vanligt var det vår evige fixare, Göran, som ordnat och kallat...

Och till min stora glädje fick jag träffa min före detta...it-chef alltså ;-)

Lite mingel med öl och mat är aldrig fel...

Och minsann kom vår alldeles egna musiker och slöt upp med sällskapet...

Som alltid ställde min personlige Flärdtjänstare upp men innan hemfärd fick jag avvakta oljekontrollen...

Nu måste jag bara sova några timmar innan morgondagens tolvtimmasr-spinning ;-)

Skrivet av Angela Müller den 27 mars 2009 22:03 | Kommentarer (5)

6 mars 2009

Mest arbete

DET BLIR INTE MYCKET TID över för något annat än arbete dessa dagar och så lär det väl fortsätta ett tag tills allt stabiliserar sig och alla blir vana.

Min arbetsplats ser ut som ett katastrofområde...

Och det blir ofta "samling vid pumpen"...

Det är en himla tur att vi har tillgång till duktiga konsulter från leverantören som både är vid gott mod och ruskigt duktiga...

I onsdagskväll blev det Bishops Arms för lite urladdning...

Vi blev ett stort gäng av både arbetskamrater och representanter från systemleverantören och fick en härlig kväll med mycket skratt och ett gott umgänge samt en och annan pilsner att skölja ned maten med...

Sist kom, några timmar senare än vi andra, vår guru på produktionsdelarna...

Så här skulle man ju ha det jämt ;-)

Nu har jag snart tänkt dra mig hemöver för lite fredagsvila. Förhoppningsvis ska vi hinna ägna hemmet ett par timmar för det behövs utan tvekan. Konstigt att det kan bli rörigt fast man inte är hemma ;-)

Skrivet av Angela Müller den 6 mars 2009 18:03 | Kommentarer (3)

7 februari 2009

En trevlig kväll

I GODA VÄNNERS LAG vad mer kan man begära? Vi åt och hade det trevligt i flera timmar och ett och annat glas vin slank också ner ;-)

Lite kaffe och tårta slank ner det också...

Ljuvliga blomsters fick vi...

Man borde göra så här oftare ;-)

Skrivet av Angela Müller den 7 februari 2009 23:02 | Kommentarer (3)

Så här en stund innan

VILLE BIM ATT JAG SKULLE FOTA "Steffanietårtan" jag gjort för i kväll. Detta trots att den redan är fotad och dokumenterat då jag gjorde den förra hösten till vår Snurpas 35-årsdag. Det är också därför jag kallar den "Steffanietårtan".
Men å andra sidan här kommer den på begäran igen...

Men jag har ju förberett även annat genom att lägga upp i skålar och vispa till - såsom tre olika såser, svarta & gröna oliver, soltorkade tomater och mozarellaostar...

...men jag har även skurit gul & röd lök samt sköljt en herrans massa salladsblad...

...och lagt upp cocktailtomater och långskuren gurka, minimorötter, vanliga tomater och kinakål samt skurit en massa röd och gul paprika...

...lagt upp skalen...

Tur att jag har ett stort "kylskåp" på minst 30 kvadratmeter så man kan förbereda sig ;-)

Nu återstår bara resten, dvs, steka färsen, kycklingen och vegfärsen samt att värma tortillan när gästerna kommer...

Skrivet av Angela Müller den 7 februari 2009 15:02 | Kommentarer (2)

3 december 2008

Julmatlagning

I KVÄLL HAR VI, XTRA VAGANZA-GÄNGET, lagat nyttig julmat. Det är, förstås, vår fantastiska hälsokonsulent och instruktör Jonna som varit i "farten" igen. Jag vill gärna tro att vi har en otroligt engagerad grupp tack vare henne.

Vi träffades 17.30 i Stenkulan, skolan som ligger bakom gymmet. Där hade Jonna fixat så vi fick ha hela hemkunskapsköket för oss själva ;-) Naturligtvis glömde jag kameran men min gode XV-kollega Fredrik tog lite bilder så det kanske kommer några lite senare.

Tanken med hela arrangemanget var inte att laga till den traditionella julmaten utan att gå lite utanför ramarna och även få till lite nyttigare alternativ och jag samt alla med mig intygar att det var himla gott allt som vi tillagade under kvällen.

Vi gjorde följande, uppdelat på olika lag:

Enkel jullimpa med dinkel- och grahamsmjöl.
Till den serverades:
Färskost med aprikos.
Bulgur med apelsin, sötpotatis, krossade valnötter och gula russin.
Glöggrostade nötter som vi avnjöt till tre olika sorters glögg som vår XV-kamrat Fredrik överraskade med ;-)
Julsnittar.
Köttbullar, i och för sig klassiskt men dessa tillagades på mager nötfärs, pofiber och havregryn, minimjölk, lök, riven morot och senap samt ägg och kryddor. Rullades och tillagades i ungen.
Rostad kål med stjärnanins och solrosfrön.
Rödkålssallad med äpplen och valnötter.
Wasabilax med äppelsallad.

Och avslutningen blev Pannacotta med saffransmak.

...samt en present till vår allas Jonna från oss i gruppen!

En fantastiskt rolig och givande kväll i goda vänners lag. Jag undrar just hur många XV:are som har det så bra som vi ;-)

I januari är Life Time-tiden över och jag känner redan en saknad! Dels för att jag lärt känna så många underbara människor och dels för att det trots allt givit mig en stor portion av trygghet. Sedan har jag å andra sidan svårt att se hur denna engagerade människa som Jonna är kommer att "släppa taget" helt om sina skyddslingar efter det. Jag har en bestämd känsla av att gemenskapen kommer att fortsätta och att det i slutändan blir bra ändå, trots min oro ;-)
Jonna leder ju bland annat spinningpassen jag och många andra XV:are gärna besöker. Hon har även Afro Power-passen och MRL som jag allvarligt funderar på att ta tag i även om jag förmodligen inte klarar vare sig koordinationen eller tempot.

Här hemma börjar det bli sig likt igen, det vill säga någorlunda ordning på torpet. Till exempel är det mesta krafset som legat högt och lågt, och är ett resultat av allt vi gjort sista tiden, nu bortplockat. Och när möblerna till allrummet dellevereras i nästa vecka blir det ändå bättre för då kan jag ta det sista som nu ligger i flyttkartonger på altanen...

På jobbfronten är det ren katastrof, att hinna med tre heltidsjobb på en heltid kräver en stor portion av humor, fantasi och gott humör. Så kände jag inte i dag kan jag förtälja men vilket år som helst blir det nog bättre ;-)

Det, plus det faktum att vi faktiskt genomför en del stora projekt här hemma har naturligtvis visat sig vara en katastrof på andra områden - jag tänker då närmast på gym- och motionsfronten. Men jag har förhoppningen att även det ska bli bättre framöver.

I tisdags var jag dock på cirkelträning och spinning puls trots kaoset här hemma och i morgon tänker jag styrketräna vilket jag inte gjort sedan...ja, det minns jag faktiskt inte!
Och rullskidorna ska vi inte tala om - dom är i stort sett, med undantag för premiärturen runt kvarteret, oanvända!!!

Därtill kommer Projekt Jul som jag knappt minns längre hur man hanterar då vi varit bortresta just den perioden i många år ;-)
Nåja, det gäller att vara positiv och låta saker och ting bli som det blir när det nu inte blev som det skulle...

Skrivet av Angela Müller den 3 december 2008 22:12 | Kommentarer (8)

21 november 2008

Matlagningskurs

I ONSDAGS VAR VI i Ledarklubben på ett riktigt litet äventyr. Vi höll till i det här fina huset som är ett gammalt stall...

Bilden lånad här

Först hade vi förstås vårt årsmöte och sedan började äventyret. Vi hade två "riktiga" kockar som lärde oss att laga en trerätters middag som inte gick av för hackor.

Menyn, som bestod av förrätt, varmrätt samt efterrätt löd som följer...

Olivstekta pilgrimsmusslor med tomatterrine och getostcreme

Kycklingballotine fylld med mozzarella och basilika, sås på körsbärstomat, vitlöksrostade svampar och timjansrisotto

Friterad banan med mjölkchokladpannacotta och citroncreme

Nu ska ni tänka er 14 killar i varierad ålder och två kvinnliga dito varav den ena var jag och den andra min kollega ;-)
Men man ska inte har förutfattade meningar! Killarna kunde verkligen det här med att laga mat och en del av dem var till och med näst intill experter.

Vi hade jättetrevligt och maten var himmelskt god. Vi var alltså tre lag, en för förrätten och där ingick jag, en för varmrätten och till sist en för efterrätten.

Pilgrimsmusslorna skulle vi först avlägsna muskeln på och sedan skulle vi rulla in dem i parmaskinka...

Därefter skulle dem halstras i olivolja till dom fått en gyllenbrun färg...

Tomatterinne gjordes under tiden...

Efterrättsgänget jobbade på sin kant...

Varmrättsgänget får här lite goda råd från kocken...

Efterrättsgänget tog även hand om dukningen...

Gott vin, och för all del öl eller annat för dem så önskade, serverades till. En fantastiskt trevlig kväll som en medlemmarna hade arrangerat helt på egen hand!

Kan varmt rekommenderas och vill man veta mer om den här sortens arrangemang kan man gå hit och läsa ;-)

Tyvärr fick jag inte med min kamera så bilderna är tagna med mobilen och därav den dåliga kvaliteten.

Skrivet av Angela Müller den 21 november 2008 14:11 | Kommentarer (4)

12 november 2008

Destination Norrköping

NÅGON TIMMA EFTER LUNCH avgick tåget mot Norrköping, tillsammans med fyra kollegor. En kort promenad från stationen tog oss till hotellet och kvällen har vi varit runt på lite promenad samt lite att äta och dricka här.

Avslutade gjorde vi här där det blev en eller annan pilsner. En mycket mysig kväll med många förlösande skratt och i goda vänners lag - vad mer kan man önska sig av en helt vanlig onsdag!

Där hemma har nu väggarna blivit bredspacklade så nu börjar det hända saker på den Svenska Landsbygden ;-)

Tyvärr glömde jag kamerasladden där hemma (känns det igen?) så det blir inga skandalösa bilder i dag inte ;-)

Skrivet av Angela Müller den 12 november 2008 23:11 | Kommentarer (2)

26 oktober 2008

En helt otrolig natt

DET VAR SÅ HIMLA KUL så jag skulle inte tveka en sekund att göra det igen...

Här tar jag över stafettpinnen på från Fredrik...

Det var olika teman hela natten och min första timma var 100% Rock - jätterivigt och man fick upp flåset rejält.
Andra timman var Sex and the City Exclusive ;-) Jättebra.
Tredje timman var det Tour de France men en timmas musik på franska - ja, det var precis lika roligt som de tidigare timmarna.

Jag träffade en arbetskamrat ;-)

Och när min tid var ute så lämnade jag över stafettpinnen, eller rättare sagt spinningcykeln, till Jonna...

Innan jag gick hem var jag tvungen att ta ett kort till på det tappra paret...

Efter dusch bar det av hemåt. När jag kom ut ösregnade men vad gjorde väl det med en sådan rolig natt i bakfickan ;-)

Nu är det sängen!

Skrivet av Angela Müller den 26 oktober 2008 05:10 | Kommentarer (7)

15 oktober 2008

En liten kärleksförklaring

MAN SKA INTE TRO mig till fullo när jag gnäller över att behöva fara upp och ner som skottspole till Stockholm. I morse var en sådan där morgon som jag inte velat missa för allt smör i Småland. När jag gick "hemifrån" efter löprunda och dusch vid åttasnåret kom solen fram och ny dag andades upp...

Att gå den här vägen en morgon som denna är en ren njutning...

Färgprakten kan man inte heller klaga på...

Jag kan tänka mig sämre miljöer att uppleva en relativt tidig morgon...

Solen som silar sig igenom de snart bladlösa träden...

Längs Norr Mälarstrand finns så ini vassen mycket ögongodis...

Också svanparet som hållit sig här hela sommaren i den lilla viken...

Vattnet var spegelblankt...

Dom kunde väl städat lite - dom visste ju att jag skulle komma :-)

I går kväll var jag och min favvokonsult ute och åt lite god mat samt att det slank ner en och annan pilsner. Vi var på Jensen's Bøfhus på Sveavägen. Fin restaurang med relativt bra priser. Ja, det blev en bra kväll.

I dag har vi installerat systemet på en citrixserver och det var intressant att få vara med. Och jag hade turen att få luncha med Anna som kom över till oss. En liten pratstund och lite umgänge är aldrig fel när jag ändå är i krokarna ;-)

Nu ska jag inte åka tillbaka till Stockholm förrän på måndag i nästa vecka.

Skrivet av Angela Müller den 15 oktober 2008 20:10 | Kommentarer (4)

23 september 2008

Också en kunskap

VISSERLIGEN STÄLLDE JAG OM KLOCKAN i morse när den ringde 05.00 för en joggingtur till 07.00 till förmån för sovmorgon i stället...
Men det blev en spännande dag i alla fall. Vid frukosten i morse hörde jag vid bordet bredvid, där det satt en norrlänning och en dansk pratandes. Plötsligt säger norrlänningen som satt ganska så tyst när dansken pratade om något jag inte förstod. Men, plötsligt säger norrlänningen...Om man blir jagad av en björn ska man inte springa uppför!
Dansken som förmodligen inte kunde föreställa sig att möta en björn och absolut inte där det lutade uppåt såg ungefär ut som ett frågetecken då dansken fortsätter... Nä, man ska springa nerför för björnen är bra på att springa uppför men sämre när det går nerför.

Jag som då sitter och tjuvlyssnar undrar var man beställer träffen med björnen i nerförslut?

Som sagt det blev ingen löprunda i morse då jag tittade ut och såg att det var fuktigt, mörkt och förmodligen ganska kallt. Däremot förbannade jag några timmar senare när jag gick till gruvan i vinterjackan, som jag beslutade att ta eftersom det var kyligt i måndagsmorse då jag åkte hemifrån, eftersom jag höll på att dö av värmeslag! Det hela slutade med att jag tog av mig jackan och gick i kortarmat...
Jag fick också uppleva vardagslivet på vägen...

Dagen har varit givande och jackan åkte förstås av på väg hem från gruvan så dagen kan nog sammanfattas som en riktig brittsommardag.

När jag kom "hem" ringde en kollega, som också är i Stockholm, som undrade om vi skulle gå ut och äta tillsammans. Det var ju ett väl så gott förslag så vi hamnade på kvarterspuben. Några timmar senare anslöt lite fler vänner...

Tyvärr hade kollegan redan gått när jag väl fick fart på kameran ;-)

Nåväl, det blev en mycket trevlig tisdagskväll och förhoppningsvis ska jag komma i väg på en löprunda till morgonen! Det duger ju inte att släpa med löparskor och kläder bara för sakens skull ;-)

Skrivet av Angela Müller den 23 september 2008 23:09 | Kommentarer (2)

6 september 2008

Sista liret

VI VAKNADE TILL ÖSREGN och var därmed väldigt glada - glada över att vi fick ner tältet i går :-O Det hade ju i och för sig inte gjort särskilt ont om det varit soligt i dag också men man kan tydligen inte få allt.

Nåväl, i dag skulle då golvet bort så vi började dagen med att hämta hem en pall att ställa all bråte på...

Sedan är det bara hårt arbete som gäller...

Och mycket snart kommer experthjälp i form av Storebror till amatörernas stora lycka...

Men några av oss har i alla fall tid att dricka en kopp...

Och vissa fick sig en känga om att sluta fjanta runt med kameran och i stället sätta igång att jobba ;-)

Och snart strömmar det till mer proffshjälp...

Högen med bråte växer...

Goa grannarna Leon och Evy tittar till så det blir riktigt gjort ;-)

Nästan tomt - bara burken med skruvar kvar...

Så ska då högen packas in i en presenning...

Och namnas...

Nu återstår bara rengöring av alla tältpinnar ;-)

Skrivet av Angela Müller den 6 september 2008 13:09 | Kommentarer (4)

24 augusti 2008

Midnattsloppet

EN SÅDAN FOKLFEST! Nästan som Göteborgsvarvet ;-) Start och mål på Heden där vi för övrigt också hade "eget" tält...

Där samlades vi alla kolleger som skulle springa och även andra ;-)

Det var underhållning...

I väntan på start - vad gör man då? Jo man läser förstås GP...

I startfållan. Vår start var 22.05...

Det börjar bli trångt...

En sak är klar... Det är tydligen inte bara GP-anställda som ska springa ;-)

Även om vi nu var riktigt många - kul...

Ungefär här vid startfållan lämnade jag över kameran till kär kollega Göran som alltså tagit resten av korten. Här har vi precis startat...

Gata upp och ner...

Det var många som sprang i maskeradklassen ;-)

I mål och här har vi ett foto på fotografen himself...

Lite eftersnack av Anki och Per...

Fler medaljer till samlingen...

Jo, det var ett jättemysigt lopp på alla sätt och vis. Helt ortoligt att så många människor engagerar sig och står utmed banan och klappar händer och hejar på. Ett fint arrangemang med mycket underhållning utmed hela bansträckningen, orkestrar, tälttunnlar och you name it!

Jag blev tvungen att gå vissa bitar för mina höfter och skenben gillar inte att jag springer på asfalt men jag kom runt och så även Woffegubben som kom i mål minst tio minuter tidigare än mig. Och då har han ändå inte sprungit en meter innan...

För min del såg det ut så här:

Träning:OwnZone, Midnattsloppet i Göteborg, det första, 23 augusti 2008
Totaltid: 01.22.56
Maxpuls: 171
Medelpuls: 132
Procent av maxpuls: 104
Procent av medelpuls: 80
Högst: 140
Lägst: 111
Tid över pulsintervallet: 00.14.13
Tid under pulsintervallet: 00.07.34
Tid inom pulsintervallet: 01.01.08
Distans: 10,21 km
Max hastighet km/h: 10,2
Medel hastighet km/h: 7,4
Förbrukade kalorier: 843

Jag hoppas och tror att jag ska kunna träna upp mig så jag klarar asfaltsunderlaget bättre men fan tro't!
I morgon, eller förresten, senare i dag kommer jag förmodligen knappt ur sängen men jag blir ju så illa tvungen ;-) Det ska packas för Stockholmsresa och huset ska iordningställas för besök... För övrigt har vi inga stora planer för söndagen ;-)

Skrivet av Angela Müller den 24 augusti 2008 01:08 | Kommentarer (6)

19 augusti 2008

Det regnade

PÅ FÖRMIDDAGEMN men ordnade upp sig sedan med sol och värme för våra semestersjälar. Jag hade ett telefonmöte under den värsta skuren så jag blev tvungen att bryta för dom, på andra sidan, upplevde det som om jag satt mitt i Beirut när det var som värst med bombregn. Jag kunde dock vara med sista kvarten då det var uppehåll ;-)

Woffegubben "lagade" sängen. Det är nämligen så att det är en höj- och sänkbar sängbotten men av någon outgrundlig anledning "ramlade" Woffes del ner innan vi for till Tyskland och det har han i dag fixat...

Jag passade på att bädda om med rent i sängen när vi ändå var tvungna att ta bort allt ;-)

Till middagen kidnappade vi sedan storebror Conny och till fikat, efter middagen, passade vi på att även kidnappa Leon och Evy.
Det blev en trevlig kväll i goda vänners lag -precis så som det ska vara på sommaren ;-)

Skrivet av Angela Müller den 19 augusti 2008 23:08 | Kommentarer (4)

9 augusti 2008

Och kvällen

TILLBRINGADE VI HOS VÅRA GODA campingvänner, Leon och Evy. Det blev lite fika, goda skratt och trevligt helt igenom...

Viss dokumentation krävs förstås av mannen som faktiskt levererar vår tidning troget varje morgon...

En och annan objuden gäst, här en tvestjärt som är på väg ner från lampan, kom också med...

Tänka sig av bara lite kaffe, vispad grädde, farinsocker och en gnutta whiskey så kan man fixa...

En Irish Coffe...

Åja, en liten Baileys slank ner också för att jämna ut det hela ;-)

En mycket trevlig kväll, helt spontant, i gott sällskap. Det är ju faktiskt så, hur gärna vi än vill att det inte ska vara så, att säsongen börjar närma sig sitt slut. Vi har visserligen lite tid kvar och av semestern är bara en vecka förbrukad än så länge men det går fort. Tyvärr!
Nästa vecka ska det bli en liten fest med övriga här på campingen men då är vi tyvärr på resande fot så vi kan inte delta.

Skrivet av Angela Müller den 9 augusti 2008 00:08 | Kommentarer (5)

23 juli 2008

Ojdå

KOLLEGAN OCH JAG TOG långlunch och tog oss till sportaffärerna eftersom som hon behövde nya walkingskor. Jag behövde inga men vad är det för löjliga hinder. Det blev ett par Haglöfs...

På eftermiddagen strax efter 15 smet jag iväg för att ta mig, tågledes, till gymmet då Woffegubben redan i går deklarerade att han inte kände för gym i dag.
Det blev 65 minuters styrka och sedan 30 minuter motion på crosstrainern.

Därefter, när Woffegubben hämtat mig på gymmet, fortsatte slavarbetet med trädgåden...

Resten av baksidan rabatter återstod att kanskära samt avlägsna ogräs från och här håller nu Woffe på med den sista :-)

På lördag hyr vi en kärra och tömmer den öppna komposten...

Samt skithögen på garageinfarten...

Och fyller kärran. Det ska bli skönt att bli av med alla rester!

Jag kunde förstås inte "bara" gräva i trädgården utan slänge i en maskin tvätt som nu torkar ute i det ljuvliga väder som är...

Och,Vidjehortensian står i blom...

Skrivet av Angela Müller den 23 juli 2008 20:07 | Kommentarer (2)

15 juli 2008

Nämen

TVÅ DAGAR I RAD! Nu börjar jag känna igen dig...

Så sade han i morse, Den Grymme Badmästaren, och med all rätt! Jag är nog Valhallas bästa kund för tillfället - årskort som knappt utnyttjas ;-)

Det blev sjuhundringen igen - längre hinner jag inte på "sjudagarna". Men man vaknar till och promenaden från Valhalla till jobbet känns helt OK när man sedan ska sitta stilla en hel dag.

Skrivet av Angela Müller den 15 juli 2008 11:07 | Kommentarer (2)

2 juli 2008

Affärsresan

SÅ VAR ÅRETS AFFÄRSRESA AVKLARAD. Bussen hämtade oss redan 04.00 utanför campingen och det enda raka var, så fort v kommit på plats, att fortsätta sova...

Lite färjeturer gör att vi får röra lite på benen...

Först blev det Calles i Heiligenhafen...

Vad sägs om lite conjak...

Genom kassan...

Sedan lite titt i kringliggande affärer och därefter vidare till Border Shop i Puttgarden.

Vi hade dock fått med det mesta redan vid första stoppet så det blev bara lite kompettering här.

Därefter återstod bara hemresan...eller bara och bara. Det är en seg resa och det tar tid för på- och avfart av de bägge färjorna men är man i gott sällskap och får skratta lite så går tiden ändå ganska fort.
Men det blev en lång dags resa mot kväll och så sjutton timmar senare...

Men nu ska vi väl i alla fall klara helgen ;-)

Skrivet av Angela Müller den 2 juli 2008 14:07 | Kommentarer (4)

26 juni 2008

Sommarfest i Slottskogen

ATT FIRA IN SOMMAREN i Slottskogen är inte det sämsta man kan ta sig för en helt vanlig onsdagskväll. Vi hälsades välkomna med namnbricka och champagne...

En liten nyckelpiga hade strandat i bordsdekorationen...

Vi var fyra glada tjejer från projektet som deltog, här är tre av dem ;-)

Det bjöds på grillad hamburgare...

Och för all del även lite korv...

Ja det kan man undra över...

Aha, något att svälja ner maten med...

Kollegan Marie var en riktigt storfiskare till vår stora glädje...

Skrivet av Angela Müller den 26 juni 2008 12:06 | Kommentarer (4)

17 maj 2008

Det finns vänner och så finns det vänner

SENT I GÅR KVÄLL skickade en kär kollega, som nog är den ende på jorden som vet hur jag våndas i dag inför mitt första och förmodligen sista Göteborgsvarv, ett mail...

LYCKA TILL I MORRON
ock tänk på:
- Stressa inte
- Gå aldrig, behåll löpsteget även om det inte går fortare så går det över i högre fart med automatik
- Drick 2 muggar vid varje kontroll, andra halvan gärna sportdryck
Gå medans du dricker ur dem men kom igång igen direkt
- Ta närmsta vägen och skär kurvorna, spring aldrig ytterkurva
- Låt dej inte höja tempot av hejarop från dem du känner, det kostar
- Spring utanför asfalten på mjukt underlag där det går
- Tänk positivt
- Orkar du så är det alltid kul att spurta
- Böj dej ner vid målgång så kranskullan kan sätta dit kransen

NATTI

Skrivet av Angela Müller den 17 maj 2008 08:05 | Kommentarer (4)

4 maj 2008

Tjugoförsta

VÄTTLEFJÄLLSVANDRINGEN GICK I DAG AV STAPELN...

Steffanie har precis hämtat ut sitt startkort...

Redo för start och det är riktigt disigt och lite småkallt så det gäller att komma i väg...

Nytt för i år var sådana här trevlig skyltar som räknade ner med jämna mellanrum till kontrollerna. Här är vi på väg in mot första kontrollen...

Som under alla år vi gått har bemannats av det här trogna paret...

Som inte bara servar oss med varm nyponsoppa och annat att drick utan som dessutom är gulliga och tar gruppfoton...

Vi travar på mot nästa mål som är Dammekärr...

Där också kamrat Göran har hunnit i kapp oss (han startade lite senare)...

Woffegubben passar på och blir lite omplåstrad på ett skavsår...

Och våra vandringspass blir ifyllda...

Samt lite dryck och mat som slinker ned...

sedan går vi vidare igen mot nästa mål som är vår favoritfikaplats...

Och som ligger å andra sidan av den lilla sjön...

Framme...

Och vi brukar bli fler som vill fika och det blev vi även i år...

sista kontrollen innan målgång, Jennylund...

Målgång med kaffe och ytterbykringla och förstås diplomet...

Glada vandrare som åter genomför den 2,5 mil långa turen i skog och mark...

Två eftersläntare kommer här...

Som alltid sken solen som en stolle och vi hade en helt fantastisk dag!

När vi kom hem klippte jag gräset, vilket blivit mer eller mindre tradition och det gjorde väl sitt till att det i dag blev 43 486 steg ;-)

Steffanie och Peter körde mot Malmö efter välbehövlig dusch och middag. Jag satte igång med packning efter gräsklippning eftersom jag ska resa till Norge för konferens i dagarna tre i arla morgonstund i morgon...

Skrivet av Angela Müller den 4 maj 2008 23:05 | Kommentarer (4)

22 april 2008

Det är tur att man har vänner

EFTER GRUVAN I GÅR så gick jag till Stockholms Central för att möta upp en mycket god blogvän som jag tycker att jag känt i åratal fast vi ens aldrig hade träffats - förrän i dag! Det har varit på tal några gånger men inte blivit av förut. Jag är glad att det blev av till sist. En sådan trevlig måndagskväll i Den Kungliga Huvudstaden kan jag inte erinra mig ha haft förut ;-)

Vi gick till min favvopub "runt hörnet" och hade en helt fantastisk kväll. Vi pratade och pratade, skrattade och skrattade, löste världsproblemen avverkade världspolitiken och kvällen blev helt underbar...

Det blev några pilsner, det ska i ärlighetens namn erkännas, och det blev lite att äta. Jag valde som vanligt min ceasarsallad...

Faktum är att Jerry var precis så som jag föreställt mig bara genom att följa hans blogg i några år och det gjorde mig glad och jag hoppas verkligen inte det ska dröja innan vi får chans att ses igen. Umgänget kändes helt invant fast det som sagt var första gången vi träffades "på riktigt"...

Vi blev bokstavligt utslängda en halvtimma efter den officiella stängningstiden ;-)

Skrivet av Angela Müller den 22 april 2008 15:04 | Kommentarer (5)

4 mars 2008

Andra soppdagen

I DAG HAR JAG VARIT konstant hungrig hela dagen! Vad annat kan man väl förvänta sig? Som tur var föreslog min gode kollega David att vi skulle ta en promenad i det fina vädret. Han behövde beställa nya däck till sin cykel och han vet ju hur sugen jag är på ny cykel så vi gick helt enkelt över bron till Backaplan och klev in på Sportson.
Jag stod länge och dreglade över en skönhet av detta märke. David kör den själv och rekommenderar varmt!
Nåja, vi får väl se hur det kan bli med den saken?!

Efter jobbet var det förstås gymmet som gällde. Woffegubben körde sitt styrketräningspass och jag värmde upp inför spinningpuls-passet med att gå en timma i rask takt på löpbandet (5,8 km). Sedan blev det då en timma spinning.
Det gick förvånansvärt bra med tanke på att jag nu är inne på andra dagen av sopperiet!

Så nu är det bara att packa gymväskan för i morgon har jag träff med min instruktör som ska ha lite uppföljning med mig och mitt nya superset-program.

Skrivet av Angela Müller den 4 mars 2008 22:03 | Kommentarer (10)

19 januari 2008

Pubrunda

OM DET HADE VARIT I TORSDAGKVÄLL NU så hade det sett så här...

För då var det nämligen dags igen att samla sig i goda vänners lag och sänka några Staropramen...

Vi sade till våra kolleger att vi skulle gå och styrketräna...

...På favvopuben

Och det var ju som alltid trevligt. Vi löste förmodligen alla återstående världsproblem men framför allt hade vi roligt...

Och på tal om inget så tog vi lite foton som mina kamrater ska ha på Facebook - så här varsogoda!

En helt igenom jättemysig kväll som vi väl snart måste göra om så vi inte hinner få maltbrist...

Skrivet av Angela Müller den 19 januari 2008 19:01 | Kommentarer (4)

14 januari 2008

Rakt in i rutinerna

MÅNDAGMORGON OCH VARDAG IGEN… Vi började dagen med simmning på Valhalla och jag blev så glad över att se Astor igen. Jag har inte sett honom sedan långt, långt före jul då han var, och förmodligen fortfarande är, sjuk men i dag var han med och det gjorde att mitt hjärta tog ett extra skutt. Både han och Rut tackade så hjärtligt för vykortet.
En annan god badkompis, Börje, tyckte att jag skulle antingen badas i klorin eller så ha en mer heltäckande klädsel när jag vistas i simhallen ;-)
Ahh, dom är så goa mina simborgare!

Jag blev så glad och inspirerad över att få träffa alla igen att jag simmade på som attan och tog ett varv extra i bara farten.

När jag sedan gick från simhallen till jobbet och svängde runt hörnet vid Ullevi så var det någon som busvisslade på mig?!
Det var Woffegubben som precis skulle köra ner bilen i garaget. Gullegubben!

Nu ska jag ta tag i allt arbete som blivit liggande och på onsdag blir det resa till Stockholm för workshop så här hinns det inte med att gnälla över att allt roligt nu är till ända. Och förresten hur skulle man någonsin kunna uppleva den glädje och frihet vi gjort under dessa veckor om det inte fanns någon vardag?

Och ute lyser solen - vad mer kan man önska så här första dagen i verkligheten?!

I kväll blir det spinning men först arbete ;-)

Skrivet av Angela Müller den 14 januari 2008 10:01 | Kommentarer (2)

23 december 2007

Kärt återseende

I MORSE TOG BORIS OCH JAG en morgonpromenad och jag kan nu konstatera att mina joggingkläder har jag släpat helt i onödan. Det lär inte bli något mer ansträngande än just promenader dessa dagar fast ambitionen var att jogga ;-( Men jag har åkt på en riktig Dunderförkylning - jag av alla?! Det gör att mitt förnuft säger mig att det nog inte är så lämpligt att anstränga sig mer än nödvändigt för att inte saker och ting ska bli ändå värre än just den Dunderförkylning jag redan drabbats av. Jag måste ju bara bli fit for fight inför avresan om bara några skälvande timmar.

Efter promenad och inköp av färskt gott bröd begav vi oss åter till Upplands Väsby och Anna och Oskar samt resten av kenneln. Vi åt frukost tillsammans och sedan gav vi oss av ner till centrum för att inhandla det sista inför morgondagens julfirande. Saftsoppa och vörtbröd samt lite annat smått och gott. När vi befann oss där ringde min mobil och i andra änden kunde jag snart konstatera att det befann sig en Gammeldansk ;-)

Det var Benny och Joanna som vi hade så trevligt ihop med under vår Brasilienresa förra året. Alltså ett år sedan vi sågs sist. Benny hade konstaterat, genom att läsa min blogg, att vi befann oss i Stockholm och ville nu bjuda in oss till kvällen för lite umgänge. Så fick det bli och Anna och Oskar fick tillbringa även denna kväll utan oss - i går kidnappade vi ju Boris och åkte till vårt boende redan innan kvällen kom. Men vi har ju två hela dagar till så dom hinner nog få nog av oss ändå ;-)

Åhh, det var trevligt att återses! Vi tog faktiskt bussen till Östermalm där dom är boendes och det funkade jättebra! Vi hade jääättemycket att prata om efter ett helt år utan att ha träffats en endaste gång. Dom hade skaffat en liten gullig hund som jag fick kelat med lite nu när inte Boris fick följa med i dag hem till oss.

När vi klev av bussen Stureplan fick jag syn på Spy Bar och skojade med Woffegubben och sade att när vi åker hem sedan tittar vi in där en stund innan ;-) Men han konstaterade så klokt att det inte var någon bra idé för då skulle dom kanske tro att ålderdomshemmet brunnit ner ;-)

Nu är vi i alla fall "hemma" igen och i morgon blir det julfirande i familjens sköte - i alla fall hälften av dem. Och Oskar och jag ska ägna förmiddagen åt att laga till julmaten. Anna och Woffegubben får ta lite promenader med vovvarna och Kif och Tyler hjälper nog mig och Oskar i köket ;-)
Förhoppningsvis så kommer Oskars syster med sambo och nyfödd liten prinsessa och firar med oss. Vi får se?

Jag vill i alla fall ta tillfället i akt att önska alla mina cybervänner En Riktigt God Jul och för all det även Ett Gott Nytt År! Jag vet ju inte riktigt ännu hur det kommer att bli med bloggandet från Thailand. Något ska det säkert bli från internetcafe i värsta fall men jag har inte lyckats utröna om hotellet har anslutning på rummen.

Skrivet av Angela Müller den 23 december 2007 22:12 | Kommentarer (9)

15 december 2007

Pubrunda och fredag

SÅ KLART HADE VI EN TREVLIG kväll på puben i torsdags! Lite gott att äta blev det också och mycket goda skratt till ölen. Jag hade dessutom det goda förnuftet att gå hem i någorlunda bra tid så färdtjänsten inte behövde efterlysa mig ;-)

I går, fredag, var det möte hela dagen och efter det blev det gymmet. Jag styrketränade min timma och sedan var det meningen att det skulle blivit min andra individuella träff med konsulenten i life time. Tyvärr hade det blivit sjukdomar där hemma vid så hon hade fått rusa hem. Ny tid är bokad till nästa fredag...

Nu ska bege mig i väg till gymmet för lite motionsträning och därefter MÅSTE jag ta mig i kragen och påbörja packningen för våra resor! Att det ska vara så segt att komma igång?!

Skrivet av Angela Müller den 15 december 2007 07:12 | Kommentarer (4)

5 december 2007

Oj - är det redan onsdag!

JAG LIGGER REJÄLT EFTER IGEN men det är bara att konstatera - tiden räcker inte till!

I måndags kväll hade vi årsmöte med facket...

Vi hade inte bara årsmöte utan besök från Ledarnas förbund där vi fick lite matynyttigt inför löneförhandlingar.

Efter avslutat årsmöte med allt vad det innebär så drog vi, hela gänget, vidare mot restaurang Krakow som är en restaurang med polska specialiteter.

Vi hade, som alltid en trevlig kväll i detta gäng som består till 98 % av det manliga släktet ;-) Bara jag och min närmaste kollega är av det motsatta könet. Att äta god mat och dricka en och annan pilsner i gott sällskap är ju aldrig fel. Det fanns massor av spännande rätter på menyn tyvärr ingick kött i de flesta men jag lyckades få en kycklingsallad, Krakow Sallad, till förrätt och Panerad ost med stekt potatis, tartarsås och sallad till varmrätt...

En kollega tog en rätt som heter Rövarens Spis - wokad oxfilé med färska grönsaker serverad i rågbrödsskal...

Många var det som valde Oxfilé Wawel - rostade grönsaker, stuvade svampar, klyftpotas och bearnaisesås...

Min närmaste kollega och arbetskamrat valde Zigenarplätt - välkryddad köttragu mellan 2 potatisplättar, sallad och gräddfil...

Det var superläckert och väldigt spännande med lite annan mat än den traditionella restaurangmaten. Alla såg både mätta och belåtna ut efter den här matorgien ;-)
Hit ska jag nog lura med mig Woffegubben vid tillfälle.

Vår ordförande och jag poserar...

Vi bröt upp innan midnatt och det var nog ganska så lagom en helt vanlig vardagskväll. Med tanke på att jag skulle ut på ytterligare ett äventyr innan jag till sist äntrade hemmet ??

Jo, jag hade bestämt mig för att gå tillbaka till Nisseplatsen ,där jag skulle ta busse hem, och eftersom restaurangen låg på någon tvärgata till Vasagatan så kändes det inte som något bragd att hitta tillbaka. Sagt och gjort jag traskar ner till vad jag trodde var Vasagatan och gick i den riktning jag trodde var den rätta.
Men efter en stund kändes det fel...jag vände mig om och såg en spårvagn med nummer sju på där destinationen var Tynnered och som åkte samma håll som jag gick!!? Alltså helt fel håll!

Jag gjorde det enda rätta - ringde till Woffegubben som ledde mig rätt och så småningom fick mig på rätt spår ;-) Jodå, jag hann med bussen och var visserligen inte hemma förrän efter midnatt men jag fick mig å andra sidan en skön promenad ;-)

Skrivet av Angela Müller den 5 december 2007 13:12 | Kommentarer (4)

27 november 2007

I går

VAR DET MENINGEN att jag skulle avverka ett spinningpass på gymmet som jag anmält mig till ända tills storebror Conny riingede och och påminde oss om att Leon fyllde 70 år i dag!

Leon, vår goa snälla granne i Varberg som varje morgon hämtar vår tidning och levererar ända in i tältet - klart att han måste firas! Så jag avbokade gymmet och i stället blev det ett besök hos Leon och Evy...

Det blev en jättetrevlig kväll och en påminnelse om att vi längtar till vår och sommar samt Varberg och det goa gänget som bor på "vår" gata...

Skrivet av Angela Müller den 27 november 2007 21:11 | Kommentarer (4)

23 september 2007

Wallmars Salonger

JA, OCH SEDAN KOM ÖVERRASKNINGEN SOM FÖDELSEDAGSBARNET...

Inte visste om och som Peter arrangeraat i största hemlighet. Det blev en helkväll på Wallmars Salonger med hela gänget...

Den ömme fadern...

Huvudpersonen för kvällen...

Till förrätt serverades en ljuvlig sparrissoppa och ett gott bröd därtill...

Och sedan buffe...massor av god mat vilken jag bara fotat en bråkdel av...

Och hela tiden blev vi rejält underhållna med sång, dans och musik...

Att vi trivs kan väl ingen ta miste på...

Vår, för kvällen, kypare som ju inte bara servar oss utan också är med och uppträder...

Liksom hans kolleger...

Och så kom efterrrätten och kaffet...

Allt medan underhållningen pågår...

Och Peters pappa, Mikael, blev minsann uppbjuden av en i ensemblen...

Grand Finale...

Ja, sedan kan man ju tro att kvällen var slut men så var inte fallet för sedan började dansen...

Oj, oj vilken trevlig kväll! Vi kom inte hemrumlandes förrän det blivit söndag och mer därtill ;-)

Skrivet av Angela Müller den 23 september 2007 23:09 | Kommentarer (10)

17 september 2007

Elmia 2007

I LÖRDAGS TOG VI OSS TILL JÖNKÖPING...

För att med goda vänner besöka årets husvagnsmässa. Man kan ju undra vad vi skulle där att göra eftersom vi redan köpt ny husvagn men det är ju alltid kul att få kika på nyheterna samlade ;-)

Vi mötte upp i entrén med våra vänner och sedan började vandringen. Hos Kabe kunde vi konstatera att det inte är så stor skillnad på vår 2007:a och de nya 2008:orna. I alla fall inte vad gäller inredningen sedan är det säkert små finesser "under skalet" som tillkommit...

Lite vätskepaus är av nöd tvunget när man travar runt på sådana här stora ytor...

En och annan uppstickare fanns det att se, en del små och andra stora kolosser med bastu och vardagsrum...

Barbro och Håkan är ute efter nya stolar så vi passade på att testa dessa i Cabbys monter. Det var inte helt fel att få vila sig lite ;-)

Vi avslutade, många timmar senare, vid Polars monter eftersom vi skulle hinna med att åka till Varberg också. Våra vänner fortsatte dock...

Tanken var att vi skulle så lite gräs där vårt tält har stått hela sommaren eftersom vi nästa år har planer på att vända på ekipaget. Men det blåste halv storm så det vara bara att lägga ner det. Dom fröna hade inte legat kvar där dom skulle ligga. Vi fick i alla fall lämnat in nyckel och parkeringstillstånd så här näst sista dagen på säsongen. Vi åker ner en annan dag, när det inte blåser så mycket, och sår i gräset i stället.

I söndags började jag dagen på gymmet och det blev 30 minuter uppvärmning på crosstrainern följt av styrka i dryga timman. Jag avslutade med lite motion och i dag, måndag, kan jag knappt röra mig på grund av träningsvärk...

Vi har tagit ledigt i dag eftersom vi ska hämta nya husvagnen ;-)

Skrivet av Angela Müller den 17 september 2007 08:09 | Kommentarer (2)

14 september 2007

Tjejgåing 2007

JAPP, SÅ VAR ÅRETS UPPLAGA AV TJEJGÅING AVKLARAD...

Vi, en arbetskollega och jag, hade en helt fantastisk kväll med strålande sol en sådan tur med tanke på att det i dag ösregnar!

Vi gick förresten inte "bara" de 5 km som tjejgåingen var utan vi traskade faktiskt från jobbet till Slottskogen och sedan tillbaka till jobbet så det blev över 1 mil...

Min gåkompis som alltid är glad och alert...

Jag har, dagen till ära ,min fina GPFF-overall som tyvärr numera är lite för stor ;-)

Många tjejer kom...2 100...

Lingförbundet hade sänt ut tre pigga tjejer som hjälpte oss med uppvärmning innan start...

Vid målgång väntade matkasse och lottdragning med många fina priser såsom en cykel, SPA-resa till Varbergs kurort osv osv. Tyvärr vann ingen av oss men vi satsar på nästa år ;-)

En bra dag stegmässigt, 24 846!

Skrivet av Angela Müller den 14 september 2007 11:09 | Kommentarer (2)

9 september 2007

Det bittra slutet

JODÅ, VI VISSTE ATT SLUTET VAR NÄRA

Men det blev väldans upenbart i dag när vi rev tältet. Morgonkvisten började med att resten av golvet rök...

Dock är vi inte ensamma om att ta vara på den ljuvliga helgens väder för att få ner allt torrt. Våra goa grannar Leon och Evy är inne på samma linje...

Nu gäller det att göra riktigt rent och fint! Vi ska ju visserligen köpa nytt tält till den nya husvagnen men ändå...

Sådärja, nu ryker takpinnarna och minsann inte bara för oss...

Det blir en del att vika ihop ;-)

Och när tältet är i säkert förvar gäller det att sörja för att golvet kommer att hålla till nästa säsong...

Storebror lät oss hållas tills vi kom till det svåra...Nämligen att packa in golvet så att det klarar vintern. Här fick han helt enkelt gripa in och hjälpa amatörerna...

Inte nog med att han skruvat fast presseningen...lite tejp gör susen ;-)

Men, det gäller att planera för nästa säsong så här ryker några grenar som är för nära husvagnen...

Detta av skögsröjaren himself med tappert medhjälpande av Evy, grannen, och mig...

Tomt och öde - jag det är nog den bästa rubriceringen...

Och nu är vi på väg hemöver. En sabla tur med vädret då solen gassat på oss hela dagen...

Skrivet av Angela Müller den 9 september 2007 22:09 | Kommentarer (4)

8 september 2007

Bilder

OM ÄN INTE PÅ ALLMÄN BEGÄRAN - men ändå! Här kommer bilderna från gårdagens avslutningsfest på sommaren...

Festen kan börja...

Med både välkomstdrink, placeringskort och sånghäfte ;-)

Med förrätt...

Och levande musik av Scendraget...

Och allsång förstås samt en och annan rökpaus...

...och...

...samt...

Storebror och Bitten...

Maria och Conny...

Pip och Gela...

Och Bella (Storebrors barnbarn) var också med på en kant...

Nädå, det är inte dansgolvet som blivit utslitet det är bara vi som i dag har rivit vårt golv i tältet...

Så nu är vi tillbaka där det började i våras med det undantaget att det är lite mer tragiskt ;-)
Vi har nu tömt tältet i stort sett och hoppas kunna "riva" i morgon...eller ja, hoppas var väl fel ord. Men det lär ska bli fint väder i morgon också så det är väl bara att passa på dårå.

Skrivet av Angela Müller den 8 september 2007 22:09 | Kommentarer (4)

11 augusti 2007

Festkväll på Getterön, lördag 10 augusti

NÄR KLOCKAN SLOG 19.00 började vi samlas. Var och en med sitt bord och lite att äta och dricka.

Vi, Woffegubben och jag, börjar med förrätten som ju då består av mozzarellaost inlindad i tunna kalkonskivor som ligger på en bädd av sockerärtor. Gratineras en stund i ugnen och dekoreras sedan med rostade solroskärnor och basilika…

Woffe häller upp…

Leon och Evy med sina anhöriga har bänkat sig…

Och snart kommer Maja och barnen…

Storebror anländer…

Det var ju som sagt kräftskiva och Roffe lillebror visar upp en enkload dito…

Många blev vi…

Efter förrätten kommer huvudrätten som bestod av stuvade skogschampinjoner och kyckling samt till det sallad…

Är det kräftskiva så kan man naturligtvis plåga i sig en snaps hur illa det nu än må smaka…

Som tur är smakade maten bättre än snapsen ;-)

En riktig frossarkväll då vi avrundar med lite ost och kex…

En trevlig kväll i goda vänners lag och det kom en rejäl skur under kvällen men annars höll det sig ganska bra…

Vi gav upp när klockan passerat midnatt med en timma, det kommer ju trots allt en dag i morgon (läs idag) också…

Skrivet av Angela Müller den 11 augusti 2007 12:08 | Kommentarer (6)

Fortfarande eftermiddag på Getterön och svarta moln

EFTERSOM DET MULLRAR LITE i bakgrunden och mörka moln drar förbi då och då beslöt ”byrådet” att det gemensamma partytältet skulle upp…

Alla kommer och hjälper till…

Och banne mig liknar det snart något…

Och med tanke på hur himlen ser ut just nu så kommer vi nog att behöva tältet i kväll ;-)

Skrivet av Angela Müller den 11 augusti 2007 12:08 | Kommentarer (4)

Eftermiddag på Getterön, fredag 10 augusti

LILLEBROR MED FAMILJEN ANLÄNDER...

Eftersom lillasyster yster tillbringat några dagar här också så blev det en riktig familjesamling på fika hos storebror. Först blev det hälsningsceremoni mellan lite och stor...

Ska han stanna länge tro?

Mikaela och Felicia...

Lillebror och Pontus...

Lillasyster yster...

Maja och Helen...

Storebror och lillasyster (jag alltså)...

Lufsen blev lite förtjust i Olga. OK dårå en puss på halsen kan du få ge mig...

Skrivet av Angela Müller den 11 augusti 2007 10:08 | Kommentarer (5)

7 augusti 2007

Celebert besök

GISSA VEM SOM RINGDE I MORSE?

Jo, vår goda före detta arbetskamrat och tillila goda vän Liisa. Liisa och jag har camperat ihop i många år på jobbet innan hon slutade för snart två år sedan. Det är lika kul varje gång vi ses. Hon bor inte så långt i från oss när vi är i Varberg och vi försöker att träffas då och då. Nu var det dock länge sedan sist så det var härligt att äntligen få träffa henne!

Vi började med lite fika för hon hade med sig ljuvliga wienerbröd...

En promenad på det satt inte fel - dock var det egentligen an aningens för varmt men vi travade på en god bit i alla fall...

Ja, sedan åt vi förstås lite middag (grillad kyckling, wokade grönsaker samt potatissallad) och vi fick glädjen att ha Liisa här hela dagen! Nu är hon på väg hem och jag hoppas inte det lär dröja så länge innan vi får chansen att ses igen.

I dag ringde också min svägerska Maja, lillebrors fru, och berättade att dom kommer till Varberg nästa helg. Vi försöker stråla samman här nere någon gång då och då så det ska bli jättekul att få träffa lillebror Rolf, svägerska Maja och de tre goa ungarna samt förstås Bamse som är en riktig Bamse - till hund alltså...

Skrivet av Angela Müller den 7 augusti 2007 20:08 | Kommentarer (2)

4 augusti 2007

Gissa vem som kom

TILL FRUKOST OCH MIDDAG?

Jo, det var förstås Anders som vi bjudit in för en heldag hos oss på Getterön.
Vi började med frukost efter att Woffegubben hämtat honom vid Varbergs station…

Och Anders berättar hur han haft det på sin semester…

Vi går förstås runt…

...naturreservatet - min lisa för själen...

Sedan bär det hemöver för lite fika men grabbarna hinner titta in på campingreceptionen efter lite turistips…

När vi sitter och fikar kommer det ytterligare en gäst – en nybadad Totte…

Sedan skickar jag iväg Anders och Woffe bort till fågelreservatet så att jag får laga till lite middag i lugn och ro. Det blir wokade grönsaker och rotfruktsgratäng…

Och till det grillad kyckling…

Jag hinner även gå i väg med disken innan de bägge hungriga fågelskådarna anländer…

Medan storebror och grannar i lugnan ro spelar yatsy…

Skrivet av Angela Müller den 4 augusti 2007 21:08 | Kommentarer (2)

1 augusti 2007

Innan avfärd

EFTERSOM JAG VAKNADE TILL STRÅLANDE SOL Tog jag en tidig morgonjoggingtur i Renates underbara omgivningar. Det blev 1 mil och pulsklockan förtäljde följande…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 543 varav 55 % fett
MEDELPULS DAGENS PASS: 117
INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, 38 minuter och 36 sekunder
TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma, 40 minuter och 40 sekunder

När jag kom tillbaka hade Renate redan dukat för vår frukost…

Lars kom med nybakade brötchen (färska nybakade frallor från bageriet) och umgicks några minuter med oss dessa de sista timmarna innan avfärd mot Sverige igen…

Åhh, vad gott det smakade med frukost i goda vänners lag och efter joggingturen…

Minkie passar på att göra sin morgontoalett när hin nu äntligen fått hem matte och dessutom har huset fullt med gäster…

Vi andra njuter länge vid frukostbordet, pratar – skrattar och har det bara bra…

Jodå, alla katter är speciella så även Minkie… hon dricker sitt vatten i en blomkruka…

Vid 11-tiden drar vi så vidare efter en mysig pratstund och god frukost.

Vi stannar förstås till vid Bordershop, precis vid färjan, och inhandlar lite till ;-)

Och nio timmar senare kör jag in på Getteröns Camping. Det gick bra mycket fortare hem än dit. Vid färjeläget behövde vi bara vänta cirka en timma mot minst tre på ditvägen.

Skrivet av Angela Müller den 1 augusti 2007 22:08 | Kommentarer (4)

29 juli 2007

Söndag 29 juli 2007

I MORSE VÅGADE JAG MIG UT på en joggingtur för första gången efter ”blåsningen” med stavgången för över en vecka sedan.

Jag har visserligen blåsorna kvar, bägge två minsann, men nu har de antagit en blå färg och gör inte så ont längre så jag snörade på mig joggingskorna…

Tog det lite lugnt och bestämde redan innan att jag inte skulle fresta på mina hälar för länge. Så det blev en tur på 7 km och varaktigheten en timma…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 325 varav 55 % fett
MEDELPULS DAGENS PASS: 116
INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma och 5 sekunder
TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma och 42 sekunder

Därefter blev det frukost och disk efter det…

När vi precis skulle bege oss på en liten promenad ringde Carola och bjöd in oss på ”dageneftergrillning” och det lät ju trevligt så vi åkte åter hem till Carola och Holger…

Dagens grillmästare var dagen till ära Carolas pappa…

Carolas mamma var förstås också med samt några goda vänner och dottern i huset…

Lite ”grabbsnack” hör väl till…

Mätta och belåtna gav vi oss, efter hemkomst, ut på den promenad vi hade bestämt oss för innan. Det blev samma tur som jag joggade i morse.

På vägen hittade jag björnbär…

Jag fastnade för dessa underbara radhus när jag sprang förbi i morse…

Liksom dessa pelare – vill ha vill ha…

En skön kvällspromenad trots att vi hamnade mitt i en rejäl skur. Det blev alltså en 7-kilometare till i dag och detta är enda dagen jag kommer upp i över 10 000 steg sedan "blåsningen". Det retar ihjäl mig med tanke på vilken bra månad det kunde blivit ;-( Nåja, jag får väl vara nöjd med att det funkade med jogging och promenad i dag utan smärta! Dagarna här emellan har jag knappt kunna gå. Dagen stegeri slutar på 24 657, inte illa även om jag helst ser att alla dagar ser ut så här - åtminstone när vi är lediga.

Skrivet av Angela Müller den 29 juli 2007 22:07 | Kommentarer (5)

12 juli 2007

Flera favoriter

DET BLEV EN VINGLIG...

Färd till gymmet i dag då jag letade fra min 24 år gamla cykel (eftersom den "riktiga" är i Varberg) och cyklade till gymet. Bakhjulet påminner nog mer om en åtta än om ett bakhjul!
Men jag kom fram och det blev 30 minuter (2,9 km) uppvärmning via gång på löpbandet i 30 minuter. Därpå styrka i 60 minuter och till sist löpning i 30 minuter (3,6 km).
Pulsklockan var med på löpningen:

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS LÖPPASS: 157 varav 55 % fett (309 kcal enligt löpbandet)
MEDELPULS DAGENS PASS: 116
INOM REKOMMENDERAD ZON: 26 minuter och 9 sekunder
TOTAL TID DAGENS PASS: 30 minuter

Ja, sedan vinglade jag hem igen på cykeln ;-)

Hem som sagt och körde några maskiner tvätt, lagade lite mat inför löragens besök och sedan, när jag gick här och väntade på vårt besök för kvällen så fotade jag lite i trädgården. Ännu en av liljorna har slagit ut...

Och ännu en viting...

Liljerabbaten...

Men det väntades ännu en lilja nämligen Lilla Mysan min favvorveterinär...

Och förstås lilla Ella...

Som tappert visar oss sina färdigheter...

Det var fantastiskt att vi äntligen kunde få träffas!

I morgon ska vi jobba sista dagen innan semester och då kommer även dagens rapport om upptrappning...NU måste jag komma i säng!

Skrivet av Angela Müller den 12 juli 2007 23:07 | Kommentarer (11)

15 juni 2007

Som jag trodde

BLEV KVÄLLEN MYCKET BÄTTRE ÄN DAGEN

Vi startade med en pilsner på Eggers varpå vi avhandlade dagens och för all del även gårdagens utbud av barnprogram - allt från Televinken och Anita till Barbapappa och dom finska flodhästarna ;-) som vår IT-chef kallar Mumintrollen. Ja, alla hade ju förstås inte varit med om Anita och Televinken men vi (jag och IT-chefen) som uppnått en någorlunda aktningsvärd ålder... När vi två sedan började nämna Humle och Dumle i Kapten Bäckdals skafferi blev det helt tyst ;-)
Jag drack ett stort glas vatten!

Sedan drog vi då vidare mot målet som var Joe Farellis som ligger mitt i smeten på Avenyn. Säga vad man vill om Göteborg men Avenyn är härlig, liv och rörelse och en massa glada människor. Stan var givetvis också fylld av finklädda unga människor som precis haft sin skolavslutning och var ute för att fira. Trots att det var ganska kallt ute så blev den angenäm promenad dit.

Mina kollger åt och drack och det gjorde förstås jag också men bara min sparrissoppa och massor av vatten. Restaurangen rörde ut min soppa i lite vatten efter mycket betänkligheter om att ha med sig egen medhavd mat. Till slut gick det dock mot en avgift på 50 riskdaler för besväret...

Kvällen fortsatte med avhandling av ett antal ämnen bland annat konsten i att lägga parkettgolv ;-) En mycket trevlig kväll som jag hoppas vi får uppleva igen. Som de IT-nördar vi trots allt är lyckades vi koppla bort jobbet totalt och pratade om helt andra saker. Då kan man väl säga att det blev en helt igenom lyckad kväll.

Färdtjänsten (läs Woffegubben) var som alltid snäll och väntade in mig med transport vidare mot hemmet efter avslutad kväll.

Skrivet av Angela Müller den 15 juni 2007 07:06 | Kommentarer (8)

12 april 2007

Jodå

JAG LEVER OCH HAR HÄLSAN ;-) Att jag inte uppdaterat på ett tag beror mer på att jag haft så mycket annat för mig. Nejdå, jag har inte varit på gymmet en endaste gång denna vecka hittills...

Men i kväll har jag varit på Lorensbergsteatern och fått mig många härliga skratt. Så några muskler har trots allt fått jobba lite - skrattmusklerna ;-)
Innan teaterbesöket blev det en god bit mat och en och annan pilsner på O'Learys.
Woffegubben var som vanligt snäll och agerade som färdtjänst och det blev en trygg tur hem efter en mycket trevlig kväll.

Skrivet av Angela Müller den 12 april 2007 23:04 | Kommentarer (6)

8 april 2007

Årets första vandring

VI STEG UPP VID åttasnåret för att iordningställa matsäck och packa ryggsäckar. Det har varit frost i natt och var nollgradigt när vi gav oss i väg vid 10-tiden för att hämta kollega och tillika god vän Anders i Partille.

Bokskog stod på dagens agenda...

"Vandringschefen" tar här ut dagens sträcka...

Och vi är på väg...

Massor av böcker - nästan som ett helt bibliotek ;-)

Vid Gripsholm tar vi en liten andpaus...

Det går ruskigt uppför...

Men betalar sig med den utsikt som ges när man väl är uppe...

En och annan fikapaus blir det...

Ett riktigt äventyr bara att ta sig över denna svajjiga bro...

Några vätskepauser då och då är nödvändigt. Att sedan Woffe tuggar för fullt på kakor är helt utanför protokollet ;-)

Bokskogen är nu passerad och in träder vi i trollskogen...

Porlande vatten är ett vårtecken så gott som något...

Vi når ännu en höjd och skymtar Aspen mellan träden...

Och långt där borta, tvärs över Aspen, anar man Lerum...

Det gäller att ta varje tillfälle till paus i beaktande ;-) Att luta sig mot ett träd i stark uppförbacken är aldrig fel...

Dagens höjdpunkt...

Det blev, som alltid i Anders sällskap, en härlig dag med en runda på omkring milen. Resten av dagen/kvällen blir det förmodligen inte så många knop. Kanske en stund framför TV:n...

Skrivet av Angela Müller den 8 april 2007 16:04 | Kommentarer (13)

23 februari 2007

Gårdagens kväll

UT OCH SLARVA HAR JAG INTE GJORT PÅ LÄNGE så nu var det verkligen dags ;-) Blir det sedan i goda vänners lag, ja då kan det inte bli annat än bra! Blandningen var i perfekt harmoni, en konsult (som vi haft kontakt med under många år), en kollega som numera är en glad pensionär, och vi andra tre kollegor. givetvis har vi alla ett långt förflutet tillsammans och det krävs nästan för att man ska ha så trevligt som vi ju faktiskt hade denna vanliga torsdag så här i februari...

Vi gick förstås till Bishops Arms (igen)...

"Konsulter" är ju oftast på hugget! Så även i kväll då Linda grep kameran och fick med fotografen på bild...

Gunilla tar en sväng till baren och beställer för oss alla...

Som sagt, Bishops Arms (vid Domkyrkan) är en riktig höjdare när man vill umgås och få chans att prata utan allt för hög musik. Deras Ceasarsallad är en riktig njutning och pilsnern är det för all del inget fel på den heller...

Det blev en mycket trevlig kväll med god mat och dryck och underbart sällskap som avslutning på en intensiv dag...

Och vi hade roligt också...

Som vanligt var vi överens, när vi skiljdes åt, att nu får det banne mig inte gå ett år eller två till nästa gång...

Skrivet av Angela Müller den 23 februari 2007 22:02 | Kommentarer (7)

12 februari 2007

En riktig "hemskedag"

MAN BYTER INTE SERVRAR ostraffat! Hela dagen och lite till har gått till support och tillrättning av saker och ting som ju inte framkom som icke fugerande under testperioden. Nåväl, det mesta är lugnt nu men jag kände mig som en påse nötter i uppförsbacke när det var dags att gå hem. Det blev i alla fall inget gym i dag som planerat var!

Å andra sidan fyllde vår goda granne Ingegerd år i fredags men då kom vi hem så sent så det var inte läge att dundra in då. Under helgen vet jag att barn och barnbarn kom för att gratta så det undvek vi eftersom det är fullt tillräckligt med nära och kära då. Men i dag fick vi äntligen ändan ur vagnen och det var, som alltid, trevligt att träffas och få pratat lite!

Ja, sedan var kvällen slut!

Skrivet av Angela Müller den 12 februari 2007 22:02 | Kommentarer (8)

3 februari 2007

Fint besök i Gråbo

JAG SLÄNGDE IHOP kaka på morgonkvisten så vi hade något att bjuda våra fina gäster på. Det blev en Dajmkaka som brukar vara ett säkert kort. Den lille solstrålen med mamma kom och jag fick ha honom knät men man kan lätt konstatera på blicken att mamma är bäst...

Det var dags för lunch för både stora och små. Lille Isak fick nudlar med grönsaker och skinka...

Medans vi andra fick nöja oss med paj, en laxpaj och en kycklingpaj med soltorkade tomater samt lite sallad ;-)

När det var dags för fika flyttade vi in i vardagsrummet. Den där Woffe verkar vara en juste gubbe för jag fick en fjärrkontroll av honom. Jag gillar verkligen fjärrkontroller...

Fast å andra sidan hjälpte jag Gela att färdigställa Dajmkakan för hon var ju inte riktigt färdig när vi kom. Så jag fick se till så att den vita smälta blockchokladen samt dajmhacket kom på ;-)

Skrivet av Angela Müller den 3 februari 2007 16:02 | Kommentarer (5)

24 december 2006

Ösregn

Brasilien, Rio de Janeiro lördag 23 december.

VI BLEV ETT PAR TILL till middagen i kväll. Frun är norska och han är svensk så vi blev ett riktigt internationellt gäng denna dagen före dopparedagen. Tyvärr började det regna strax före julkarnevalens början. Det var riktigt synd, inte bara om oss utan om alla Riobor som dragit man ur huse med barn i alla åldrar för att beskåda julkarnevalen. Men jag måste säga att jag beundrar Riobornas tålighet. Trots två timmars ösregn stod dem troget kvar till sista vagnen passerat. Vi satt kvar på vår restaurang under tak och tittade så gott det nu gick. Och även om det inte hade regnat så hade vi nog inte sett så mycket mer, för som sagt det kändes som hela Rio var på fötter.

På grund av alla människor så blev det heller inga bra kort då det inte gick att komma ens i närheten av festligheterna. Karnevalen bestod av en massa vagnar med motiv som minner om julen och mellan varje vagn dansades det av människor i fina karnevalsdräkter. Det såg vi tyvärr inget av alls från vår plats på restaurangen.
Jag tog lite bilder på vagnar, ösregn och massor med människor. Inget av dem blev bra men här kommer i alla några av de minst dåliga...

Vi gick även denna kväll till restaurang Manoel & Juaquim på Avenue Atlantica, Copacabana...

Änglar, Vise män och Maria och Josef...

Trots regn så måste jag säga att vi hade en trevlig kväll i gott sällskap...

I morgon blir det marknad tillsammans med våra nyfunna vänner.

Stegeriet har jag totalt glömt bort att rapportera men dygnet för avfärd och det dygn vi tillbringade med att vänta blev det inte särskil många...

20/12 9 107.
21/12 4 861.
22/12 14 269.
23/12 24 101.

Skrivet av Angela Müller den 24 december 2006 00:12 | Kommentarer (6)

8 december 2006

Torsdagmorgon

SNABB FRUKOST I OTTAN sedan taxi till Bromma och hela apparaten igen med incheckning av väskor, lång kö int till gaten, lite förseningar and you name it! Tillbaka och jobba i kapp, släcka lite bränder och efter lunch gav jag mig hemåt.

Först ett stopp på gymmet med 30 minuters löpning (3,1 km) uppvärmning, 60 minuter styrketräning och 25 minuters löpning (2.8 km) som eftersläckare. Mer hann jag faktiskt inte!

Raka vägen hem, svida om och packa ner lite kläder till Woffegubben och därpå tillbaka till stan i flygande fläng. Regnet bokstavligt vräkte ner, jag var stressad och irriterad mitt i rusningstrafiken men vad gör man?!

Tanker var givetvis att vi skulle promenerat bort till Valands nattklubb men som sagt, det var inte läge att gå i den väderleken då vi inte hade rustat oss i flytvästar så det fick bli bilen och parkering så nära som det bara var möjligt...

En trevlig kväll i gott sällskap med Italiensk buffé...

En och annan pilsner...

Och en naken trollkarl (Ska låta det vara osagt om han möjligtvis extraknäcker som kock)...

Samt 80-tals rock serverat av After Beach...

Och Woffe gjorde sitt bästa med trollerikonster men den nakne vann!

Det var en mycket trevlig kväll och hade man varit ledig dagen efter så vete tusan om vi ens hade kommit hem ännu ;-) Och regnet öste förstås fortfarande ner på vägen hem...

Tack vare att jag fick svängt dom lurviga i kväll lyckades jag komma upp i en acceptabel stegnivå, 14 089!

Skrivet av Angela Müller den 8 december 2006 20:12 | Kommentarer (7)

29 november 2006

Mingel och James Bond

I DAG VAR DET SÅ BESÖK på Göteborgs nya biografsalong Bergakungen. Det var ju i och för sig mer än ett vanligt biobesök och det var ju inte svårt att åtmnistone bli lite imponerad!

Här tar alla inbjudna plats och det är en mäktig lokal vi hamnat i...

Även vi tar oss platser, längst bak har vi blivit tipsade om, och sedan blir det lite mingel...

Mingeltillbehören var det gott om...

Det var inte svårt att trivas här...

Förutom gott att äta och gott att dricka fanns det på varje stol en påse med överraskningar...

Vi såg alltså James Bonds nya film men innan den började fick vi njuta av riktigt goda klassiker i filmsammanhang...

Häftigt stor filmduk och ett bioljud som inte gick av för hackor...

En trevlig kväll och en bra film!

Dagens stegeri blev, trots kvällens avsaknad av allt som har med motion att göra, godkänt, 13 020 steg. Mycket tack vare lunchpromenaden som jag "lurade" med mig sju kolleger på ;-)

Skrivet av Angela Müller den 29 november 2006 22:11 | Kommentarer (7)

16 oktober 2006

Simborgare

VAD VORE LIVET utan de goa simborgare vi har fördelen att möte varje morgon? Först fick jag naturligtvis förklara vad jag hade häckat förra veckan eftersom jag lyst med min frånvaro. Från Valhalla är man inte borta en vecka utan att man får förklara ;-)

När jag vände efter tredje rundan i dag sade jag till Astor:

– Hu, det måste vara extra tungt vatten i dag, det är så trögt att simma?
– Det är bara 26,2 grader i vattnet, svarar Astor!
– Vad brukar det vara då, frågar jag?
– 26,8! Så ta med dig skridskorna i morgon!

Trots det tröga vattnet fick jag simmat mina 700 och sedan promenerade jag till jobbet som jag brukar. Det är skönt att komma in i sina gamla invanda vanor igen...

Skrivet av Angela Müller den 16 oktober 2006 11:10 | Kommentarer (5)

7 oktober 2006

Torsdag femte oktober

VAR JAG UTE PÅ PUBRUNDA I goda vänners sällskap. Det blev som alltid en trevlig kväll med goa skratt och mycket tjöt och god mat...

Janne och Ylvis...

Åke och Gela...

Samt Johan som kom lite senare...

Skrivet av Angela Müller den 7 oktober 2006 20:10 | Kommentarer (6)

9 juli 2006

Det händer saker på den svenska landsbygden!

TANKEN DENNA DAG VAR att vi skulle umgås med lillebror och familj som varit med och spelat i Partille Cup hela helgen. Anledningen var som vanligt att vi tänkt oss utnyttja lillebrors kunskaper om metall och få "benet" till husvagnsmarkisen rätad. Det blåste ju sönder midsommarveckan i Varberg och är nu skev och vinn och går inte att fälla in i markisen som ju på grund av det blir oanvändbar. Som muta tänkte vi då bjuda familjen på middag samtidigt med lite umgänge. Men efter en gastkramande helg av spännig, dom ledde hela cupen fram till i morse, så var dom helt utmattade och bad om att vi skulle äta middag en annan dag. Det kan man ju förstå. Föräldrar som dem bägge får man leta länge efter. Dom tre små barnen till sötnosar var helt utmattade efter spel och spänning.
Men dom kom vägen om hem till Borås och hämtade det skeva, vinna benet. När vi precis skulle farväl så kom det en motorcyklist förbi på vår lilla återvändsgata och vinkade. Jag vinkade tillbaka av ren reflex och tänkte genast: Är det någon jag/vi känner?

Det var det! En kär kollega till oss bägge kom farande på detta monster...

Jodå, det blev en trevlig stund med fika innan hon gav sig av mot hemmet igen. Vilken överraskning va? Hon har visserligen avslöjat, under gemensamma lunchtillfällen, att det eventuellt blir en MC framöver. Nu hade hon fått låna en för att testa lite. Varmt var det även i dag och att ta på sig MC-mundering innebär nog att man inte vill småprata så länge innan men ger sig iväg...

Det var trevligt med oväntat besök så här! Hejdå och kör nu för all del försiktigt!

Ja, sedan blev det middag, korv stroganogg på kycklingkorv färska potäter samt sallad därtill. Och resten av kvällen har vi försökt få in filmer från videokameran till datorn - vilket vi också lyckades med. MEN sedan får vi nog invänta expertis bestående av Steffanie och Peter för att förstå vad vi ska göra med det ;-)
Och snart är det arbete iGEN!

Skrivet av Angela Müller den 9 juli 2006 21:07 | Kommentarer (11)

30 juni 2006

På lokal...

DET BLEV EN TREVLIG KVÄLL I GODA arbetskamraters lag. Först mjukade vi upp strupen med en pilsner på Eggers. Vädret var mer än ljuvligt så vi satt ute och såg alla flanörer på Drottningtorget. Mycket trevligt och ett och annat gott skratt.

Därefter drog vi vidare upp mot Avenyn och gick till Joe Farelli där bord väntade på oss. Att gå på Avenyn en ljuvlig sommarkväll är allltid speciellt. Mycket folk i rörelse och mysig stämmning.

Det blev en god middag och några pilsner till. Enda smolken i bägaren var att resataurangen hade storbildsteve och att det var match för fulla muggar. Men det är ändå kul att träffas ett gäng så här efter jobbet. Vi var hemma strax före tolv - ganska lagom om man ska orka vara lite aktiv i morgon också ;-)

Skrivet av Angela Müller den 30 juni 2006 23:06 | Kommentarer (9)

23 juni 2006

Vem kunde tro det?

ATT VINDEN SKULLE MOJNA och att solen skulle ta överhanden denna Midsommarafton 2006 som alla vädergudar lovat regn till ;-)

Det blev med andra ord både långbord och fint väder…

Skål och botten upp…

Här är goda grannar som haft mer bekymmer med våra ”ungar” än vi haft själva denna sommar. De har nämligen förvarat och överlämnat våra nycklar till husvagnen när ungarna har tillbringat tid i där utan att vi varit där samtidigt…

Närmast anhöriga…

Storebror…

Och ändå närmare anhörig…

Och undertecknad…

Till sist storebror med sin nya kärlek…

En underbar kväll i goda vänners lag och till det riktigt fint väder vilket väl ingen trodde innan. Matjesill och färska potäter jordgubbar med vispgrädde – mmmm!
Ja, det blev förstås dans också men vi hoppade i bingen relativt tidigt för att vara fit for fight i morgon då arbetsläger i Lund väntar...;-)

Skrivet av Angela Müller den 23 juni 2006 23:06 | Kommentarer (8)

15 juni 2006

Lunch på stan

MIN MYCKET GODA KOLLEGA och jag åt lunch tillsammans i dag på Star Bowling. Det var länge sedan sist och vi hade en härlig pratstund ihop med god mat. Star Bowling, som bara ligger ett stenkast från jobbet, har alltid god mat och stället är med beröm godkänt.

På väg hem var det av nöd tvunget att handla lite mat så det gjorde vi. Sedan var det förstås några tvättmaskiner att köra på listan. Packat har vi också gjort inför morgondagens Varbergsresa så att vi inte ska behöva åka hem efter jobbet utan sticker direkt. Det ska verkligen bli en fröjd att komma ner denna helg och få njuta av "nojobb" och sol och värme.

Som allltid när jag varit några timmar borta från hemmet blev jag tvungen att gå min inspektionsrunda i trädgården och som jag sagt förut - det händer massor varje dag!

Jag kan inte låta bli att åter publicea Minisyrenen. Nu är näst intill alla blommor mer eller mindre utslagna...

Pionen, som jag vid flera tillfällen försökt utrota, kan knappast bli mer utslagen...

Klockbusken är nu en nutning inte bara för ögat...magen blir glad när man tittar på den...

Annat är inte fullt utslaget men är på G...

Krypbusken går inte heller att klaga på...

Jag brukar alltid försvara mig med att jag inte har några perenner i trädgården men den här nattviolen har jag fått från en kär kollega och den doftar ljuvligt på kvällen. Trädgårdsirisen har också börjat slå ut...

Denna lilla ljuvliga buske har blommor som påminner om trumpeter...

Paradisbusken har äntligen börjat blomma! Jag har flyttat den ett otaligt antal gånger och det gillar den inte så den straffas genom att inte blomma förrän den fått stå i fred på samma ställe några år...

Och här har jag en riktigt ful en. Ful så att den blir fin...

Ja, dete vill säga...jag har ju fulsnyggingarna också. Vackrare än så här blir dem inte...

Skrivet av Angela Müller den 15 juni 2006 21:06 | Kommentarer (5)

5 juni 2006

En riktigt turistdag

MIN GODA VÄN och före detta arbetskamrat Liisa ringde i morse och jag blev så glad. Hon kastade sig i bilen från Kungssäter där hon bor med sin familj, och kom till mig på Getterön.

Det är nu näst intill halvåret sedan hon slutade och då hade vi varit arbetskamrater i en hel evighet. Vi har gått igenom flera system och mycket problem men även glädje tillsammans. Klart att det blir tomt…

Vi började med en liten fika innan vi drog vidare in till Varberg där vi gästade en Sushirestaurang på Liisas rekommendation. Ja, det smakade bra och vi njöt och pratade och skrattade och hade det så där skönt man bara kan ha på tu man hand.

Därefter åkte vi till Träslövsläge och åt glass på det berömda Tre Strutar med hemlagade rån och jättegod glass. Det smakade gott efter sushilunchen.

Ja, sedan blev det rena turiststråket…Först gästade vi Grimeton Radiostation som är Världsarvsmärkt…

Vi har sett vägskylten vid flera tillfällen man aldrig tagit oss tiden att besöka detta Världsarv…

Radiostationen Grimeton...

Därefter guidade Liisa mig till Bexells talande stenar…

Helt otroligt!En ljuvlig skog med en massa stenar som det huggits in kloka texter på…

Först var det en granskog som sakta men säkert övergick till Bokskog för att inte säga ett helt bibliotek ;-)

En helt fantastisk dag i god väns sällskap medan Woffegubben fått försörja familjen men samtidigt varit på vårutflykt med sin fackklubb. Dom har besökt Älvsborgs Fästning och sedan avnjutit en god middag på restaurant. Nu är han på väg ”hem” till Varberg, Getterön.

Skrivet av Angela Müller den 5 juni 2006 22:06 | Kommentarer (10)

19 maj 2006

Fy attan för tävling

JAG ÄR VERKLIGEN URKASS PÅ TÄVLINGAR av alla slag. Jag gillar inte att tävla! Men vi hade en mycket trevlig kväll med vår arbetskamrat i går kväll på bowlingen. Vå åt gott och en och annan pilsner slank också ner. I mitt lag var det bara proffs och jag var ensam amatöramatör. Visserligen lyckades jag få till två strike (heter det så?) men det var ren tur och inte hjälpte det heller när mina lagkamrater strikade hela tiden ;-)

Ve och fasa för nästa tävling då - stegtävlingen som jag blivit inkastad i här på jobbet! I går kväll, efter bowlingen, råkade jag slänga en blick på stegmätaren och fick en chock. Knappt över 4 000! Jag hade förväntat mig att det skulle vara mer med bowling å allt för då sitter man ju inte still precis.
Nä, det vara bara att hoppa av färdtjänsten de sista 6 kilometrarna hem i går kväll och börja traska hemåt. Sä när jag kom hem, strax före midnatt, hade färdtjänstaren (läs Woffegubben) förstås redan hoppat i säng. Jag fick i alla fall ihop 11 260 steg och sov som en död tills klockan ringde i morse.

Det värsta med den här tävlingen är reglerna. Man får inte räkna om några steg. Till exempel om man cyklar som jag gjorde i måndags (omräknat 31 800 steg) och det gäller givetvis simningen också. Det är bara "riktiga" steg som räknas. Dessutom bara från måndag 09.00 till fredag 09.00! Bha - tror jag ska gå ur i ren protetst... I morse så tänkte jag, på väg till simhallen, att detta går ju bara inte. Så jag hoppade av och jag gick 1 mil istället för att simma. Men herregud, behöva gå i 1 1/2 timma i ottan för att ha något resultat att presentera till 09.00. Nåväl det gav mig strax under 13 000 steg så nu är det rapporterat hela veckans steg, måndag-fredag till lagledaren. Men jag vet inte jag?!

Om jag hade dragit igång detta hade jag accpeterat omräkning av cykling och simning samt att det skulle räknas alla veckans dagar. Syftet till det hela måste ju ändå vara att få igång folk att röra sig mer?! Nåja, nu är det inte ju inte jag...

Skrivet av Angela Müller den 19 maj 2006 16:05 | Kommentarer (4)

3 maj 2006

Visserligen

VAR DET EN HELT VANLIG SIMPEL TISDAG i går men att den skulle bli så himla bra det visste jag inte på morgonen. Vi eftermiddagsfikat på avdelningen smaskade vi på tårta för att fira hur bra det stundom tunga projektet gått. En liten men superviktig respons!

Klockan 16.00 prick träffade jag min tidigare kollega och tillika goda vän utanför jobbet. Vi styrde stegen, i det fina vädret där solstollen sken så det bara stod det härliga till, mot "mitt vattenhål" dvs Bishops Arms.

Jag kan nu meddela att vi löst alla världsproblem, gått igenom politiken och konstaterat exakt hur man ska fostra sina arvingar! Under tiden hann vi sänka några pilsner och även äta lite god mat.
Ja, det var en helt igenom härlig kväll och frågan är om jag inte föryngrats lite så nu får bingon och svanarna vänta några år till...

Skrivet av Angela Müller den 3 maj 2006 14:05 | Kommentarer (7)

14 april 2006

Skärtorsdag

NÅGRA GODA VÄNNER/ARBETSKAMRATER OCH JAG hade bestämt att vi skulle ta en After Work på skärtorsdagen då vi slutade arbetet redan efter halva dagen...

Vi hade några trevliga timmar med god mat, några pilsner och vin, mycket skratt och härlig samvaro!

Skrivet av Angela Müller den 14 april 2006 19:04 | Kommentarer (4)

13 april 2006

Förfallet fortsätter

I DAG BLIR DET AFTER WORK! Redan 12.00...

Skrivet av Angela Müller den 13 april 2006 11:04 | Kommentarer (4)

9 mars 2006

Internationella kvinnodagen

SOM VI FIRADE I GÅR. Och var kunde väl den firas bättre av ett helt gäng "kärringar" än på...

Jo, just det Bishops Arms förstås! Så det är väl bara att skåla då...

Vi hade som säkert framgår en mycket trevlig kväll...

Och till R2 kan jag nu meddela att 1795 (den tjeckiska ölen) åter fanns i lager...

Skrivet av Angela Müller den 9 mars 2006 14:03 | Kommentarer (7)

16 februari 2006

Harrys

DET BLEV SÅ KLART EN TREVLIG KVÄLL på Harrys i går! Många goa skratt, mat och dryck i goda vänners lag gjorde inte saken sämre.

Woffegubben och jag anlände först...

Men strax därefter kom Björn och Anna och sist men inte minst Agneta och Ulf...

Vi beställer mat och dryck och tjötar förstås. Det är inte så ofta vi ses alla sex så det finns att prata om...

Efter avslutad måltid, som smakade mycket bra, förflyttar vi oss närmare showbizz. Jag sa väl att det var ståupp?

Det var två killar, som jag tyvärr inte kommer ihåg vid namn, som värmde upp innan själva huvudpersonen anlände...

Så Anna-Lena Brundin då förstås...

En trevlig kväll där skrattmusklerna fick sitt och nu är det bara att hoppas att det inte ska gå en evighet igen tills vi träffas nästa gång.

Stegeriet blev givetvis ingen höjdare i dag men jag lyckades ändå få ihop 9 384 och med västgång från morgonen i simhallen så kom jag ändå upp i 13 992. Inte så illa pinkat av en trähäst!

Andra bloggar om: Harrys

Skrivet av Angela Müller den 16 februari 2006 10:02 | Kommentarer (1)

17 februari 2005

Precis hemkommen

EFTER EN TREVLIG KVÄLL på Mediabaren, dvs Ruby på Avenyn, där jag ägnat kvällen med kolleger samt kolleger i branschen om man säger så.
Några pilsner hann slinka genom strupen innan min ständigt trogne färdtjänsteman forslade mig vidare till hemmet.

Jodå, vi har skrattat och pratat och haft det allmänt trevlig några timmar. Precis lagom en vanlig torsdag med ytterligare en arbetsdag framför sig innan det är dags för helgvila. Ja, inte för Woffegubben förstås för han ska jobba på lördag.

Nu ska bara gymväskan iordningsställas, morgondagens lunch plockas ur frysen, samt lite vanligt plock som hör vardagen till och sedan, ja då är det sängen som gäller. Å jisses vad gott jag ska sova ;-)

Skrivet av Angela Müller den 17 februari 2005 22:02 | Kommentarer (2)